2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
--------------------------------
2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
--------------------------------
2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回 （奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回 （奥さん：015km：03回）
2010年10月：105km：12回 （奥さん：029km：04回）
2010年11月：087km：10回 （奥さん：045km：05回）
2010年12月：083km：12回 （奥さん：063km：11回）
--------------------------------
2011年01月：079km：10回 （奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回 （奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回 （奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回 （奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回 （スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回 （スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回 （スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回 （スイミング：5.0km：4回）
2011年09月：040km：05回 （スイミング：7.0km：6回）
少しだけ走ったかな。
ぜんぜん足りないけど。ランニングマシンで走るとつかれるんだよねー。
でも9月もまだまだ暑くて外走る気力が出なかった。
9月は仙台行ったな。
牛タンうまいねー。やっぱり。あと立ち食い寿司もうまかった。
あとはつわりがひどかったな。ぶどう買いに行かされたりした。
オエオエ言ってた。こっちはどうしようもない。
それ以外は、MacBookAirを買った。これ最高だ。
それと、8月3日に千葉ロッテ行ったんだけど、テレビに映った。
空いててみやすかったなー。ロッテの応援も好きになってきた。
2011年10月7日金曜日
2011年8月のサウナ
2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
--------------------------------
2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
--------------------------------
2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回
08月05日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
08月07日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
08月09日（火）：MMBigin（神奈川：西区）
08月13日（土）：ドーミーイン金沢（石川：金沢）
08月14日（日）：ドーミーイン金沢（石川：金沢）
08月15日（月）：ここち湯（神奈川：高座渋谷）
08月19日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
08月20日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
08月21日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
08月22日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
08月24日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
08月26日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
08月27日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
08月28日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
まあまあかな。
15日にここち湯久しぶりに行った。顔剃りはやっぱいいね。
でもスポーツクラブの方がいいかも。
騒ぐ子供とかいないから。
ドーミーインもなかなか良い。温泉だし。
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
--------------------------------
2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回
08月05日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
08月07日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
08月09日（火）：MMBigin（神奈川：西区）
08月13日（土）：ドーミーイン金沢（石川：金沢）
08月14日（日）：ドーミーイン金沢（石川：金沢）
08月15日（月）：ここち湯（神奈川：高座渋谷）
08月19日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
08月20日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
08月21日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
08月22日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
08月24日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
08月26日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
08月27日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
08月28日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
まあまあかな。
15日にここち湯久しぶりに行った。顔剃りはやっぱいいね。
でもスポーツクラブの方がいいかも。
騒ぐ子供とかいないから。
ドーミーインもなかなか良い。温泉だし。
2011年8月の走行距離
2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
--------------------------------
2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回 （奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回 （奥さん：015km：03回）
2010年10月：105km：12回 （奥さん：029km：04回）
2010年11月：087km：10回 （奥さん：045km：05回）
2010年12月：083km：12回 （奥さん：063km：11回）
--------------------------------
2011年01月：079km：10回 （奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回 （奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回 （奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回 （奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回 （スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回 （スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回 （スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回 （スイミング：5.0km：4回）
走ってない。今年の夏も暑かった。
去年は日焼けしまくってたけど、今年は走ってもとても快適で。
スイミングとか。快適で。
あと8月はロキノンジャパン行ってきた。
金沢帰った。車で。
ご懐妊。
そんな夏だった。
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回 （奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回 （奥さん：015km：03回）
2010年10月：105km：12回 （奥さん：029km：04回）
2010年11月：087km：10回 （奥さん：045km：05回）
2010年12月：083km：12回 （奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回 （奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回 （奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回 （奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回 （奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回 （スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回 （スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回 （スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回 （スイミング：5.0km：4回）
走ってない。今年の夏も暑かった。
去年は日焼けしまくってたけど、今年は走ってもとても快適で。
スイミングとか。快適で。
あと8月はロキノンジャパン行ってきた。
金沢帰った。車で。
ご懐妊。
そんな夏だった。
2011年8月25日木曜日
2011年8月4日木曜日
2011年7月のサウナ
2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
07月01日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
07月02日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
07月03日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
07月04日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
07月05日（火）：MMBigin（神奈川：西区）
07月08日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
07月09日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
07月10日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
07月13日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
07月14日（木）：MMBigin（神奈川：西区）
07月22日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
07月23日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
07月24日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
07月27日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
07月28日（木）：MMBigin（神奈川：西区）
07月30日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
6月超えた！沖縄とか行ってたのに。
やっぱりサウナはいいなー。元気になる。
しっかし風呂屋に行かなくなった。顔剃りだけはしたいかも。
金沢行ったら風呂屋行くかもしれないから、そしたら顔剃りしようかな。
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
07月01日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
07月02日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
07月03日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
07月04日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
07月05日（火）：MMBigin（神奈川：西区）
07月08日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
07月09日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
07月10日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
07月13日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
07月14日（木）：MMBigin（神奈川：西区）
07月22日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
07月23日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
07月24日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
07月27日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
07月28日（木）：MMBigin（神奈川：西区）
07月30日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
6月超えた！沖縄とか行ってたのに。
やっぱりサウナはいいなー。元気になる。
しっかし風呂屋に行かなくなった。顔剃りだけはしたいかも。
金沢行ったら風呂屋行くかもしれないから、そしたら顔剃りしようかな。
2011年7月の走行距離
2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
--------------------------------
2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回 （奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回 （奥さん：015km：03回）
2010年10月：105km：12回 （奥さん：029km：04回）
2010年11月：087km：10回 （奥さん：045km：05回）
2010年12月：083km：12回 （奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回 （奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回 （奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回 （奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回 （奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回 （スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回 （スイミング：8.5km：8回）http://www.blogger.com/img/blank.gif
2011年07月：022km：03回 （スイミング：5.5km：6回）
まったく走ってない。外も走ってない。もうスポーツクラブ入ってからは快適すぎて外走ることは無い。最終日の31日はスポーツクラブが休みなので走ろうかと思ったら雨だった。残念。ただ、10月にはフルマラソンが待ってるので、8月後半くらいからはロングランを開始しないとなーと思ったりしてる。
あと8月は火祭りマラソンだ。記念すべき初マラソン大会。
去年は富士山登ってたから、一年ぶり。がんばりますよ。
2009年レポート
2008年レポート
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回 （奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回 （奥さん：015km：03回）
2010年10月：105km：12回 （奥さん：029km：04回）
2010年11月：087km：10回 （奥さん：045km：05回）
2010年12月：083km：12回 （奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回 （奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回 （奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回 （奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回 （奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回 （スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回 （スイミング：8.5km：8回）http://www.blogger.com/img/blank.gif
2011年07月：022km：03回 （スイミング：5.5km：6回）
まったく走ってない。外も走ってない。もうスポーツクラブ入ってからは快適すぎて外走ることは無い。最終日の31日はスポーツクラブが休みなので走ろうかと思ったら雨だった。残念。ただ、10月にはフルマラソンが待ってるので、8月後半くらいからはロングランを開始しないとなーと思ったりしてる。
あと8月は火祭りマラソンだ。記念すべき初マラソン大会。
去年は富士山登ってたから、一年ぶり。がんばりますよ。
2009年レポート
2008年レポート
2011年7月1日金曜日
2011年6月のサウナ
2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
06月01日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
06月03日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
06月04日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
06月05日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
06月06日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
06月11日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
06月12日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
06月13日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
06月15日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
06月17日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
06月18日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
06月19日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
06月22日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
06月26日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
06月27日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
家から一番近いサウナ。このスポーツクラブはサウナがしっかりしていてとても嬉しい。水風呂もきちんとあるので、夜1時間しかなくても行くことにしている。と言うことは6月は15回もスポーツクラブ行ったんだ。すごいな。。ここち湯換算ならば、12,000円か。お得だ。
生活変わったなぁ。
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
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2011年03月：08回
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2011年05月：06回
2011年06月：15回
06月01日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
06月03日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
06月04日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
06月05日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
06月06日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
06月11日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
06月12日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
06月13日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
06月15日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
06月17日（金）：MMBigin（神奈川：西区）
06月18日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
06月19日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
06月22日（水）：MMBigin（神奈川：西区）
06月26日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
06月27日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
家から一番近いサウナ。このスポーツクラブはサウナがしっかりしていてとても嬉しい。水風呂もきちんとあるので、夜1時間しかなくても行くことにしている。と言うことは6月は15回もスポーツクラブ行ったんだ。すごいな。。ここち湯換算ならば、12,000円か。お得だ。
生活変わったなぁ。
2011年6月の走行距離
2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回 （奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回 （奥さん：015km：03回）
2010年10月：105km：12回 （奥さん：029km：04回）
2010年11月：087km：10回 （奥さん：045km：05回）
2010年12月：083km：12回 （奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回 （奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回 （奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回 （奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回 （奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回 （スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回 （スイミング：8.5km：8回）
暑かったし、梅雨だし、それに何と言ってもスポーツクラブに入ったので生活が変わってしまった。ぜんっぜん走ってない。外走ると紫外線が強いし、日焼けするし、この季節はしんどいんだよね。スポーツクラブなら景色もいいし、プールは気持ちいいしでスポーツクラブばっかり行ってしまう。
そんな中、スイカマラソンを走ってきた。3年連続出場。これ初めて。3年連続出る大会ってなかなか無いから続けていきたいなと思った。富里で食べたスイカはものすごく美味しかった。今回はタイムは無視してゆっくり走った。給スイカ所であんなにゆっくりしたのは初めてだ。なかなか楽しかった。来年も出たいなぁ。
それ以外は本当に走らなかった月。7月はもっと外走らないと思う。しょうがないけど。引き続きスポーツクラブに通って体を絞ろうと思う。なかなか痩せないけど。
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回 （奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回 （奥さん：015km：03回）
2010年10月：105km：12回 （奥さん：029km：04回）
2010年11月：087km：10回 （奥さん：045km：05回）
2010年12月：083km：12回 （奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回 （奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回 （奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回 （奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回 （奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回 （スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回 （スイミング：8.5km：8回）
暑かったし、梅雨だし、それに何と言ってもスポーツクラブに入ったので生活が変わってしまった。ぜんっぜん走ってない。外走ると紫外線が強いし、日焼けするし、この季節はしんどいんだよね。スポーツクラブなら景色もいいし、プールは気持ちいいしでスポーツクラブばっかり行ってしまう。
そんな中、スイカマラソンを走ってきた。3年連続出場。これ初めて。3年連続出る大会ってなかなか無いから続けていきたいなと思った。富里で食べたスイカはものすごく美味しかった。今回はタイムは無視してゆっくり走った。給スイカ所であんなにゆっくりしたのは初めてだ。なかなか楽しかった。来年も出たいなぁ。
それ以外は本当に走らなかった月。7月はもっと外走らないと思う。しょうがないけど。引き続きスポーツクラブに通って体を絞ろうと思う。なかなか痩せないけど。
2011年6月1日水曜日
2011年5月のサウナ
2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
05月06日（金）：ここち湯（神奈川：高座渋谷）←岩盤浴
05月12日（木）：満天の湯（神奈川：保土ヶ谷）
05月21日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
05月22日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
05月29日（日）：満天の湯（神奈川：保土ヶ谷）
05月30日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
今月から、MMBiginが追加されました。スポーツクラブ。ただしサウナも水風呂もしっかりついているのでけっこうサウナ的にも満足度高い。これから参加回数が増えていくと共に、通常の風呂屋さんへの回数は減ることでしょう。６月はがっつりと通いたいです。
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
05月06日（金）：ここち湯（神奈川：高座渋谷）←岩盤浴
05月12日（木）：満天の湯（神奈川：保土ヶ谷）
05月21日（土）：MMBigin（神奈川：西区）
05月22日（日）：MMBigin（神奈川：西区）
05月29日（日）：満天の湯（神奈川：保土ヶ谷）
05月30日（月）：MMBigin（神奈川：西区）
今月から、MMBiginが追加されました。スポーツクラブ。ただしサウナも水風呂もしっかりついているのでけっこうサウナ的にも満足度高い。これから参加回数が増えていくと共に、通常の風呂屋さんへの回数は減ることでしょう。６月はがっつりと通いたいです。
2011年5月の走行距離
2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回 （奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回 （奥さん：015km：03回）
2010年10月：105km：12回 （奥さん：029km：04回）
2010年11月：087km：10回 （奥さん：045km：05回）
2010年12月：083km：12回 （奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回 （奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回 （奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回 （奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回 （奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回 （スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
今月は、とうとうスポーツクラブに入ってしまった。
月１万円ってどうなんだろうと悩みに悩んだんだけれど、結論入って良かった。
まだ１周年ってことでとてもキレイ。今まで入ったスポーツクラブの中で断然キレイ。スタジオもプールも風呂も。それにサウナも広いし、水風呂も完備してある。これはとても満足度高い。ランニングマシンからの景色もすごく良い。唯一不満があるとするならば、あの鍵。とても装着しにくい鍵で、いつもつけるのに苦労する。もう少し何とかならないものか。。
それにしても、５月も、４月に引き続き風邪を引いた。実質一週間モノにならなかった。咽頭炎という病気だった。３９度とか４０度とか何？って感じだった。体だるいし、でも寝れないし、寝すぎて頭痛いし、とにかく熱が下がらなくて本当に嫌だった。健康でいたいと思った。
今後、外を走ることは少なくなると思う。それくらい今回のスポーツクラブ加入は転機になると思う。平日もなるべく直帰をして通いたいと思う。風呂屋へ行く回数も減ると思う。サウナが付いているから。それくらい使いこなすことが出来れば、月額会費も安く感じるかもしれない。
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回 （奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回 （奥さん：015km：03回）
2010年10月：105km：12回 （奥さん：029km：04回）
2010年11月：087km：10回 （奥さん：045km：05回）
2010年12月：083km：12回 （奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回 （奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回 （奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回 （奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回 （奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回 （スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
今月は、とうとうスポーツクラブに入ってしまった。
月１万円ってどうなんだろうと悩みに悩んだんだけれど、結論入って良かった。
まだ１周年ってことでとてもキレイ。今まで入ったスポーツクラブの中で断然キレイ。スタジオもプールも風呂も。それにサウナも広いし、水風呂も完備してある。これはとても満足度高い。ランニングマシンからの景色もすごく良い。唯一不満があるとするならば、あの鍵。とても装着しにくい鍵で、いつもつけるのに苦労する。もう少し何とかならないものか。。
それにしても、５月も、４月に引き続き風邪を引いた。実質一週間モノにならなかった。咽頭炎という病気だった。３９度とか４０度とか何？って感じだった。体だるいし、でも寝れないし、寝すぎて頭痛いし、とにかく熱が下がらなくて本当に嫌だった。健康でいたいと思った。
今後、外を走ることは少なくなると思う。それくらい今回のスポーツクラブ加入は転機になると思う。平日もなるべく直帰をして通いたいと思う。風呂屋へ行く回数も減ると思う。サウナが付いているから。それくらい使いこなすことが出来れば、月額会費も安く感じるかもしれない。
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