飛耳長目

2011年12月10日土曜日

2011年11月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回
2011年09月：13回
2011年10月：17回
2011年11月：15回

11月01日（火）：MMBigin（神奈川：西区）
11月02日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
11月03日（木）：MMBigin（神奈川：西区）
11月05日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
11月06日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
11月07日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
11月10日（木）：MMBigin（神奈川：西区）
11月12日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
11月13日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
11月18日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
11月19日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
11月20日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
11月23日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
11月26日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
11月27日（日）：MMBigin（神奈川：西区）

夜歩く関係でサウナの回数が少し減った。
あと、カッサカサって言われたのも原因の一つ。
二日に１回行くペースにしたいと思った。

しかし、失礼なこと言う奴もこの世の中にはいるものだ。

2011年11月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
--------------------------------
2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
--------------------------------
2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
--------------------------------
2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回　（スイミング：5.0km：4回）
2011年09月：040km：05回　（スイミング：7.0km：6回）
2011年10月：044km：06回
2011年11月：106km：17回

今月はいきなり増えた。
理由は夜の散歩。これが距離を伸ばした。
土日も朝散歩してからスポーツクラブ。なので距離が伸びた。

妊婦のダイエットには歩くのが一番。

2011年10月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回
2011年09月：13回
2011年10月：17回

10月01日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
10月02日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
10月04日（火）：MMBigin（神奈川：西区）
10月06日（木）：MMBigin（神奈川：西区）
10月08日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
10月09日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
10月10日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
10月11日（火）：MMBigin（神奈川：西区）
10月12日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
10月14日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
10月15日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
10月18日（火）：MMBigin（神奈川：西区）
10月24日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
10月26日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
10月28日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
10月29日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
10月30日（日）：MMBigin（神奈川：西区）

歴代NO1を達成！！
すると、カッサカサだね。と失礼なことを言われた。
この日以降、サウナの回数が減っていくことになる。。

2011年10月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
--------------------------------
2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回　（スイミング：5.0km：4回）
2011年09月：040km：05回　（スイミング：7.0km：6回）
2011年10月：044km：06回

全然走ってない。
日曜日のヨガ前に走ってるくらいだ。。

しかもブログもまったく更新してないし。
忙しいとダメだな。。

2011年10月7日金曜日

2011年9月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回
2011年09月：13回

09月02日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
09月03日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
09月04日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
09月08日（木）：MMBigin（神奈川：西区）
09月09日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
09月10日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
09月11日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
09月14日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
09月16日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
09月17日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
09月18日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
09月23日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
09月26日（月）：MMBigin（神奈川：西区）

9月は戻ったな。すべてMMBiginだ。
ここのサウナいいよねー。ちゃんとしてる。
なるべく平日も行きたいと思ってる。

そのためには最悪20時30分に出ないと間に合わない。
がんばんねーとなー！

2011年9月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回　（スイミング：5.0km：4回）
2011年09月：040km：05回　（スイミング：7.0km：6回）

少しだけ走ったかな。
ぜんぜん足りないけど。ランニングマシンで走るとつかれるんだよねー。
でも9月もまだまだ暑くて外走る気力が出なかった。

9月は仙台行ったな。
牛タンうまいねー。やっぱり。あと立ち食い寿司もうまかった。

あとはつわりがひどかったな。ぶどう買いに行かされたりした。
オエオエ言ってた。こっちはどうしようもない。
それ以外は、MacBookAirを買った。これ最高だ。

それと、8月3日に千葉ロッテ行ったんだけど、テレビに映った。
空いててみやすかったなー。ロッテの応援も好きになってきた。

2011年8月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回

08月05日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
08月07日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
08月09日（火）：MMBigin（神奈川：西区）
08月13日（土）：ドーミーイン金沢（石川：金沢）
08月14日（日）：ドーミーイン金沢（石川：金沢）
08月15日（月）：ここち湯（神奈川：高座渋谷）
08月19日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
08月20日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
08月21日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
08月22日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
08月24日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
08月26日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
08月27日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
08月28日（日）：MMBigin（神奈川：西区）

まあまあかな。
15日にここち湯久しぶりに行った。顔剃りはやっぱいいね。
でもスポーツクラブの方がいいかも。
騒ぐ子供とかいないから。

ドーミーインもなかなか良い。温泉だし。

2011年8月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回　（スイミング：5.0km：4回）

走ってない。今年の夏も暑かった。
去年は日焼けしまくってたけど、今年は走ってもとても快適で。
スイミングとか。快適で。

あと8月はロキノンジャパン行ってきた。
金沢帰った。車で。
ご懐妊。

そんな夏だった。

2011年8月25日木曜日

tanita

無料MMORPG「ルーセントハート」

2011年8月4日木曜日

2011年7月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回

07月01日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
07月02日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
07月03日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
07月04日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
07月05日（火）：MMBigin（神奈川：西区）
07月08日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
07月09日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
07月10日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
07月13日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
07月14日（木）：MMBigin（神奈川：西区）
07月22日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
07月23日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
07月24日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
07月27日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
07月28日（木）：MMBigin（神奈川：西区）
07月30日（土）：MMBigin（神奈川：西区）

6月超えた！沖縄とか行ってたのに。
やっぱりサウナはいいなー。元気になる。
しっかし風呂屋に行かなくなった。顔剃りだけはしたいかも。

金沢行ったら風呂屋行くかもしれないから、そしたら顔剃りしようかな。

2011年7月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）http://www.blogger.com/img/blank.gif
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）

まったく走ってない。外も走ってない。もうスポーツクラブ入ってからは快適すぎて外走ることは無い。最終日の31日はスポーツクラブが休みなので走ろうかと思ったら雨だった。残念。ただ、10月にはフルマラソンが待ってるので、8月後半くらいからはロングランを開始しないとなーと思ったりしてる。

あと8月は火祭りマラソンだ。記念すべき初マラソン大会。
去年は富士山登ってたから、一年ぶり。がんばりますよ。

2009年レポート
2008年レポート