2011年12月10日土曜日

2011年11月のサウナ

2009年08月:11回
2009年09月:09回
2009年10月:08回
2009年11月:10回
2009年12月:09回
--------------------------------
2010年01月:09回
2010年02月:07回
2010年03月:04回
2010年04月:01回
2010年05月:08回
2010年06月:02回
2010年07月:04回
2010年08月:05回
2010年09月:03回
2010年10月:02回
2010年11月:03回
2010年12月:04回
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2011年01月:07回
2011年02月:03回
2011年03月:08回
2011年04月:04回
2011年05月:06回
2011年06月:15回
2011年07月:16回
2011年08月:14回
2011年09月:13回
2011年10月:17回
2011年11月:15回


11月01日(火):MMBigin(神奈川:西区)
11月02日(水):MMBigin(神奈川:西区)
11月03日(木):MMBigin(神奈川:西区)
11月05日(土):MMBigin(神奈川:西区)
11月06日(日):MMBigin(神奈川:西区)
11月07日(月):MMBigin(神奈川:西区)
11月10日(木):MMBigin(神奈川:西区)
11月12日(土):MMBigin(神奈川:西区)
11月13日(日):MMBigin(神奈川:西区)
11月18日(金):MMBigin(神奈川:西区)
11月19日(土):MMBigin(神奈川:西区)
11月20日(日):MMBigin(神奈川:西区)
11月23日(水):MMBigin(神奈川:西区)
11月26日(土):MMBigin(神奈川:西区)
11月27日(日):MMBigin(神奈川:西区)


夜歩く関係でサウナの回数が少し減った。
あと、カッサカサって言われたのも原因の一つ。
二日に1回行くペースにしたいと思った。

しかし、失礼なこと言う奴もこの世の中にはいるものだ。

2011年11月の走行距離

2008年09月:102km:11回
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
--------------------------------
2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回
2009年12月:133km:11回
--------------------------------
2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回
2010年04月:092km:07回
2010年05月:091km:14回
2010年06月:102km:13回
2010年07月:126km:19回
2010年08月:139km:22回 (奥さん:038km:07回)
2010年09月:093km:11回 (奥さん:015km:03回)  
2010年10月:105km:12回 (奥さん:029km:04回) 
2010年11月:087km:10回 (奥さん:045km:05回) 
2010年12月:083km:12回 (奥さん:063km:11回)
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2011年01月:079km:10回 (奥さん:064km:09回)
2011年02月:094km:07回 (奥さん:021km:03回)
2011年03月:107km:13回 (奥さん:027km:05回)
2011年04月:051km:08回 (奥さん:042km:07回)
2011年05月:076km:11回 (スイミング:3.5km:4回)☆スポーツクラブ加入!!
2011年06月:045km:05回 (スイミング:8.5km:8回)
2011年07月:022km:03回 (スイミング:5.5km:6回)
2011年08月:026km:04回 (スイミング:5.0km:4回)
2011年09月:040km:05回 (スイミング:7.0km:6回)
2011年10月:044km:06回
2011年11月:106km:17回

今月はいきなり増えた。
理由は夜の散歩。これが距離を伸ばした。
土日も朝散歩してからスポーツクラブ。なので距離が伸びた。

妊婦のダイエットには歩くのが一番。

2011年10月のサウナ

2009年08月:11回
2009年09月:09回
2009年10月:08回
2009年11月:10回
2009年12月:09回
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2010年01月:09回
2010年02月:07回
2010年03月:04回
2010年04月:01回
2010年05月:08回
2010年06月:02回
2010年07月:04回
2010年08月:05回
2010年09月:03回
2010年10月:02回
2010年11月:03回
2010年12月:04回
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2011年01月:07回
2011年02月:03回
2011年03月:08回
2011年04月:04回
2011年05月:06回
2011年06月:15回
2011年07月:16回
2011年08月:14回
2011年09月:13回
2011年10月:17回



10月01日(土):MMBigin(神奈川:西区)
10月02日(日):MMBigin(神奈川:西区)
10月04日(火):MMBigin(神奈川:西区)
10月06日(木):MMBigin(神奈川:西区)
10月08日(土):MMBigin(神奈川:西区)
10月09日(日):MMBigin(神奈川:西区)
10月10日(月):MMBigin(神奈川:西区)
10月11日(火):MMBigin(神奈川:西区)
10月12日(水):MMBigin(神奈川:西区)
10月14日(金):MMBigin(神奈川:西区)
10月15日(土):MMBigin(神奈川:西区)
10月18日(火):MMBigin(神奈川:西区)
10月24日(月):MMBigin(神奈川:西区)
10月26日(水):MMBigin(神奈川:西区)
10月28日(金):MMBigin(神奈川:西区)
10月29日(土):MMBigin(神奈川:西区)
10月30日(日):MMBigin(神奈川:西区)


歴代NO1を達成!!
すると、カッサカサだね。と失礼なことを言われた。
この日以降、サウナの回数が減っていくことになる。。

2011年10月の走行距離

2008年09月:102km:11回
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
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2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回
2009年12月:133km:11回
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2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回
2010年04月:092km:07回
2010年05月:091km:14回
2010年06月:102km:13回
2010年07月:126km:19回
2010年08月:139km:22回 (奥さん:038km:07回)
2010年09月:093km:11回 (奥さん:015km:03回)  
2010年10月:105km:12回 (奥さん:029km:04回) 
2010年11月:087km:10回 (奥さん:045km:05回) 
2010年12月:083km:12回 (奥さん:063km:11回)
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2011年01月:079km:10回 (奥さん:064km:09回)
2011年02月:094km:07回 (奥さん:021km:03回)
2011年03月:107km:13回 (奥さん:027km:05回)
2011年04月:051km:08回 (奥さん:042km:07回)
2011年05月:076km:11回 (スイミング:3.5km:4回)☆スポーツクラブ加入!!
2011年06月:045km:05回 (スイミング:8.5km:8回)
2011年07月:022km:03回 (スイミング:5.5km:6回)
2011年08月:026km:04回 (スイミング:5.0km:4回)
2011年09月:040km:05回 (スイミング:7.0km:6回)
2011年10月:044km:06回

全然走ってない。
日曜日のヨガ前に走ってるくらいだ。。

しかもブログもまったく更新してないし。
忙しいとダメだな。。

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