RIP SLYMEベスト収録32曲公開

RIP SLYMEベスト収録32曲公開&お宝満載パルコ大博覧会
RIP SLYMEが8月4日にリリースするベストアルバム「GOOD TIMES」の収録予定曲が公開。さらに、初の展覧会「RIP SLYME大博覧会 『GOOD TIMES』2001〜2010 ～HIPでPOPでARTな10YEARSなのだ!!〜」を開催することが発表された。

「GOOD TIME」は、2005年に発売した初のベスト「グッジョブ！」の進化盤となるコンプリートベストアルバム。CD2枚組32曲の中には、メジャーデビューからの全シングル、アルバム曲やカップリングからの人気ナンバーに加え、6月30日発売のニューシングル「マタ逢ウ日マデ2010～冨田流～」、初パッケージ化の「星に願いを」、そして新曲2曲を収録。全曲ロンドンでのデジタルリマスターが施される。

「GOOD TIMES」収録予定曲

・STEPPERS'S DELIGHT
・雑念エンタテインメント
・One
・FUNKASTIC
・楽園ベイベー
・BLUE BE-BOP
・JOINT
・Dandelion
・GALAXY
・黄昏サラウンド
・Hot chocolate
・ラヴぃ / リップスライムとくるり
・ブロウ
・熱帯夜
・SPEED KING
・太陽とビキニ
・STAIRS
・JOURNEY
・Good Day
・I・N・G
・FUNKASTIC BATTLE / HOTEI vs RIP SLYME
・Tales
・Remember / RIP SLYME with MONGOL800
・love & hate
・Super Shooter
・TIME TO GO
・Bubble Trouble
・NP
・星に願いを
・マタ逢ウ日マデ2010～冨田流～
・タイトル未定（新曲）
・タイトル未定（新曲）

※変更の可能性あり。曲順未定。


とうとう動き出した！１０周年。
ただ、ベストアルバム自体は、いつも聞いてる曲だし、「Good job」とあまり違いがないような気がするので、そんなに物欲は刺激されないなぁ。ただ、このアルバムのライブはすげーいきてぇ！！いきてぇー！！

2010年4月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
--------------------------------
2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回


一回。。。寂しすぎる。悲しい。もっと行きたい。


04月05日（月）：ここち湯（東京：瀬谷）

2010年4月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
--------------------------------
2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回


4月は、かすみがうらマラソンに出たのが大きい。自己ベストは出たけど、その後の体がボロボロだった。走った回数は前々月並み。しかしフルマラソンはきついなぁと思った。でもとても良い大会だった。帰りの首都高渋滞は辟易だったけど。

5月は大会も無いので、朝のランニングを続けたいと思う。けど、なかなか朝起きるのはつらいんだよなぁ。

2010年3月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
--------------------------------
2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回


本当にお風呂に行くのが少ない月だった。さみしい。
もっと行きたいなぁ。残念。


03月01日（月）：ここち湯（東京：瀬谷）
03月07日（日）：ここち湯（東京：瀬谷）
03月26日（金）：お風呂の王様（神奈川：港北）
03月31日（水）：お風呂の王様（神奈川：港北）

2010年3月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
--------------------------------
2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回


3月後半から、朝30分だけ走りはじめました。
なので、走った回数は歴代第2位！！よく走った！

初めてトレイルランの大会に出た。山道走るんだけど、坂がきつくて、ものすごく息が切れて大変だった。でも12kmを1時間切ることができてよかった。あと数秒だったけど。

4月はフルマラソンがあるので頑張ります。

子供の名前どうするよ2010

名前、どうしようかなぁ。
迷うなぁ。

◆[良(7)之(4)] （よしゆき）
総運　37画　総合　　独立運:○忠実熱意あり発展し有徳富栄の吉運
天運　26画　先祖運　波乱運:▲波乱変動の変怪数、吉凶の差が甚だしい
地運　11画　個性　　陽春運:◎順調の発展、温和篤実一家子孫繁栄す
人運　18画　社会性　剛気運:○智謀あり意志強固、発展向上の吉運
外運　19画　環境運　障害運:×才能に恵まれしも病弱不和障害の暗示あり
総運+人運 56 天運+地運+外運 9.5 得点 65.5

◆[良(7)汰(8)] （りょうた）
総運　41画　総合　　実力運:◎才謀あり健全和順大志遂げ、高名富栄也
天運　26画　先祖運　波乱運:▲波乱変動の変怪数、吉凶の差が甚だしい
地運　15画　個性　　徳望運:◎福寿円満上位の引立てあり有徳富栄の吉運
人運　18画　社会性　剛気運:○智謀あり意志強固、発展向上の吉運
外運　23画　環境運　頭領運:◎運気旺盛富栄の発達運　女性は中吉
総運+人運 56 天運+地運+外運 12 得点 68

◆[良(7)太(4)] （りょうた）
総運　37画　総合　　独立運:○忠実熱意あり発展し有徳富栄の吉運
天運　26画　先祖運　波乱運:▲波乱変動の変怪数、吉凶の差が甚だしい
地運　11画　個性　　陽春運:◎順調の発展、温和篤実一家子孫繁栄す
人運　18画　社会性　剛気運:○智謀あり意志強固、発展向上の吉運
外運　19画　環境運　障害運:×才能に恵まれしも病弱不和障害の暗示あり
総運+人運 56 天運+地運+外運 9.5 得点 65.5

◆[良(7)夛(6)] （りょうた）
総運　39画　総合　　頭領運:○権威長寿財産運あり子孫繁栄　女性は凶数
天運　26画　先祖運　波乱運:▲波乱変動の変怪数、吉凶の差が甚だしい
地運　13画　個性　　人気運:◎智能明達、話術技芸才能に富む吉運
人運　18画　社会性　剛気運:○智謀あり意志強固、発展向上の吉運
外運　21画　環境運　頭領運:○偉大なる頭領運尊敬富貴　女性は小吉
総運+人運 62.6 天運+地運+外運 12 得点 74.6

◆[良(7)匡(6)] （よしまさ）
総運　39画　総合　　頭領運:○権威長寿財産運あり子孫繁栄　女性は凶数
天運　26画　先祖運　波乱運:▲波乱変動の変怪数、吉凶の差が甚だしい
地運　13画　個性　　人気運:◎智能明達、話術技芸才能に富む吉運
人運　18画　社会性　剛気運:○智謀あり意志強固、発展向上の吉運
外運　21画　環境運　頭領運:○偉大なる頭領運尊敬富貴　女性は小吉
総運+人運 62.6 天運+地運+外運 12 得点 74.6

◆[良(7)房(8)] （よしふさ）
総運　41画　総合　　実力運:◎才謀あり健全和順大志遂げ、高名富栄也
天運　26画　先祖運　波乱運:▲波乱変動の変怪数、吉凶の差が甚だしい
地運　15画　個性　　徳望運:◎福寿円満上位の引立てあり有徳富栄の吉運
人運　18画　社会性　剛気運:○智謀あり意志強固、発展向上の吉運
外運　23画　環境運　頭領運:◎運気旺盛富栄の発達運　女性は中吉
総運+人運 56 天運+地運+外運 12 得点 68

◆[良(7)明(8)] （よしあき）
総運　41画　総合　　実力運:◎才謀あり健全和順大志遂げ、高名富栄也
天運　26画　先祖運　波乱運:▲波乱変動の変怪数、吉凶の差が甚だしい
地運　15画　個性　　徳望運:◎福寿円満上位の引立てあり有徳富栄の吉運
人運　18画　社会性　剛気運:○智謀あり意志強固、発展向上の吉運
外運　23画　環境運　頭領運:◎運気旺盛富栄の発達運　女性は中吉
総運+人運 56 天運+地運+外運 12 得点 68


適当に打ち込んでみて、一番得点が高かったのが、「良匡」なんだけど、奥さん嫌がりそうだなぁ。得点良いんだけどなぁ。

姓名判断プログラム
↑
ココで調べた。

2010年2月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回

2月のサウナはなんといっても本場のサウナ、FINLANDです。
三回入った。特に「ナーンタリ・スパ」は最高だった。
水風呂代わりに、雪に飛び込むと、外人が異様に喜んでたのが印象深い。
また、行きたいなぁー


02月03日（水）：ここち湯（東京：瀬谷）
02月08日（月）：（FINLAND：SAARISELA TUNTURI HOTEL）
02月11日（木）：（FINLAND：NAANTALI SPA HOTEL）
02月12日（金）：（FINLAND：RADISSON BLU SEASIDE HOTEL）
02月14日（日）：ここち湯（東京：瀬谷）
02月18日（木）：お風呂の王様（神奈川：港北）
02月27日（日）：ここち湯（東京：瀬谷）

2010年2月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回



2月も、一月に続き走らなかった。
まぁ、フィンランドに行ってたから、走れなかったんだけど。
それにしても、寒いと走らないなぁ。と思った。

3月こそは、花粉にマケズ走ろうかと。。。
がんばるぞ！

【動画】フィリピンの刑務所でマイケル追悼ダンス

http://trackback.blogsys.jp/livedoor/zarutoro/51387015

2010年1月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回

今年最初のサウナは、9回行ってました。
とうとう恐れていた通り、走った回数よりもサウナの回数が越してしまった。
これ反省材料。。

01月02日（土）：コロナの湯（石川：金沢）
01月03日（日）：満天の湯（石川：金沢）
01月04日（月）：お風呂の王様（神奈川：港北）
01月08日（金）：お風呂の王様（神奈川：港北）
01月11日（月）：ここち湯（東京：瀬谷）
01月21日（木）：ここち湯（東京：瀬谷）
01月24日（日）：ここち湯（東京：瀬谷）
01月29日（金）：お風呂の王様（神奈川：港北）
01月31日（日）：ここち湯（東京：瀬谷）

2010年1月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2009年01月：054km：06回


今月は走らなかった～。北海道旅行に行ったのもあるし、とにかく寒くてあまり走る気にならなかった。当然太ってきました。最悪。2月は心を入れ替えて走ることにします。
特に大会も無く、ロングを走ること無く、淡々とみなとみらいを走った月でした。特質すべきは（ほぼ）全部奥さんも一緒に走ってるってこと。寒いのによくやった。ただし、後半戦はバテて歩いたりしたので減点。疲れたらほどける靴ひもも減点。ただ、よく走ったと思う。54kmは駄目だ。ダメダメだ。

反省