飛耳長目

2020年6月22日月曜日

2020年4月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回
2011年09月：13回
2011年10月：17回
2011年11月：15回
2011年12月：08回
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2012年01月：15回
2012年02月：15回
2012年03月：16回
2012年04月：09回
2012年05月：09回
2012年06月：06回
2012年07月：09回
2012年08月：07回
2012年09月：08回
2012年10月：11回
2012年11月：10回
2012年12月：07回
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2013年01月：03回
2013年02月：08回
2013年03月：06回
2013年04月：05回
2013年05月：09回
2013年06月：04回
2013年07月：04回
2013年08月：08回
2013年09月：01回
2013年10月：02回
2013年11月：00回
2013年12月：00回
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2014年01月：00回
2014年02月：00回
2014年03月：00回
2014年04月：00回
2014年05月：00回
2014年06月：00回
2014年07月：00回
2014年08月：00回
2014年09月：01回
2014年10月：02回
2014年11月：01回
2014年12月：02回
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2015年01月：02回
2015年02月：01回
2015年03月：01回
2015年04月：00回
2015年05月：10回
2015年06月：15回
2015年07月：09回
2015年08月：00回
2015年09月：00回
2015年10月：00回
2015年11月：02回
2015年12月：00回
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2016年01月：03回
2016年02月：00回
2016年03月：02回
2016年04月：02回
2016年05月：01回
2016年06月：01回
2016年07月：00回
2016年08月：00回
2016年09月：02回
2016年10月：02回
2016年11月：04回
2016年12月：01回
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2017年01月：02回
2017年02月：02回
2017年03月：03回
2017年04月：03回
2017年05月：02回
2017年06月：01回
2017年07月：04回
2017年08月：05回
2017年09月：02回
2017年10月：03回
2017年11月：02回
2017年12月：04回
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2018年01月：04回
2018年02月：00回
2018年03月：01回
2018年04月：01回
2018年05月：01回
2018年06月：03回
2018年07月：01回
2018年08月：05回
2018年09月：02回
2018年10月：04回
2018年11月：00回
2018年12月：01回
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2019年01月：03回
2019年02月：01回
2019年03月：05回
2019年04月：03回
2019年05月：04回
2019年06月：07回
2019年07月：05回
2019年08月：03回
2019年09月：06回
2019年10月：15回
2019年11月：09回
2019年12月：08回
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2020年01月：03回

2020年02月：02回
2020年03月：01回
2020年04月：00回

さて、コロナで緊急事態宣言。店は一斉休業。行くのはスーパーだけ。仕事も出社禁止というすごい状況になったんだけど意外と普通だった。ただサウナは行けなかった。家で長風呂入るようにしてなんとか解決していた。コロナに感染ると困るから行きたいとは思わないな。

2020年4月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回　（スイミング：5.0km：4回）
2011年09月：040km：05回　（スイミング：7.0km：6回）
2011年10月：044km：06回
2011年11月：106km：17回
2011年12月：159km：24回
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2012年01月：041km：06回
2012年02月：067km：14回
2012年03月：019km：04回
2012年04月：093km：21回
2012年05月：177km：31回
2012年06月：126km：25回
2012年07月：169km：31回
2012年08月：130km：28回
2012年09月：136km：29回
2012年10月：144km：31回
2012年11月：162km：35回
2012年12月：148km：33回
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2013年01月：078km：16回
2013年02月：116km：36回
2013年03月：078km：13回
2013年04月：061km：15回
2013年05月：058km：13回
2013年06月：030km：09回
2013年07月：015km：05回
2013年08月：018km：06回
2013年09月：015km：05回
2013年10月：021km：07回
2013年11月：041km：06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月：011km：02回
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2014年01月：053km：11回
2014年02月：070km：14回
2014年03月：073km：16回
2014年04月：098km：17回
2014年05月：095km：17回（bike1回）
2014年06月：069km：11回
2014年07月：036km：06回
2014年08月：020km：04回
2014年09月：000km：00回
2014年10月：025km：05回
2014年11月：006km：01回
2014年12月：000km：00回
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2015年01月：106km：13回
2015年02月：061km：06回
2015年03月：071km：04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月：000km：00回
2015年05月：9.70km：10回（swimming）☆スポーツクラブ入会
2015年06月：16.9km：15回（swimming）
2015年07月：10.2km：09回（swimming）
2015年08月：047km：07回
2015年09月：081km：11回
2015年10月：091km：12回
2015年11月：049km：13回
2015年12月：046km：19回
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2016年01月：020km：06回
2016年02月：000km：00回
2016年03月：039km：42回
2016年04月：038km：38回
2016年05月：044km：36回
2016年06月：031km：30回
2016年07月：020km：19回
2016年08月：026km：26回
2016年09月：025km：24回
2016年10月：020km：19回
2016年11月：021km：23回
2016年12月：021km：22回
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2017年01月：024km：26回
2017年02月：026km：28回
2017年03月：022km：24回
2017年04月：028km：30回
2017年05月：032km：29回
2017年06月：037km：39回
2017年07月：034km：33回
2017年08月：025km：26回
2017年09月：058km：36回☆ランニング再開
2017年10月：081km：40回
2017年11月：054km：36回
2017年12月：047km：37回
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2018年01月：038km：37回
2018年02月：026km：26回
2018年03月：060km：35回
2018年04月：025km：25回
2018年05月：017km：17回
2018年05月：017km：17回
2018年06月：014km：13回
2018年07月：023km：22回
2018年08月：019km：16回
2018年09月：031km：29回
2018年10月：029km：24回
2018年11月：031km：26回
2018年12月：021km：18回
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2019年01月：016km：12回
2019年02月：016km：13回
2019年03月：019km：17回
2019年04月：023km：18回：084,657歩
2019年05月：024km：18回：440,689歩
2019年06月：031km：17回：494,194歩
2019年07月：024km：15回：473,640歩
2019年08月：041km：15回：495,980歩
2019年09月：037km：13回：582,741歩
2019年10月：027km：14回：497,939歩
2019年11月：000km：00回：508,763歩
2019年12月：000km：00回：491,607歩
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2020年01月：000km：00回：396,443歩

2020年02月：000km：00回：376,551歩

2020年03月：000km：00回：332,965歩

2020年04月：000km：00回：455,565歩

さて4月から「フィットボクシング」を開始した。これがトントンとステップ踏むので歩数を増やしてくれる。これを毎日40分続けている。なぜならコロナで自宅待機になったから。

最初はお試し版でやってみたんだけどすごくやりやすく、汗もかくので「これはいい」と購入してしまった。DLなのですぐに手に入るのも良い。歩数が急速に回復してきた。楽しい。

2020年03月の食事

2020-03-01	日	からあげ
2020-03-02	月	カレーライス
2020-03-03	火	カツカレー
2020-03-04	水	カレーうどん
2020-03-05	木	MMテラス：カツ丼、そば
2020-03-06	金	オムライス
2020-03-07	土	豚キムチ
2020-03-08	日	平塚：どん亭
2020-03-09	月	鳥肉丼
2020-03-10	火	和風ハンバーグ
2020-03-11	水	唐揚げ
2020-03-12	木	会社飲み会
2020-03-13	金	そぼろ丼
2020-03-14	土	たこ焼き
2020-03-15	日	新山下：くら寿司
2020-03-16	月	しゃぶしゃぶ
2020-03-17	火	六本木：居酒屋
2020-03-18	水	味噌豚
2020-03-19	木	ヒレカツ、豚汁
2020-03-20	金	鯖焼き
2020-03-21	土	焼き肉手巻き
2020-03-22	日	餃子
2020-03-23	月	オムライス
2020-03-24	火	冷やし中華
2020-03-25	水	鮭、餃子スープ
2020-03-26	木	鶏肉ステーキ
2020-03-27	金	足利SA：おにぎり、ラーメン
2020-03-28	土	金沢：秋吉
2020-03-29	日	横浜：秋吉、おにぎり
2020-03-30	月	豚肉すき煮、卵かけご飯
2020-03-31	火	さばみりん焼き、卵かけご飯

3月はやっぱり車で金沢でしょうか。

すげー疲れたけど、もう自粛が始まってたので渋滞が無くてよかった。

名古屋まわりは距離が長くて疲れる。と言って新潟周りだと親不知あたりがきつくてしょうがない。でも帰っておいてよかった。本当に。

【子育て】今月の子供【2020年03月】

【子育て】産まれました【2012年02月】

【子育て】今月の子供【2020年01月】

【子育て】今月の子供【2020年02月】
【子育て】今月の子供【2020年03月】

CHONAN：8歳1ヶ月　 JINAN：4歳3ヶ月

CHONAN

・おもらし　3/1,17

おもらし、少なくなってきてるんだけど、やっぱり夜水分を取りすぎたときはおもらしをしてしまう。でも少し漏らしたら目を覚ますらしく、布団まで汚れることは無くなったのは成長。

さらに自分で着替えるところまでも成長。あとは洗濯機を回して干すところまでやってくれればさらに良し。

・コロナ学校楽しい

コロナで大変だなーって思ってたら意外とかなり楽しんでいる。「学校めっちゃ楽しい」って言っている。弁当は美味しいし、昼休みが長い。この昼休み長いってのがすごくうれしいみたい。存分にドッジボールができる。だからクタクタで帰ってきて19時には寝るという好循環ぶり。そういう意味ではこの状況下でも学校を開けてくれていることに感謝。

まあ伝染る時は伝染るし。それより精神的に参るほうが困るのでこれでいいかなと。ドリルもめっちゃ進むのも偉いと思う。俺より全然に真面目だと思う。あんまり真面目すぎにならないといいけど。アウトプットは大事だけど要領よくいこうぜ。

・プログラムゲーム（iPad）

iPadを渡した。好きに使っていいと。使い方が分からないようでとりあえずcode.orgっていうプログラミングゲームを遊ばせてみた。danceのプログラムを組むやつ。これがハマったみたいでいろいろと触っていた。

iPadが古くなっているのかタッチセンサーが悪く少しイライラとするんだけどだとしても十分集中して遊んでいると思った。将来どうなるか分からないけどいろいろなこと試して欲しい。

・弁当おいしい

弁当を毎日持っていってるんだけど、「おいしい」って言っている。そして「おいしかったよね」と聞いてくる。そうまだ俺も毎日出社してたので弁当食べていたから。とにかく弁当はおいしいらしい。食欲もあって何より。たぶん残したことは無い。偉い。

・弁当一合足りない

弁当のご飯が足りないらしい。もっと食べたいってのもあるし、先にご飯がなくなっておかずだけ残って困るとのこと。おかずとご飯の容器大きさが違うのでほんらいおかずをいれる方にご飯をいれるけどそれでも足りないみたい。

大きい方には一合入る。もう一合食べる。まだ8歳でガリガリなのに1合食べる恐ろしい。高校生ぐらいになったらどんだけ食べるんだろうか。

・つまみ食べる

刺激のある食べ物を少しずつ食べるようになってきた。キムチだったり、辛子だったりわさびだったり。こっちがビール飲みながらつまみ食べていると欲しがる。以前なら「辛いよ」というと食べるのを遠慮していたが、最近は「辛いよ」と言っても「じゃあちょっとだけ試してみる」となり、恐る恐る食べ、最終的には「これうめっ！」といってたくさん食べようとするのが困る。

かなりつまみを食べられるようになってしまった。でも親父からもらうつまみって美味しいよねって思ったりもした。

・夜中トイレで起きるが覚えていない

おねしょは（ほぼ）無くなってきた。最近はヤバイと思うと目が醒めるらしくトイレに夜中行っている。ただし本人は全然覚えていない。夢遊病みたいな感じ。一目散にトイレに走っていって、すぐに布団に戻る。こっちが声をかけても無視ですぐ寝る。

それを朝話したら本人ゲラゲラ笑ってた。そして何回も説明させられた。

・スケボー

スケボーかなり上手になってきた。オーリー（ジャンプ）にも挑戦しようとしている。かなりバランス感覚がいい。だがしかし周りの子供がみんな乗りやすい子供向けスケボーに乗っている。あのフリフリ腰を降ると進むやつ。あっちがメジャーみたいで自分のが少し恥ずかしいみたい。同調圧力。

それであまり乗らなくなっちゃった。残念。まあいまは公園に子供めっちゃいるし、友達必ずいるし、その友達は子供向けスケボーしか乗らないからしょうがないかな。バランス感覚いいし、運動神経いいから自信持って。っていっても難しいよな。

・泡風呂喜ぶ

28Fに泊まりに行った。風呂が大きいので泡風呂にして遊んだ。これが大興奮。やっぱこういうの好きだよね。飛び込んだり、潜ったり。JINANは最初ビックリして泣いちゃったんだけど、CHONANは最初から遠慮なし。暴れまくっていた。楽しそうでなにより。たくさん楽しい思い出を作って欲しい。

JINAN

・おもらし　3/2

一度オムツ終了してみたんだけどおもらし発生。本人的には驚きでおもらしに気づくと「気持ち悪い」といって泣いて動かない。ただただ気持ち悪いと言って泣いている。こっちはおもらし慣れてるので、そんな泣くなって感じ。そして毎晩のベイビータイムが始まるようになった。まったくもってCHONANのマネなんだけど本人的にはとてもうれしそう。

・チューリップつくる（折り紙）

保育園で折り紙をならったらしく、披露してくれることが多くなった。今月はチューリップ。チューリップをとても上手に作ってくれる。このJINANは折り紙とか塗り絵とか絵本とかすごく上手。センスを感じる。チューリップも本当に上手だしたくさん褒めるとうれしそうにするところもかわいい。

・新しいリュック

新しいリュックを買ってあげた。すごく喜んでいた。確かにいままでCHONANのお下がりばっかりだったので新しいのは初めてかも。すぐに担いだりチャックを開け閉めしてたりした。なんかお下がりじゃないのも買ってあげないとなと思った。JINANは新品を買ってもらえると本当に喜んでくれる。キックボードもそうだったし、今回のリュックもそう。かわいい。

・自転車乗れるように

補助輪自転車に乗れるようになった。この漕ぐっていう動作がなかなか難しいらしく踏み込むのが大変そうだった。本当に最初は少し進むので精一杯。でも押出のコツを少しずつ掴んできて、半分回転させる形で進めるようになってきた。

おそらく30分ぐらいでコツを掴んだと思う。すごくセンスいいなと思ったし、負けず嫌いだなと思った。

・20Fを自転車一周

上記の通り、少し自転車で走れるようになった。雨の日も「乗りたい」と言い出したのですごく静かにこぐっていう前提で20Fを一周自転車で走った。本人とても楽しいらしく、おかわりのもう一周も回った。たぶん住人の中には怒るやっかいなおじいさんとかもいるので本当に静かに漕いでいた。窮屈で申し訳ないっていう気持ちと、雨だからしょうがないという気持ちがまざりあった。

いま思ったんだけどB1で乗らせれば良かった。次は地下で乗ってもらおう。

・レゴだといいなー　→　レゴ！

朝、登園したときに先に来ている友達がなにかしらのブロック的なおもちゃで遊んでいる。行くときに「今日はレゴだったらいいなー」と言いながら歩いていた。それで教室に入ると皆が遊んでいるのはレゴブロック。JINANは小さな声で「レゴだ！」とうれしそうに行っていたのが可愛かった。

・ひらがな練習

CHONANがドリルをする時間が多くなってきた関係でJINANも真似してなにか書きたいというようになってきた。そこで名前を書く練習を。「し」が入るんだけど、何回書いても「J」って書いてしまう。でも一生懸命だし、いつか直るだろうからそのまま練習させている。すごくゆっくり、集中して書いている姿は可愛い。

・オムツ洗濯機事件×2

これは本当に絶望的になるんだけど、オムツを洗濯機に入れてしまう。そうすると水でパンパンに膨らんだオムツとゲル状のものが洗濯物に絡んでいてそのあとたいへん。ある日1日2回これを起こした日があった。さすがに怒った。本人も本当に反省しているときの返事「はい〜〜〜」を連呼していたので理解はしたはず。とにかく洗濯物と一緒にオムツを出すのはやめてくれ。

・タマゴサンド作る、3枚食べる

急に来たタマゴサンドブーム。しかも自分で作ったのが美味しかったらしく食パンを３枚も食べた。「タマゴサンド、タマゴサンド」ととてもうるさい。そして美味しそうに食べる。そんなに好きなんだと思ったら、以降は全然食べなくなった。たぶん飽きたんだと思う。

・Swich興奮

初めてSwitchをやらせてみた。一番最初は「太鼓の達人」めちゃくちゃ激しくそして楽しそうに叩く真似をしていた。ものすごく興奮していた。そのあとマリオカートをしたらさらにハマった。うまく操作は出来ないので負けて悔しがるけどとても楽しそうに遊ぶ。CHONANはそれほどハマってない。

・「もう」っていう変な顔

「もう」って言って、両手を腰に、頬をプクッとふくらませる。その顔と言ったらかわいいとしかいいようがない。昔CHONANもムーミンのミーのマネをしていたけどそれに匹敵するかわいさ。かなり頻繁にやるので見れるのがうれしい。

元気に育て

全データ
2012年（平成24年）
・02月21日（火）：CHONAN誕生【済】
・03月21日（水）：CHONAN生誕01ヶ月目【済】
・04月21日（土）：CHONAN生誕02ヶ月目【済】
・05月11日（金）：おれ37才【済】
・05月21日（月）：CHONAN生誕03ヶ月目【済】
・06月21日（木）：CHONAN生誕04ヶ月目【済】
・06月26日（火）：おまえ31才【済】
・07月21日（土）：CHONAN生誕05ヶ月目【済】
・08月21日（火）：CHONAN生誕06ヶ月目（ハーフバースディ）【済】
・09月08日（土）：CHONAN生誕200日目【済】
・09月21日（金）：CHONAN生誕07ヶ月目【済】
・10月21日（日）：CHONAN生誕08ヶ月目【済】
・11月21日（水）：CHONAN生誕09ヶ月目【済】
・12月17日（月）：CHONAN生誕300日目【済】
・12月21日（金）：CHONAN生誕10ヶ月目【済】
・12月31日（月）：結婚5周年【済】

2013年（平成25年）
・01月21日（月）：CHONAN生誕11ヶ月目【済】
・02月21日（木）：CHONAN生誕1周年（バースディ）【済】
・03月27日（水）：CHONAN生誕400日目【済】
・05月11日（土）：おれ38才【済】
・06月26日（水）：おまえ32才【済】
・07月05日（金）：CHONAN生誕500日目【済】
・10月13日（日）：CHONAN生誕600日目【済】
・12月31日（火）：結婚6周年【済】

2014年（平成26年）
・01月21日（火）：CHONAN生誕700日目【済】
・02月21日（金）：CHONAN生誕2周年【済】
・05月01日（木）：CHONAN生誕800日目【済】
・05月11日（日）：おれ39才【済】
・06月26日（木）：おまえ33才【済】
・08月09日（土）：CHONAN生誕900日目【済】
・11月17日（月）：CHONAN生誕1000日目【済】
・12月31日（水）：結婚7周年【済】

2015年（平成27年）
・02月21日（土）：CHONAN生誕3周年【済】
・05月11日（月）：おれ40才【済】
・06月26日（金）：おまえ34才【済】
・12月30日（水）：JINAN誕生【済】
・12月31日（木）：結婚8周年【済】

2016年（平成28年）
・01月30日（土）：JINAN生誕01ヶ月目【済】
・02月21日（日）：CHONAN生誕4周年【済】
・02月29日（月）：JINAN生誕02ヶ月目【済】
・03月30日（水）：JINAN生誕03ヶ月目【済】
・04月08日（金）：JINAN生誕100日目【済】
・04月30日（土）：JINAN生誕04ヶ月目【済】
・05月11日（水）：おれ41才【済】
・05月30日（月）：JINAN生誕05ヶ月目【済】
・06月26日（日）：おまえ35才【済】
・06月30日（木）：JINAN生誕06ヶ月目（ハーフバースディ）【済】
・07月17日（日）：JINAN生誕200日目【済】
・07月30日（土）：JINAN生誕07ヶ月目【済】
・08月30日（火）：JINAN生誕08ヶ月目【済】
・09月30日（金）：JINAN生誕09ヶ月目【済】
・10月25日（火）：JINAN生誕300日目【済】
・10月30日（日）：JINAN生誕10ヶ月目【済】
・11月30日（水）：JINAN生誕11ヶ月目【済】
・12月30日（金）：JINAN生誕1周年（バースディ）【済】
・12月31日（土）：結婚9周年【済】

2017年（平成29年）
・02月02日（木）：JINAN生誕400日目【済】
・02月21日（火）：CHONAN生誕5周年【済】
・03月04日（土）：金沢旅行【済】
・05月04日（木）：仙台旅行【済】
・05月11日（木）：おれ42才【済】
・05月13日（土）：JINAN生誕500日目【済】
・06月26日（月）：おまえ36才【済】
・08月05日（土）：伊豆長岡旅行【済】
・08月11日（金）：金沢旅行【済】
・08月13日（日）：CHONAN生誕2000日目【済】
・08月21日（月）：JINAN生誕600日目【済】
・09月09日（土）：沖縄旅行【済】
・10月07日（土）：運動会【済】
・10月14日（土）：CHONAN七五三【済】
・11月29日（水）：JINAN生誕700日目【済】
・12月16日（土）：生活発表会【済】
・12月30日（土）：JINAN生誕2周年【済】
・12月31日（日）：結婚10周年【済】

2018年（平成30年）
・01月06日（土）：金沢旅行【済】
・02月21日（水）：CHONAN生誕6周年【済】
・02月21日（水）：ディズニーランド【済】
・03月09日（金）：JINAN生誕800日目【済】
・03月17日（土）：CHONAN卒園式【済】
・03月31日（土）：金沢旅行【済】
・04月05日（木）：CHONAN入学式【済】
・04月28日（土）：ズーラシア【済】
・05月03日（木）：品川水族館【済】
・05月04日（金）：仙台旅行【済】
・05月11日（金）：おれ43才【済】
・05月20日（日）：レアル VS リバプール試合【済】
・06月09日（土）：富里すいか撮影【済】
・06月17日（日）：JINAN生誕900日目【済】
・06月26日（火）：おまえ37才【済】
・07月13日（金）：沖縄旅行【済】
・08月13日（月）：金沢旅行【済】
・08月26日（日）：北海道旅行【済】
・09月17日（月）：ピオーネ狩り【済】
・09月24日（月）：レアル VS 4チーム練習試合（戸塚）【済】
・09月25日（火）：JINAN生誕1000日目【済】
・10月06日（土）：保育園運動会【済】
・10月13日（土）：金沢旅行【済】
・10月14日（日）：サカナクションLIVE【済】
・10月20日（土）：小学校運動会【済】
・12月15日（土）：保育園生活発表会【済】
・12月16日（日）：マンション餅つき大会【済】
・12月23日（日）：福山雅治LIVE野郎夜5【済】
・12月30日（日）：JINAN生誕3周年【済】
・12月31日（月）：結婚11周年【済】

2019年（平成31年）
・01月11日（金）：金沢旅行【済】
・02月21日（木）：CHONAN生誕7周年【済】
・03月08日（金）：名古屋〜彦根〜京都旅行【済】
・05月01日（火）：金沢旅行【済】
・05月05日（日）：FC横浜 VS 京都サンガ（ニッパツ）【済】
・05月11日（土）：おれ44才【済】
・05月19日（日）：長友サッカークラブ練習試合、マキ救急車【済】
・05月21日（火）：ヴィニシウス・ジュニオール【済】
・06月02日（日）：横浜開港祭Y160花火【済】
・06月08日（土）：富里すいか撮影【済】
・06月16日（日）：令和元年第1回日本漢字能力検定【済】
・06月22日（土）：DeNA VS 楽天（ハマスタ）【済】
・06月26日（水）：おまえ38才【済】
・07月01日（月）：支払い完了【済】
・07月11日（木）：沖縄旅行【済】
・08月02日（金）：みなとみらいスマートフェスティバル2019花火【済】
・08月10日（土）：金沢帰省【済】
・08月17日（土）：YMCAキャンプ【済】
・09月16日（日）：書道展覧会【済】
・10月05日（土）：保育園運動会【済】
・10月19日（土）：小学校運動会【済】
・10月27日（日）：みなとみらい秋まつり【済】
・11月04日（月）：日能研模試【済】
・12月13日（金）：アパホテル宿泊【済】
・12月14日（土）：生活発表会【済】
・12月19日（木）：台湾旅行【済】
・12月22日（日）：『福山☆冬の大感謝祭其の十九』野郎夜6【済】
・12月26日（木）：金沢帰省【済】
・12月30日（月）：JINAN生誕4周年【済】
・12月31日（火）：結婚12周年【済】

2020年（平成32年）
・01月04日（土）：日能研冬季講習【済】
・01月05日（日）：帝国劇場『JOHNNYS' ISLAND』【済】
・01月12日（日）：日能研テスト【済】
・01月12日（日）：APAホテルみなとみらい宿泊【済】
・01月17日（金）：授業参観【済】
・01月18日（土）：CHONANインフルエンザ
・01月25日（土）：京急ミュージアム【済】
・01月30日（木）：JINANピアノ教室体験【済】
・02月11日（火）：YMCA水泳大会【済】
・02月15日（土）：みなとみらい本町小フェス【済】
・02月16日（日）：漢字検定【済】
・02月21日（金）：CHONAN生誕8周年【済】
・02月24日（月）：フレデリックLIVE【コロナ中止】
・03月05日（木）：授業参観【コロナ中止】
・03月14日（土）：クレイジーケンバンドLIVE【コロナ中止】
・03月20日（金）：ゲストルーム泊まり【済】
・03月28日（土）：金沢帰省【済】
・05月09日（土）：CHONAN生誕3000日目【済】
・05月11日（月）：おれ45才【済】
・06月21日（日）：JINAN生誕2000日目
・06月26日（金）：おまえ39才
・07月27日（月）：東京オリンピック観戦【延期】
・12月20日（日）：クレイジーケンバンドLIVE
・12月30日（水）：JINAN生誕5周年
・12月31日（木）：結婚13周年

2021年
・02月21日（日）：CHONAN生誕9周年
・05月11日（火）：おれ46才
・06月26日（土）：おまえ40才
・12月30日（木）：JINAN生誕6周年
・12月31日（金）：結婚14周年

2022年
・02月21日（月）：CHONAN生誕10周年
・05月11日（●）：おれ47才
・06月26日（●）：おまえ41才
・12月30日（●）：JINAN生誕7周年
・12月31日（●）：結婚15周年

2023年
・02月03日（金）：CHONAN生誕4000日目
・02月21日（火）：CHONAN生誕11周年
・05月11日（●）：おれ48才
・06月26日（●）：おまえ42才
・12月30日（●）：JINAN生誕8周年
・12月31日（●）：結婚16周年

2024年
・02月21日（水）：CHONAN生誕12周年
・03月17日（●）：JINAN生誕3000日目
・05月11日（●）：おれ49才
・06月26日（●）：おまえ43才
・12月30日（●）：JINAN生誕9周年
・12月31日（●）：結婚17周年

2025年
・02月21日（金）：CHONAN生誕13周年
・05月11日（●）：おれ50才
・06月26日（●）：おまえ44才
・10月30日（木）：CHONAN生誕5000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕10周年
・12月31日（●）：結婚18周年

2026年
・02月21日（土）：CHONAN生誕14周年
・05月11日（●）：おれ51才
・06月26日（●）：おまえ45才
・12月12日（●）：JINAN生誕4000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕11周年
・12月31日（●）：結婚19周年

2027年
・02月21日（日）：CHONAN生誕15周年
・05月11日（●）：おれ52才
・06月26日（●）：おまえ46才
・12月30日（●）：JINAN生誕12周年
・12月31日（●）：結婚20周年

2028年
・02月21日（月）：CHONAN生誕16周年
・05月11日（●）：おれ53才
・06月26日（●）：おまえ47才
・12月30日（●）：JINAN生誕13周年
・12月31日（●）：結婚21周年

2029年
・02月21日（水）：CHONAN生誕17周年
・05月11日（●）：おれ54才
・06月26日（●）：おまえ48才
・09月07日（●）：JINAN生誕5000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕14周年
・12月31日（●）：結婚22周年

2030年
・02月21日（木）：CHONAN生誕18周年
・05月11日（●）：おれ55才
・06月26日（●）：おまえ49才
・12月30日（●）：JINAN生誕15周年
・12月31日（●）：結婚23周年

2031年
・02月21日（金）：CHONAN生誕19周年
・05月11日（●）：おれ56才
・06月26日（●）：おまえ50才
・12月30日（●）：JINAN生誕16周年
・12月31日（●）：結婚24周年

2032年
・02月21日（土）：CHONAN生誕20周年
・05月11日（●）：おれ57才
・06月26日（●）：おまえ51才
・12月30日（●）：JINAN生誕17周年
・12月31日（●）：結婚25周年

2033年
・02月21日（●）：CHONAN生誕21周年
・05月11日（●）：おれ58才
・06月26日（●）：おまえ52才
・12月30日（●）：JINAN生誕18周年
・12月31日（●）：結婚26周年

2034年
・02月21日（●）：CHONAN生誕22周年
・05月11日（●）：おれ59才
・06月26日（●）：おまえ53才
・12月30日（●）：JINAN生誕19周年
・12月31日（●）：結婚27周年

2035年
・02月21日（●）：CHONAN生誕23周年
・05月11日（●）：おれ60才
・06月26日（●）：おまえ54才
・12月30日（●）：JINAN生誕20周年
・12月31日（●）：結婚28周年
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2039年
・02月21日（水）：CHONAN生誕27周年
・05月11日（日）：おれ64才
・06月26日（月）：おまえ58才
・07月09日（金）：CHONAN生誕10000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕24周年
・12月31日（●）：結婚32周年
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2043年
・02月21日（●）：CHONAN生誕31周年
・05月11日（●）：おれ68才
・05月17日（●）：JINAN生誕10000日目
・06月26日（●）：おまえ62才
・12月30日（●）：JINAN生誕28周年
・12月31日（●）：結

2020年3月のサウナ

2020年01月：03回

2020年02月：02回
2020年03月：01回

さて、3月はコロナが本格化してきたところ。金沢に車で一泊二日で帰省してきた。その際にいったサウナ1回だけ。しかも子供二人と一緒に入ったからあまり集中できなかった。とは言え子どもたちはよく待っていたと思う。

03月28日（土）：満天の湯（石川：金沢）

美容院は行ってない。

2020年3月の走行距離

2020年02月：000km：00回：376,551歩

2020年03月：000km：00回：332,965歩

おお！さらに減った。でも4月からは拡大方法を使って急速に歩数が回復しつつあるんだよな。

3月はいろいろ低調だった感じもするけどもう忘れてしまった。

2020年02月の食事

2020-02-01	土	平塚：くら寿司
2020-02-02	日	焼き肉ポン酢
2020-02-03	月	恵方巻
2020-02-04	火	麻婆豆腐
2020-02-05	水	ハンバーグ
2020-02-06	木	カレーライス
2020-02-07	金	カツカレー
2020-02-08	土	手巻き寿司
2020-02-09	日	ヒレカツ
2020-02-10	月	鳥肉ステーキ
2020-02-11	火	焼きそば
2020-02-12	水	味噌ぶた焼き
2020-02-13	木	六本木：飲み会
2020-02-14	金	唐揚げ
2020-02-15	土	とんかつ弁当
2020-02-16	日	鮭、納豆、豚汁
2020-02-17	月	そぼろ丼
2020-02-18	火	キムチ鍋
2020-02-19	水	キムチうどん
2020-02-20	木	しゃぶしゃぶ
2020-02-21	金	焼きそば、メロンケーキ
2020-02-22	土	関内：山ちゃん
2020-02-23	日	ヒレカツ
2020-02-24	月	コロッケ
2020-02-25	火	豚キムチ
2020-02-26	水	ハンバーグ
2020-02-27	木	グラタン
2020-02-28	金	しゃぶしゃぶ
2020-02-29	土	すき煮

2月は誕生日があってのメロンケーキが美味しかったな。手作りだけど。甘すぎないところがとても良い。

あとは飲みに行かなくなった。コロナはじめ。

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