2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
--------------------------------
2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月:133km:11回
--------------------------------
2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回
2010年04月:092km:07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月:091km:14回
2010年06月:102km:13回
2010年07月:126km:19回
2010年08月:139km:22回 (奥さん:038km:07回)
2010年09月:093km:11回 (奥さん:015km:03回)
2010年10月:105km:12回 (奥さん:029km:04回)
2010年11月:087km:10回 (奥さん:045km:05回)
2010年12月:083km:12回 (奥さん:063km:11回)
--------------------------------
2011年01月:079km:10回 (奥さん:064km:09回)
2011年02月:094km:07回 (奥さん:021km:03回)
2011年03月:107km:13回 (奥さん:027km:05回)
2011年04月:051km:08回 (奥さん:042km:07回)
2011年05月:076km:11回 (スイミング:3.5km:4回)☆スポーツクラブ加入!!
2011年06月:045km:05回 (スイミング:8.5km:8回)
2011年07月:022km:03回 (スイミング:5.5km:6回)
2011年08月:026km:04回 (スイミング:5.0km:4回)
2011年09月:040km:05回 (スイミング:7.0km:6回)
2011年10月:044km:06回
2011年11月:106km:17回
2011年12月:159km:24回
--------------------------------
2012年01月:041km:06回
2012年02月:067km:14回
2012年03月:019km:04回
2012年04月:093km:21回
2012年05月:177km:31回
2012年06月:126km:25回
2012年07月:169km:31回
2012年08月:130km:28回
2012年09月:136km:29回
2012年10月:144km:31回
2012年11月:162km:35回
2012年12月:148km:33回
--------------------------------
2013年01月:078km:16回
2013年02月:116km:36回
2013年03月:078km:13回
2013年04月:061km:15回
2013年05月:058km:13回
2013年06月:030km:09回
2013年07月:015km:05回
2013年08月:018km:06回
2013年09月:015km:05回
2013年10月:021km:07回
2013年11月:041km:06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月:011km:02回
--------------------------------
2014年01月:053km:11回
2014年02月:070km:14回
2014年03月:073km:16回
2014年04月:098km:17回
2014年05月:095km:17回(bike1回)
2014年06月:069km:11回
2014年07月:036km:06回
2014年08月:020km:04回
2014年09月:000km:00回
2014年10月:025km:05回
2014年11月:006km:01回
2014年12月:000km:00回
--------------------------------
2015年01月:106km:13回
2015年02月:061km:06回
2015年03月:071km:04回 ☆第1回横浜マラソン
フルマラソン走った。 5時間19分45秒だった。まいった。さいご全然走れなかった。
今までで一番練習しなかったんだけど、結果はその通り、一番悪い数字になった。
足が出来てなかった。32kmぐらいから全然進まない。すごくきつかったー
当分走るのはイイやって思ってしまいました。
・第一回横浜マラソン結果
測定ポイント | スプリット | ラップ | 通過時刻 |
---|---|---|---|
Start | 00:09:04 | 08:39:04 | |
5km | 00:44:54 | 0:35:50 | 09:14:54 |
10km | 01:22:11 | 0:37:17 | 09:52:11 |
15km | 01:56:05 | 0:33:54 | 10:26:05 |
20km | 02:29:10 | 0:33:05 | 10:59:10 |
中間 | 02:36:16 | 0:07:06 | 11:06:16 |
25km | 03:03:01 | 0:26:45 | 11:33:01 |
30km | 03:38:08 | 0:35:07 | 12:08:08 |
35km | 04:17:20 | 0:39:12 | 12:47:20 |
40km | 05:00:49 | 0:43:29 | 13:30:49 |
Finish | 05:19:45 | 0:18:56 |
ちなみに今までのマラソン記録
2009年03月:04:58:37:第3回東京マラソン2009
2009年11月:04:41:35:第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2010年04月:04:22:51:第20回かすみがうらマラソン
2009年11月:04:41:35:第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2010年04月:04:22:51:第20回かすみがうらマラソン
2015年03月:05:19:45:第1回横浜マラソン
0 件のコメント:
コメントを投稿