2009年10月29日木曜日

サウナは究極の快楽ドーピング工場なのか

サウナは究極の快楽ドーピング工場なのか:小鳥ピヨピヨ


内容はビタミンウォーターとか全然関係なく、ひたすらサウナの話。
で……その説明がマジ洒落になってないんですよ。

詳しくはエッセイ本体の方を読んでいただけると判るのですが、はしょって説明すると、どうやらサウナって、いったんやり方に気づいてしまうと、強烈にピースな合法ドラッグ並の気持ちよさらしく、もっと早くのりピーにも教えてあげたかったって話ですよ。



そうか。サウナは合法ドラックなのか。やけにはまると思ったら、そういうことか。今日も行こうと思う。サウナへ。

サウナへGO

2009年10月2日金曜日

2009年9月のサウナ

2009年08月:11回
2009年09月:09回

9月はサウナに09回行きました。

9月06日(日):ここち湯(東京:瀬谷)
9月08日(火):ビックレモン(新宿)
9月11日(金):お風呂の王様(横浜:港北)
9月14日(月):お風呂の王様(横浜:港北)
9月19日(土):お風呂の王様(横浜:港北)
9月21日(月):ここち湯(東京:瀬谷)
9月23日(水):ここち湯(東京:瀬谷)
9月25日(金):お風呂の王様(横浜:港北)
9月27日(日):ここち湯(東京:瀬谷)


前月は越えられなかったけど、今月もまぁまぁ行けたかな。
ここち湯が中心になってきた。入り口のメロンパンが印象的。
マッサージとか、垢すりもやってみたいかも。

2009年9月の走行距離

2008年09月:102km:11回
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回

今月は、今年入って初めて去年を越えた月になった。よく走ったと思う。
まだ距離は満足行かないけど。

9月は大会も無かったけど、シルバーウィークも含めて走れた。
あと奥さんもけっこう走ったのも良かった。
一人より、二人のほうがいいし。

9月の後半に腰を痛めたので、少し心配だ。
10月は「いすみマラソン」があって久しぶりのハーフなので頑張りたい。
ゆっくり走ろう。11月のフルマラソンに向けて10月は距離を稼ぎたい。
腰を直してからね。

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