2017年04月の食事

2017-04-01	土	大和：手巻き寿司
2017-04-02	日	炊き込みご飯、卵焼き、きんぴらごぼう
2017-04-03	月	渋谷：歓迎会、居酒屋
2017-04-04	火	唐揚げ、キャベツサラダ
2017-04-05	水	キャベツサラダ、グリーンサラダ、野菜スープ
2017-04-06	木	キャベツサラダ、焼売
2017-04-07	金	キャベツサラダ、焼売、春巻き
2017-04-08	土	サラダ、焼肉
2017-04-09	日	サラダ、ハンバーグ
2017-04-10	月	レタスサラダ、そぼろドレッシング
2017-04-11	火	しゃぶしゃぶサラダ
2017-04-12	水	うどん
2017-04-13	木	豆苗サラダ、焼肉
2017-04-14	金	キャベツサラダ
2017-04-15	土	大和：串揚げ
2017-04-16	日	キャベツカレー
2017-04-17	月	キャベツカレー
2017-04-18	火	ガパオレタス
2017-04-19	水	新宿：やきとん屋
2017-04-20	木	豚肉焼肉
2017-04-21	金	レタスサラダ、春巻き
2017-04-22	土	大和：手巻き寿司
2017-04-23	日	焼肉サラダ
2017-04-24	月	鶏団子スープ
2017-04-25	火	キャベツサラダ、ミートソースナスドリア
2017-04-26	水	豚バラ巻き、レタスサラダ
2017-04-27	木	ガパオレタス
2017-04-28	金	唐揚げキャベツサラダ
2017-04-29	土	大和：ロールキャベツ、焼き鳥
2017-04-30	日	塩豚焼肉、レタスサラダ

夜飯に、ご飯を食べるのをやめた。カレーもカレーキャベツだし、とにかくキャベツでお腹を満たす。軽い糖質制限。1ヶ月やってみたらすぐに痩せてきた。こんなに効果あるもんなんだと思った。でも酔うと食べちゃうよね。いかんいかん。

【子育て】今月の子供【2017年04月】

【子育て】産まれました【2012年02月】
【子育て】今月の子供【2012年06月】
【子育て】今月の子供【2012年07月】
【子育て】今月の子供【2012年08月】
【子育て】今月の子供【2012年09月】
【子育て】今月の子供【2012年10月】
【子育て】今月の子供【2012年11月】
【子育て】今月の子供【2012年12月】 
 
【子育て】今月の子供【2013年01月】
【子育て】今月の子供【2013年02月】
【子育て】今月の子供【2013年03月】
【子育て】今月の子供【2013年04月】
【子育て】今月の子供【2013年05月】
【子育て】今月の子供【2013年06月】
【子育て】今月の子供【2013年07月】
【子育て】今月の子供【2013年08月】
【子育て】今月の子供【2013年09月】
【子育て】今月の子供【2013年10月】
【子育て】今月の子供【2013年11月】
【子育て】今月の子供【2013年12月】 
 
【子育て】今月の子供【2014年01月】
【子育て】今月の子供【2014年02月】
【子育て】今月の子供【2014年03月】
【子育て】今月の子供【2014年04月】 
【子育て】今月の子供【2014年05月】
【子育て】今月の子供【2014年06月】
【子育て】今月の子供【2014年07月】
【子育て】今月の子供【2014年08月】
【子育て】今月の子供【2014年09月】
【子育て】今月の子供【2014年10月】
【子育て】今月の子供【2014年11月】 
【子育て】今月の子供【2014年12月】
 
【子育て】今月の子供【2015年01月】
【子育て】今月の子供【2015年02月】 
【子育て】今月の子供【2015年03月】
【子育て】今月の子供【2015年04月】
【子育て】今月の子供【2015年05月】
【子育て】今月の子供【2015年06月】
【子育て】今月の子供【2015年07月】
【子育て】今月の子供【2015年08月】 
【子育て】今月の子供【2015年09月】
【子育て】今月の子供【2015年10月】
【子育て】今月の子供【2015年11月】  
【子育て】産まれました2【2015年12月】 
【子育て】今月の子供【2015年12月】

【子育て】今月の子供【2016年01月】
【子育て】今月の子供【2016年02月】
【子育て】今月の子供【2016年03月】
【子育て】今月の子供【2016年04月】
【子育て】今月の子供【2016年05月】
【子育て】今月の子供【2016年06月】
【子育て】今月の子供【2016年07月】
【子育て】今月の子供【2016年08月】
【子育て】今月の子供【2016年09月】
【子育て】今月の子供【2016年10月】  
【子育て】今月の子供【2016年11月】 
【子育て】今月の子供【2016年12月】 

【子育て】今月の子供【2017年01月】
【子育て】今月の子供【2017年02月】
【子育て】今月の子供【2017年03月】
【子育て】今月の子供【2017年04月】


CHONAN：5歳 2ヶ月 JINAN：1歳4ヶ月



CHONAN

・車の前座席に座る

とうとう、大きくなってきたのでシートを使って前の座席に座らせるようになってきた。 なんかとても新鮮。後ろに奥さんと子供2人座ると狭くなってきているのも子どもが大きくなってきた証拠だと思う。とにかく成長が早い。前に座ると景色が変わったらしくワクワクしているのがよく分かってかわいい。



・手紙をくれる

いきなり手紙をくれた。内容は「いつも茶碗を洗ってくれてありがとう」だった。そこか。。と思ったけど、こういうのは素直に嬉しかった。



・ガチコとブチコの物語

保育園ではメジャーになりつつある歌、「ガチ子とブチ子」これを適当に物語化して寝る前に話したらすごく楽しみにされて困った。とりあえず話の内容を忘れないうちにメモっておく
・ガチ子とぶち子は 魚
・ある日釣り船に釣られてブチ子がさらわれる
・それを追うガチ子。でも追いつかない
・陸上に上がろうとするが上がれない
・仲間は、ジジ子、カチ子、おならプップーちゃん、ラジコンちゃん
・ラジコンちゃんが仲間のトラックを連れてくる
・トラック荷台に水槽
・その水槽に乗ってぶち子を追いかける
・ぶち子はどんどん内陸に連れてかれる
・着いたのは長野県
・追いつかないガチ子たちは、おならプップーちゃんの力を借りて空を飛ぶ
・長野県に一気に移動できる
・さらった敵は真田だった。敵は真田丸を築城していた
・真田丸が鉄壁すぎてぶち子を助けられない
・ガチ子は徳川にぶち子救出を依頼することにした 
・徳川快諾
・だが、真田丸を攻略できなかった
・実はジジ子は忍者だった
・真田側の猿飛佐助と幼馴染に
・ジジ子は佐助に近づいて、抜け穴を教えてもらう
・とうとうガチ子とぶち子が再開
・抜け穴から逃げる
・ラジコンちゃんがトラック軍団を呼ぶ
・おならプップーちゃんの力で空を飛ぶ
・海に到着
・めでたしめでたし

これ評判が良くて、シーズン2も作ることになってる。考えるの意外とめんどいから、進みが悪い。シーズン2はシンゴジラがせめて来てガチ子が食べられるところからスタートしている。



・風船飛ばして大泣き

 道路で配っている風船をもらって喜んでいた。ところがその風船を手から離してしまいそのまま上空へ飛んでいった。本人、自分の落ち度だと分かっているので泣きながら地団駄をふんでいた。この事件かなり引きずっていて、その後も「時々思い出して悲しい気持ちになる」と言っていた。



・イスを買う

JINAN用にイスを買った。だがまだ付属品が届いていないのでCHONANが使うことに。CHONANはいままで普通のイスにクッションをひいて嵩上げしご飯を食べたり勉強していたりした。確実に姿勢が悪くなるのが分かっていたので購入することにした。本人的には景色が変わったみたいでとても喜んでいた。座る場所も新しくして、見え方が変わった。



・大統領→大統領候補

なぜかトランプ大統領のことを知っていて、「アメリカ行ったことある？」とか「トランプ知ってる？」とか聞いてくるようになってきた。トランプって保育園でも話に出るらしく、小さい子供でも印象深い人物なんだと分かった。質問に対しては、「アメリカに行ったこともあるし、トランプとご飯も食べたことがある」と伝えた。CHONAN驚きながら、「じゃあ、◯◯（←おれの名前）も大統領！？」と聞いてきた。その後「大統領〜」と呼ぶようになったので、「まだ大統領じゃない。大統領候補だ」と答えると「大統領候補〜」と言ってくるようになった。 



・あだ名はジジ子

さきほど、「ガチコとブチコの物語」も記載したけれど、CHONANは保育園でもこの歌を流行らせ、みんなが謳うようになっているみたい。ショックなのは本人が「ジジ子」と呼ばれているということ。本人は満更でも無いところがさらに悲しい。せっかく可愛い名前付けたのに、「ジジ子」って。



・うんこドリル

話題になっている「うんこドリル」を購入してあげた。本人曰く、「うんこばっかり頭に入って、全然おぼえられないよ〜」とのこと。しかしこの発言をニヤニヤされながら言っていてもまったく説得力は無い。このドリルすごいなと思った。

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・ランドセル

とうとうこの日が来た。ランドセルを探す会。来年小学生か。早いな。ランドセルかつがせてみたけれどとても大きくて泣けてきた。まだまだ小さいのに、あっという間に遊んでくれなくなるんだろうなと思うと寂しくもあり、嬉しくもあり。 



・3週連続お泊り

祖父母の家に3週連続で行っていた。すごい。ランドセルと同様、嬉しくもあり、寂しくもあり。本人どんどん大人になっていく。祖父母の家だと自分が主役だし、暴れても怒られないし、外食多くて普段食べないものが食べられるし、いいこと尽くめ。楽しくてしょうがないみたい。さすがにそろそろ帰ろうかな的な言い方してくるところがイラっとくるぐらい。






JINAN 


・バー

バイバイのこと。バスや電車にむかってやることが多い。人間に対しても「バイバイは？」というとやるようになってきた。



・おいしい

おいしいは人差し指をほっぺにあてる仕草を行う。おいしいときは積極的にこのポーズをとる。



・ちょうだい

指で示す。「あー」と言いながら指で示す。 もらえないと「あ”＝＝＝」と怒る。うるさい。



・ヨガ

「ヨガ」と言うと、ヨガ「犬のポーズ」をする。これ外でもする。冒頭の写真はヨガイベント開催前に看板だけ出てたので、「ヨガ」というと素直にやっていたときの写真。



・ごちそうさま

「ごちそうさまは？」と言うとちゃんと両手を合わせてごちそうさまをするようになってきた。



・拍手

拍手は他の人がやっているのを見てもすることが多い。テレビで拍手している人が映ると拍手をする。



・入園式

とうとう入園した。本人劇泣き。とにかく泣く。泣いてうるさい。大変。とにかく奥さんが抱っこしていないと泣く。泣き続ける。抱っこ紐入れても泣く。



・とにかく声が大きい

これも困ったことで、泣いてるときものすごいうるさい。声が大きくて周りの迷惑なんてものじゃない。電車とか本当に大変。早く到着してくれって心から願うときが多い。とにかくうるさい。でも可愛い。



・熱が出る

久しぶりに熱が出た。長引くかと思ったけど特に長引かずすぐに治って良かった。JINANは熱性けいれんも無いので少しだけ安心できる。CHONANのときは本当に大変だった。



・3h

保育園で泣き続けた時間。3時間。これはすごい。夜は疲れたのかぐっすり寝ていた。とにかく不安でしょうがないんだろうなと思った。でも少しずつ慣れてもらうしか無いなとも思ってる。





元気に育て




全データ
2012年（平成24年）
・02月21日（火）：CHONAN誕生【済】
・03月21日（水）：CHONAN生誕01ヶ月目【済】
・04月21日（土）：CHONAN生誕02ヶ月目【済】
・05月11日（金）：おれ37才【済】
・05月21日（月）：CHONAN生誕03ヶ月目【済】
・06月21日（木）：CHONAN生誕04ヶ月目【済】
・06月26日（火）：おまえ31才【済】
・07月21日（土）：CHONAN生誕05ヶ月目【済】
・08月21日（火）：CHONAN生誕06ヶ月目（
ハーフバースディ）【済】
・09月08日（土）：CHONAN生誕200日目【済】
・09月21日（金）：CHONAN生誕07ヶ月目【済】
・10月21日（日）：CHONAN生誕08ヶ月目【済】
・11月21日（水）：CHONAN生誕09ヶ月目【済】
・12月17日（月）：CHONAN生誕300日目【済】
・12月21日（金）：CHONAN生誕10ヶ月目【済】
・12月31日（月）：結婚5周年【済】

2013年（平成25年）
・01月21日（月）：CHONAN生誕11ヶ月目【済】
・02月21日（木）：CHONAN生誕1周年（バースディ）【済】
・03月27日（水）：CHONAN生誕400日目【済】
・05月11日（土）：おれ38才【済】
・06月26日（水）：おまえ32才【済】
・07月05日（金）：CHONAN生誕500日目【済】
・10月13日（日）：CHONAN生誕600日目【済】
・12月31日（火）：結婚6周年【済】

2014年（平成26年）
・01月21日（火）：CHONAN生誕700日目【済】
・02月21日（金）：CHONAN生誕2周年【済】
・05月01日（木）：CHONAN生誕800日目【済】
・05月11日（日）：おれ39才【済】
・06月26日（木）：おまえ33才【済】
・08月09日（土）：CHONAN生誕900日目【済】
・11月17日（月）：CHONAN生誕1000日目【済】
・12月31日（水）：結婚7周年 【済】

2015年（平成27年）
・02月21日（土）：CHONAN生誕3周年【済】
・05月11日（月）：おれ40才【済】
・06月26日（金）：おまえ34才【済】
・12月30日（水）：JINAN誕生【済】
・12月31日（木）：結婚8周年 【済】

2016年（平成28年）
・01月30日（土）：JINAN生誕01ヶ月目【済】
・02月21日（日）：CHONAN生誕4周年【済】
・02月29日（月）：JINAN生誕02ヶ月目【済】
・03月30日（水）：JINAN生誕03ヶ月目 【済】
・04月08日（金）：JINAN生誕100日目 【済】
・04月30日（土）：JINAN生誕04ヶ月目 【済】
・05月11日（水）：おれ41才【済】
・05月30日（月）：JINAN生誕05ヶ月目【済】
・06月26日（日）：おまえ35才【済】
・06月30日（木）：JINAN生誕06ヶ月目 （ハーフバースディ）【済】
・07月17日（日）：JINAN生誕200日目【済】
・07月30日（土）：JINAN生誕07ヶ月目【済】
・08月30日（火）：JINAN生誕08ヶ月目【済】
・09月30日（金）：JINAN生誕09ヶ月目【済】
・10月25日（火）：JINAN生誕300日目【済】
・10月30日（日）：JINAN生誕10ヶ月目【済】
・11月30日（水）：JINAN生誕11ヶ月目【済】
・12月30日（金）：JINAN生誕1周年（バースディ）【済】
・12月31日（土）：結婚9周年【済】

2017年（平成29年）
・02月02日（木）：JINAN生誕400日目【済】
・02月21日（火）：CHONAN生誕5周年【済】
・05月11日（木）：おれ42才
・05月13日（土）：JINAN生誕500日目
・06月26日（月）：おまえ36才
・08月13日（日）：CHONAN生誕2000日目
・08月21日（月）：JINAN生誕600日目
・11月29日（水）：JINAN生誕700日目
・12月30日（土）：JINAN生誕2周年
・12月31日（日）：結婚10周年

2018年（平成30年）
・02月21日（水）：CHONAN生誕6周年
・03月09日（金）：JINAN生誕800日目
・05月11日（金）：おれ43才
・06月17日（日）：JINAN生誕900日目
・06月26日（火）：おまえ37才
・09月25日（火）：JINAN生誕1000日目
・12月30日（日）：JINAN生誕3周年
・12月31日（月）：結婚11周年

2019年（平成31年）
・02月21日（木）：CHONAN生誕7周年
・05月11日（●）：おれ44才
・06月26日（●）：おまえ38才
・07月01日（●）：支払い完了
・12月30日（●）：JINAN生誕4周年
・12月31日（●）：結婚12周年

2020年（平成32年）
・02月21日（金）：CHONAN生誕8周年
・05月09日（土）：CHONAN生誕3000日目
・05月11日（●）：おれ45才
・06月21日（●）：JINAN生誕2000日目
・06月26日（●）：おまえ39才
・12月30日（●）：JINAN生誕5周年
・12月31日（●）：結婚13周年

2021年
・02月21日（日）：CHONAN生誕9周年
・05月11日（●）：おれ46才
・06月26日（●）：おまえ40才
・12月30日（●）：JINAN生誕6周年
・12月31日（●）：結婚14周年

2022年
・02月21日（月）：CHONAN生誕10周年
・05月11日（●）：おれ47才
・06月26日（●）：おまえ41才
・12月30日（●）：JINAN生誕7周年
・12月31日（●）：結婚15周年

2023年
・02月03日（金）：CHONAN生誕4000日目
・02月21日（火）：CHONAN生誕11周年
・05月11日（●）：おれ48才
・06月26日（●）：おまえ42才
・12月30日（●）：JINAN生誕8周年
・12月31日（●）：結婚16周年

2024年
・02月21日（水）：CHONAN生誕12周年
・03月17日（●）：JINAN生誕3000日目
・05月11日（●）：おれ49才
・06月26日（●）：おまえ43才
・12月30日（●）：JINAN生誕9周年
・12月31日（●）：結婚17周年

2025年
・02月21日（金）：CHONAN生誕13周年
・05月11日（●）：おれ50才
・06月26日（●）：おまえ44才
・10月30日（木）：CHONAN生誕5000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕10周年
・12月31日（●）：結婚18周年

2026年
・02月21日（土）：CHONAN生誕14周年
・05月11日（●）：おれ51才
・06月26日（●）：おまえ45才
・12月12日（●）：JINAN生誕4000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕11周年
・12月31日（●）：結婚19周年

2027年
・02月21日（日）：CHONAN生誕15周年
・05月11日（●）：おれ52才
・06月26日（●）：おまえ46才
・12月30日（●）：JINAN生誕12周年
・12月31日（●）：結婚20周年

2028年
・02月21日（月）：CHONAN生誕16周年
・05月11日（●）：おれ53才
・06月26日（●）：おまえ47才
・12月30日（●）：JINAN生誕13周年
・12月31日（●）：結婚21周年

2029年
・02月21日（水）：CHONAN生誕17周年
・05月11日（●）：おれ54才
・06月26日（●）：おまえ48才
・09月07日（●）：JINAN生誕5000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕14周年
・12月31日（●）：結婚22周年

2030年
・02月21日（木）：CHONAN生誕18周年
・05月11日（●）：おれ55才
・06月26日（●）：おまえ49才
・12月30日（●）：JINAN生誕15周年
・12月31日（●）：結婚23周年

2031年
・02月21日（金）：CHONAN生誕19周年
・05月11日（●）：おれ56才
・06月26日（●）：おまえ50才
・12月30日（●）：JINAN生誕16周年
・12月31日（●）：結婚24周年

2032年
・02月21日（土）：CHONAN生誕20周年
・05月11日（●）：おれ57才
・06月26日（●）：おまえ51才
・12月30日（●）：JINAN生誕17周年
・12月31日（●）：結婚25周年

2033年
・02月21日（●）：CHONAN生誕21周年
・05月11日（●）：おれ58才
・06月26日（●）：おまえ52才
・12月30日（●）：JINAN生誕18周年
・12月31日（●）：結婚26周年

2034年
・02月21日（●）：CHONAN生誕22周年
・05月11日（●）：おれ59才
・06月26日（●）：おまえ53才
・12月30日（●）：JINAN生誕19周年
・12月31日（●）：結婚27周年

2035年
・02月21日（●）：CHONAN生誕23周年
・05月11日（●）：おれ60才
・06月26日（●）：おまえ54才
・12月30日（●）：JINAN生誕20周年
・12月31日（●）：結婚28周年
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2039年
・02月21日（水）：CHONAN生誕27周年
・05月11日（日）：おれ64才
・06月26日（月）：おまえ58才
・07月09日（金）：CHONAN生誕10000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕24周年
・12月31日（●）：結婚32周年  
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2043年
・02月21日（●）：CHONAN生誕31周年
・05月11日（●）：おれ68才
・05月17日（●）：JINAN生誕10000日目
・06月26日（●）：おまえ62才
・12月30日（●）：JINAN生誕28周年
・12月31日（●）：結婚36周年

 

2017年4月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回
2011年09月：13回
2011年10月：17回
2011年11月：15回
2011年12月：08回
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2012年01月：15回
2012年02月：15回
2012年03月：16回
2012年04月：09回
2012年05月：09回
2012年06月：06回
2012年07月：09回
2012年08月：07回
2012年09月：08回
2012年10月：11回
2012年11月：10回
2012年12月：07回
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2013年01月：03回
2013年02月：08回
2013年03月：06回
2013年04月：05回
2013年05月：09回
2013年06月：04回
2013年07月：04回
2013年08月：08回
2013年09月：01回
2013年10月：02回
2013年11月：00回
2013年12月：00回
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2014年01月：00回
2014年02月：00回
2014年03月：00回
2014年04月：00回
2014年05月：00回
2014年06月：00回
2014年07月：00回
2014年08月：00回
2014年09月：01回
2014年10月：02回
2014年11月：01回
2014年12月：02回
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2015年01月：02回 
2015年02月：01回       
2015年03月：01回     
2015年04月：00回
2015年05月：10回    
2015年06月：15回    
2015年07月：09回    
2015年08月：00回    
2015年09月：00回   
2015年10月：00回   
2015年11月：02回   
2015年12月：00回
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2016年01月：03回    
2016年02月：00回  
2016年03月：02回  
2016年04月：02回
2016年05月：01回 
2016年06月：01回
2016年07月：00回   
2016年08月：00回   2016年09月：02回
2016年10月：02回
2016年11月：04回    2016年12月：01回  
 --------------------------------   2017年01月：02回 2017年02月：02回 2017年03月：03回 
2017年04月：03回 










<髪> 12月10日（土）：おふろの王様海老名店（神奈川：海老名） ：髪も切る
01月07日（土）：おふろの王様海老名店（神奈川：海老名） ：髪も切る
02月18日（土）：おふろの王様海老名店（神奈川：海老名） ：髪も切る 03月12日（日）：QBカット（神奈川：横浜）：髪を切る 
04月08日（土）：QBカット（神奈川：横浜）：髪を切る   


<サウナ> 04月01日（土）：海老名総合公園（神奈川：海老名）
04月22日（土）：おふろの王様海老名店（神奈川：海老名）
04月29日（土）：おふろの王様海老名店（神奈川：海老名） 


というわけで3回。 1回はプール。2回はお風呂の王様でした。髪はQBで切るようになってきた。アプリも落としてけっこう使いやすいと感じている。2週連続お風呂の王様はけっこう良かった。時間によっては水風呂におっさん6人とか信じられない状況もあるので大変なんだけど、基本的に気持ちいいなと感じる。

平日の無駄なストレスを洗い流す。そういう印象。サウナと水風呂大好き。 

2017年4月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
--------------------------------
2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
--------------------------------
2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回　（スイミング：5.0km：4回）
2011年09月：040km：05回　（スイミング：7.0km：6回）
2011年10月：044km：06回
2011年11月：106km：17回
2011年12月：159km：24回
--------------------------------
2012年01月：041km：06回
2012年02月：067km：14回
2012年03月：019km：04回
2012年04月：093km：21回
2012年05月：177km：31回
2012年06月：126km：25回
2012年07月：169km：31回
2012年08月：130km：28回
2012年09月：136km：29回
2012年10月：144km：31回
2012年11月：162km：35回
2012年12月：148km：33回
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2013年01月：078km：16回
2013年02月：116km：36回
2013年03月：078km：13回
2013年04月：061km：15回
2013年05月：058km：13回
2013年06月：030km：09回
2013年07月：015km：05回
2013年08月：018km：06回
2013年09月：015km：05回
2013年10月：021km：07回
2013年11月：041km：06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月：011km：02回
--------------------------------
2014年01月：053km：11回
2014年02月：070km：14回
2014年03月：073km：16回
2014年04月：098km：17回
2014年05月：095km：17回（bike1回）
2014年06月：069km：11回
2014年07月：036km：06回
2014年08月：020km：04回
2014年09月：000km：00回
2014年10月：025km：05回
2014年11月：006km：01回
2014年12月：000km：00回
--------------------------------
2015年01月：106km：13回
2015年02月：061km：06回 
2015年03月：071km：04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月：000km：00回
2015年05月：9.70km：10回 （swimming）☆スポーツクラブ入会
2015年06月：16.9km：15回 （swimming）
2015年07月：10.2km：09回 （swimming）
2015年08月：047km：07回
2015年09月：081km：11回
2015年10月：091km：12回    
2015年11月：049km：13回
2015年12月：046km：19回
--------------------------------
2016年01月：020km：06回
2016年02月：000km：00回  
2016年03月：039km：42回
2016年04月：038km：38回
2016年05月：044km：36回
2016年06月：031km：30回
2016年07月：020km：19回
2016年08月：026km：26回 
2016年09月：025km：24回 
2016年10月：020km：19回
2016年11月：021km：23回
2016年12月：021km：22回
 --------------------------------
2017年01月：024km：26回
2017年02月：026km：28回 
2017年03月：022km：24回
2017年03月：022km：24回2017年04月：028km：30回


通常より若干多かったみたい。歩いてるとき記録を取るように進めたからだと思う。さて、進まない4月。 なんだか理不尽なことばかりあってモチベーションは最低になってる何のために朝から晩までこんな思いして働かないといけないのか意味不明。距離も遠いのに。毎日毎日合計3時間の通勤は地獄でしか無い。QOLが低すぎて自分の決断を罵りたくなる。

せっかくモチベーション高くやろうと思ってたのに残念でならない。そんなに優秀な奴がいるならばそいつと進めればいいんじゃね？って心から思う。横浜でいい会社無いか少し時間かけて探してみたい。

その他だと、大阪行ったり（すぐ帰ったけど）セミナー出たり、問題児が退職してくれたり、いろいろと動いた期間だったと思う。本当に八つ当たりは辞めてほしいよね。