2010年4月14日水曜日

2010年3月のサウナ

2009年08月:11回
2009年09月:09回
2009年10月:08回
2009年11月:10回
2009年12月:09回
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2010年01月:09回
2010年02月:07回
2010年03月:04回


本当にお風呂に行くのが少ない月だった。さみしい。
もっと行きたいなぁ。残念。


03月01日(月):ここち湯(東京:瀬谷)
03月07日(日):ここち湯(東京:瀬谷)
03月26日(金):お風呂の王様(神奈川:港北)
03月31日(水):お風呂の王様(神奈川:港北)

2010年3月の走行距離

2008年09月:102km:11回
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
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2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回
2009年12月:133km:11回
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2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回


3月後半から、朝30分だけ走りはじめました。
なので、走った回数は歴代第2位!!よく走った!

初めてトレイルランの大会に出た。山道走るんだけど、坂がきつくて、ものすごく息が切れて大変だった。でも12kmを1時間切ることができてよかった。あと数秒だったけど。

4月はフルマラソンがあるので頑張ります。

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