2020年9月11日金曜日

2020年8月の走行距離

 

 2008年09月:102km:11回
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
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2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月:133km:11回
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2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回
2010年04月:092km:07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月:091km:14回
2010年06月:102km:13回
2010年07月:126km:19回
2010年08月:139km:22回 (奥さん:038km:07回)
2010年09月:093km:11回 (奥さん:015km:03回)  
2010年10月:105km:12回 (奥さん:029km:04回) 
2010年11月:087km:10回 (奥さん:045km:05回) 
2010年12月:083km:12回 (奥さん:063km:11回)
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2011年01月:079km:10回 (奥さん:064km:09回)
2011年02月:094km:07回 (奥さん:021km:03回)
2011年03月:107km:13回 (奥さん:027km:05回)
2011年04月:051km:08回 (奥さん:042km:07回)
2011年05月:076km:11回 (スイミング:3.5km:4回)☆スポーツクラブ加入!!
2011年06月:045km:05回 (スイミング:8.5km:8回)
2011年07月:022km:03回 (スイミング:5.5km:6回)
2011年08月:026km:04回 (スイミング:5.0km:4回)
2011年09月:040km:05回 (スイミング:7.0km:6回)
2011年10月:044km:06回
2011年11月:106km:17回
2011年12月:159km:24回
--------------------------------
2012年01月:041km:06回
2012年02月:067km:14回
2012年03月:019km:04回
2012年04月:093km:21回
2012年05月:177km:31回
2012年06月:126km:25回
2012年07月:169km:31回
2012年08月:130km:28回
2012年09月:136km:29回
2012年10月:144km:31回
2012年11月:162km:35回
2012年12月:148km:33回
--------------------------------
2013年01月:078km:16回
2013年02月:116km:36回
2013年03月:078km:13回
2013年04月:061km:15回
2013年05月:058km:13回
2013年06月:030km:09回
2013年07月:015km:05回
2013年08月:018km:06回
2013年09月:015km:05回
2013年10月:021km:07回
2013年11月:041km:06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月:011km:02回
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2014年01月:053km:11回
2014年02月:070km:14回
2014年03月:073km:16回
2014年04月:098km:17回
2014年05月:095km:17回(bike1回)
2014年06月:069km:11回
2014年07月:036km:06回
2014年08月:020km:04回
2014年09月:000km:00回
2014年10月:025km:05回
2014年11月:006km:01回
2014年12月:000km:00回
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2015年01月:106km:13回
2015年02月:061km:06回
2015年03月:071km:04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月:000km:00回
2015年05月:9.70km:10回 (swimming)☆スポーツクラブ入会
2015年06月:16.9km:15回 (swimming)
2015年07月:10.2km:09回 (swimming)
2015年08月:047km:07回
2015年09月:081km:11回
2015年10月:091km:12回
2015年11月:049km:13回
2015年12月:046km:19回
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2016年01月:020km:06回
2016年02月:000km:00回
2016年03月:039km:42回
2016年04月:038km:38回
2016年05月:044km:36回
2016年06月:031km:30回
2016年07月:020km:19回
2016年08月:026km:26回
2016年09月:025km:24回
2016年10月:020km:19回
2016年11月:021km:23回
2016年12月:021km:22回
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2017年01月:024km:26回
2017年02月:026km:28回
2017年03月:022km:24回
2017年04月:028km:30回
2017年05月:032km:29回
2017年06月:037km:39回
2017年07月:034km:33回  
2017年08月:025km:26回
2017年09月:058km:36回☆ランニング再開
2017年10月:081km:40回
2017年11月:054km:36回
2017年12月:047km:37回
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2018年01月:038km:37回
2018年02月:026km:26回
2018年03月:060km:35回
2018年04月:025km:25回
2018年05月:017km:17回
2018年05月:017km:17回
2018年06月:014km:13回
2018年07月:023km:22回   
2018年08月:019km:16回
2018年09月:031km:29回
2018年10月:029km:24回
2018年11月:031km:26回
2018年12月:021km:18回
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2019年01月:016km:12回
2019年02月:016km:13回

2019年03月:019km:17回

2019年04月:023km:18回:084,657歩
 

2019年05月:024km:18回:440,689歩 
2019年06月:031km:17回:494,194歩
2019年07月:024km:15回:473,640歩
2019年08月:041km:15回:495,980歩
2019年09月:037km:13回:582,741歩
2019年10月:027km:14回:497,939歩
2019年11月:000km:00回:508,763歩
2019年12月:000km:00回:491,607歩

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2020年01月:000km:00回:396,443歩
2020年02月:000km:00回
:
376,551歩

2020年03月:000km:00回
:
332,965歩

2020年04月:000km:00回:455,565歩
2020年05月:000km:00回:470,562歩
2020年06月:000km:00回
:
452,546歩

2020年07月:000km:00回
:
424,480歩
2020年08月:000km:00回
:
491,565歩

 

8月はけっこう運動できたかな。今年一番歩いた月になった。ディズニー2回行ってるし。フィットボクシングも新しいアイテムを購入して快適になってるから。 

 

 

 

 

2020年07月の食事

2020-07-01水カレーライス
2020-07-02木スープ餃子
2020-07-03金唐揚げ
2020-07-04土焼肉丼
2020-07-05日麻婆豆腐
2020-07-06月しゃぶしゃぶ
2020-07-07火肉じゃが
2020-07-08水豚丼
2020-07-09木持ち帰りカツ
2020-07-10金シウマイ
2020-07-11土大和:焼き鳥、とうもろこし
2020-07-12日オムライス
2020-07-13月しいたけ肉詰め
2020-07-14火回鍋肉
2020-07-15水親子丼
2020-07-16木冷やし中華
2020-07-17金麻婆茄子
2020-07-18土ネギトロ丼
2020-07-19日焼き肉、ナス
2020-07-20月ヒレカツ
2020-07-21火ピーマンの肉詰め
2020-07-22水カレーライス
2020-07-23木素麺
2020-07-24金丸亀製麺:ぶっかけ
2020-07-25土平塚:丸源ラーメン
2020-07-26日焼き肉
2020-07-27月桜木町:すしざんまい
2020-07-28火素麺、唐揚げ
2020-07-29水牛しぐれ煮
2020-07-30木とうもろこしごはん、鳥肉照り焼き
2020-07-31金焼き肉、もやしひき肉

 

月曜、水曜がサッカーなんだけど帰ってくるのが20時でお風呂入って、ごはん食べて、歯磨きしてってやっても21時過ぎそうになる。

これだと厳しいのでサッカーの日は外食ってことにした。でもそばかラーメンかうどんなんだよね。結局。

あと久しぶりにくら寿司以外の寿司食べたんだけど、 めちゃうまかったー

 

 

 

 

【子育て】今月の子供【2020年07月】



 

 

【子育て】今月の子供【2012年06月】
【子育て】今月の子供【2012年07月】
【子育て】今月の子供【2012年08月】
【子育て】今月の子供【2012年09月】
【子育て】今月の子供【2012年10月】

【子育て】今月の子供【2012年11月】

【子育て】今月の子供【2012年12月】 

 
【子育て】今月の子供【2013年01月】
【子育て】今月の子供【2013年02月】

【子育て】今月の子供【2013年03月】
【子育て】今月の子供【2013年04月
】
【子育て】今月の子供【2013年05月
】
【子育て】今月の子供【2013年06月】

【子育て】今月の子供【2013年07月】

【子育て】今月の子供【2013年08月】

【子育て】今月の子供【2013年09月】
【子育て】今月の子供【2013年10月】

【子育て】今月の子供【2013年11月】

【子育て】今月の子供【2013年12月】 

 
【子育て】今月の子供【2014年01月】
【子育て】今月の子供【2014年02月】
【子育て】今月の子供【2014年03月】
【子育て】今月の子供【2014年04月】 
【子育て】今月の子供【2014年05月】
【子育て】今月の子供【2014年06月】
【子育て】今月の子供【2014年07月】

【子育て】今月の子供【2014年08月】

【子育て】今月の子供【2014年09月】
【子育て】今月の子供【2014年10月】

【子育て】今月の子供【2014年11月】 

【子育て】今月の子供【2014年12月】

 
【子育て】今月の子供【2015年01月】
【子育て】今月の子供【2015年02月】 

【子育て】今月の子供【2015年03月】

【子育て】今月の子供【2015年04月】

【子育て】今月の子供【2015年05月】

【子育て】今月の子供【2015年06月】
【子育て】今月の子供【2015年07月】
【子育て】今月の子供【2015年08月】
 

【子育て】今月の子供【2015年09月】
【子育て】今月の子供【2015年10月】
【子育て】今月の子供【2015年11月】
  

【子育て】産まれました2【2015年12月】 
   
【子育て】今月の子供【2015年12月】
 
【子育て】今月の子供【2016年01月】
【子育て】今月の子供【2016年02月】
【子育て】今月の子供【2016年03月】
【子育て】今月の子供【2016年04月】
【子育て】今月の子供【2016年05月】
【子育て】今月の子供【2016年06月】
【子育て】今月の子供【2016年07月】
【子育て】今月の子供【2016年08月】
【子育て】今月の子供【2016年09月】
【子育て】今月の子供【2016年10月】  
【子育て】今月の子供【2016年11月】
 
【子育て】今月の子供【2016年12月】  

【子育て】今月の子供【2017年01月】
【子育て】今月の子供【2017年02月】

【子育て】今月の子供【2017年03月】
【子育て】今月の子供【2017年04月】
 
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【子育て】今月の子供【2018年01月】

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【子育て】今月の子供【2018年12月】
 
【子育て】今月の子供【2019年01月】

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【子育て】今月の子供【2019年04月】
【子育て】今月の子供【2019年05月】

【子育て】今月の子供【2019年06月】
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【子育て】今月の子供【2019年08月】
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【子育て】今月の子供【2019年12月】

【子育て】今月の子供【2020年07月】

 

CHONAN:8歳5ヶ月  JINAN:4歳7月


CHONAN

・友達にお菓子買ってきてあげる

平日の習い事が復活したので、友達と一緒にプールへ通い始めた。けっこう振り回されているんだけどCHONANは全然気にしないで仲良くしているみたい。CHONANは優しく、いつも付き添ってあげている。プール終わりでその友達は小遣い全部使ってお菓子買ったりしている。CHONANは2つ予算内で買って美味しいので持ち帰ってJINANにあげようとする。いいやつだな本当に。なんか思春期で爆発するんじゃないかって心配だよ。

そんな中、その友達が荷物のまとめに時間がかかって更衣室から出るのに待っていたらしい。そうすると「お菓子買ってきて」と頼まれたと。パシリじゃんって思った。思わず、「それパシリじゃん!子分かよ」と言ったら、「でもね、いいこともあるんだよ。買ってきてあげたお菓子を少し分けてくれたんだよ」と言っていた。やさしい。やさしすぎる。この優しさはやばい。感動した。




・おもらし7/6,14,17,27

おもらしが全く止まらない。もう結局毎日こっちが寝る前12時ぐらいに一度トイレに連れて行くことを再開した。重たいのに。。トイレまで抱っこしておしっこさせてる。本人はまったく覚えていないみたい。もう履くオムツもないからいけるところまでは抱っこしてあげようと思ってる。こいつこの文章を大人になって読んだとき何を想うんだろうか。おもらし多いぞ。




・嘘つく

さて、嘘は継続的に続いている。しかもすぐバレる他愛もない嘘。まあ可愛いっちゃ可愛いんだけど、すぐ嘘ってバレるのに必死で嘘を続けるところがなんとも言えない。ドリルやりたくないのは分かるけど、ページ白紙で進めるなよ。めくったら分かるんだから。あと破るなよ。見たら分かるんだから。もう少し上手に嘘つけよって心から思う。




・夜中ずっと泣く

怖い夢を見たのか、夜ずっと泣いていた。でも起きるわけでは無い。ただただ「えーん、えーん」と泣いている。たぶん夢だと思うんだけど、1時間ぐらいずっと泣いていたのでさすがに心配になって何度も見に行った。
翌朝聞くと本人まったく覚えていないみたい。なにか辛いことあるのかなー。でもこっちはなにも協力できないから自分でなんとかするしかないんだよなぁ。がんばれ。




・折り紙アート

折り紙、時々思い出したかのように遊ぶことがあるんだけど、ある日「あ、思いついた」といってサンタクロースとトナカイを作った。色も正確に使っていて一目でサンタとトナカイとわかる出来だった。

「すげーじゃん!学校で作ったことあるの?」と聞くと「なにかおもいついたんだよねー」と言っていた。なんか思いついただけでこんな上手に作れるのか??って素直に感動した。けっこう芸術性高いのかなー。ただの親ばかだと思うけど。




・泳ぐの上手で速い

一緒にプールに行った。というのもコロナの影響でどこにも出かけられないし、7月はずっと天気悪いし、運動させたいし。だからプールに連れていくことに。だがしかし、横浜のプールは人数制限が厳しく、並ばないといけない。並んでまで市民プールに行きたくはない。

そんな中、平塚は制限なく入れることを知ってわざわざ車で移動していくことにした。平塚のプールは広い!子供用プールも2つあったりしてすごく良い環境だと思った。JINANと目いっぱい遊んで、そのあとCHONANと一緒に泳いでみた。

まだまだガリガリなんだけど、泳ぎは少しずつ強くなっている。だから泳ぐスピードも速くなっている。5年前まではすぐ泣いていたのにもうすっかり一人前に泳いでいる。子育てって毎日感動なんだけどこういう過去と比較が容易な瞬間にジーンとくることが多い。

一緒に泳ぐ日が来るなんて。しかもスピードもそんなに変わらない。成長したなーって思った。毎週毎週目いっぱい泳いでいるので水泳は好きみたい。続けてほしいな。まあ嫌になったらやめればいいよ。好きにしろ。



・10桁の掛け算

筆算ができるようになったので、縦と横をキチンと揃えればどこまででも掛け算できるよ、と教え、10桁の掛け算をやらせてみた。意外と本人楽しんでていい感じだった。10桁の掛け算って電卓でも叩ききれないので、けっきょくこっちも掛け算し直したりして答え合わせ大変だったけど、こういうのって楽しいなと思った。CHONANには何でも楽しむようになってほしい。そうすると人生楽だから。計算もこうやると楽しいだろ?




JINAN

・保育園でお茶こぼして泣く

保育園では大人しくてイイ子らしく、とても優等生とのこと。そんなJINANがある日給食の時間にお茶をこぼしてしまい泣いてしまった。先生も別に怒ること無く片付けたんだけど本人の落ち込みようは激しかったみたい。




・パンツ履いてたんだった~

一度オムツを外したんだけど、おもらしが続いたのでオムツをはかせることに。でも履かせるとまったくおもらししない。もう毎日オムツがカラッカラ。履かせる意味がまったくない。念のため聞くと「履く」という。「ベイビータイムやってー」とCHONANの真似をする。

こっちもそれほど履かせようとしないので、夜すぐに寝てしまったときなどは履かせないまま寝かせておく。そうすると朝、自主的にオムツからパンツに変えようとして一言、「オムツ履いてなかったんだー」と!うれしそうに言っていた。かわいいなぁ。




・雷怖い

雷が怖い。正確には「かみのり」と言っている。雷が鳴るとものすごい怖がるし、本気でおへそを取られると思っている。夜に雷が鳴っているとお腹を隠して守るようにするし、窓際で寝るのも嫌がる。いつもはCHONANが寝ている壁側に来て隠れる。

「雷呼ぶぞ!えい!」とか言うと本気で嫌がるし怒る。めっちゃかわいい。でも蹴られると痛い。




・チョコパン

朝、食パンを食べるんだけど、何を塗るか聞かれる。バターかイチゴジャムかはちみつか。でもJINANは安定して「チョコ」というチョコペーストがお気に入りで毎日食べている。そして毎日口の周りを真っ黒にしている。毎日泥棒みたいになる。

他も試したことあるけど、チョコパンが一番しっくりくるみたいで、ここ最近はチョコパン一択。飽きないかな?という意味だと俺たちみんなよく飽きないでパン食べてるわ。




・展望台ではしゃぐ

ランドマークの展望台が新しくなったと見たので行ってみた。プロジェクションマッピング的なところがあったり、椅子とかきれいになってたりすごく考えられてた。しかもコロナで人が誰もいない。快適!

JINANはこのプロジェクションマッピング的なところで大はしゃぎ。足をのせると地図が古地図に変わる仕掛けがあって、楽しくてしょうがない。なんどもなんども行ったり来たり走り回っていた。本当にしつこいぐらい走っていた。一周終わって帰ろうとしたときも、もう一周行きたいとせがまれて、もう一回そのフロアのところで走り回ってもらった。本人そうとう楽しかったみたい。




・ゲームに決まってるだろ!

日曜日は、JINANの水泳があるのでけっこう同じメニューで進んでいる。

05:00:起床、トッキュージャーからニンニンジャー、キョウリュージャー
06:00:散歩とお風呂
07:00:朝食。ニュースとかがっちりマンデーとか
08:00:洗濯とかドリルとか絵本とか
09:00:洗濯とかドリルとか絵本とか、オセロとか工作とか
10:00:YMCAへ出発
11:30:YMCA終了
12:00:昼食、お風呂
13:00:昼寝
15:00:起床
16:00:マリオカート
17:00:散歩
18:00:夕食
19:00:布団遊び
20:00:歯磨き
20:30:就寝

大体こういうスケジュール。昼寝の時以外はずっと一緒にいる。今だけだからなるべく一緒にいようと思ってる。それで大体午前中になにやる?ってことになり、昼寝までは決まっているのでJINANに「お昼寝のあとなにする?」と聞くと一言「ゲームに決まってっだろ!!」と言われた。口が悪い。笑った。




・おしり探偵の本

毎朝、毎朝、飽きもせずにお尻探偵のアニメを見ているんだけど、ある日、本が自宅にあることを知ったときものすごいうれしそうだった。「おーーーー!!(ニヤリ)」という感じ。ひらがなを読めるようになってきているので嬉しそうに読んでいる。本を集中して読むという意味だとCHONANよりJINANのほうが読んでいる気がするなぁ。JINANのほうがよくしゃべるからなー。




・怒ってるとヤバいと思って間にはいる

CHONANがあまりにもダメな時があって、すごく怒るときがある。めちゃくちゃ怒ってるとやばいと思うのか、CHONANを守らなきゃと思うのか間に入ってなだめてくる。はっきりとは言わないけど、まあまあって感じで。怒ってるのなにも感じてないし、気づいてないですよ、まったく普通に話しかけてますよ的な話し方で不通に間に入ってこようとする。このJINANも優しい奴だ。




・朝ごはんを発表

保育園の当番の日は、朝食を何食べたか発表するらしい。けっこう緊張していて、前日からぶつぶつ言っている。当日食べたのは、「チョコパン」「バナナヨーグルト」「お茶」「お肉」。お肉は弁当の余り分を食べている。

保育園に行くまでの道すがら、「チョコパン」でしょ「バナナヨーグルト」でしょ。もーーー、お肉は多いなぁ。言いたくない。食べなきゃよかったって怒ってた。というか困ってた。「お肉言えばいいじゃん」というと、食い気味に「それだと多いでしょ!!」と怒ってくる。好きにしてくれと思ったら、「でもお肉言おうかな」だって。

どっちでもいいよ。楽しませてくれてありがとう。お肉食べたと発表したかどうか教えてくれ。けっきょくどっちだったか聞いてない。




・コーヒー飲んでる人は疲れている人

これはどこから仕入れてきたか分からないんだけど言っていた。「コーヒー飲んでる人は疲れている人」だって。と。




・ニンジャ

7月は忍者月間。戦隊モノはニンニンジャー、アニメはLEGOニンジャゴー、そして大人になったら忍者になりたいと。
ただし、8月になるとキョウリュージャーという衝撃的な戦隊シリーズに出会うことになる。実はニンニンジャーはそれほどハマってなかった。。




・折り紙アート

これに関してはCHONANのマネそのまんまでCHONANも笑ってた。折り紙で何か作り出して、「これいいじゃん!」って言うと少し誇らしげに「なにか思いついたんだよねー」と言ってきた。ああなんて可愛いやつなんだ。こいつもいつかおっさんになるんだろうけど今はめっちゃ可愛い。




・言うこと聞かない


けっこう舐めてて、言うこと聞かない時が多い。ある日の夜、めちゃくちゃ怒った。もう出ていけといって怒った。そうするとかなりビビったらしくその時だけ言うことを聞くようになった。でもCHONANもJINANもなんだけどめっちゃ怒っても、すぐにケロっとして不通に話しかけてくる。これが信頼度の高さなのか、図太さなのか分からないけど、効いてないんだよなぁ。怒ってるときはものすごい反省感出すんだけどね。。




・プール大好き

昔から水に対してはそれほど恐怖感も無く、むしろ大好き。プールが大好き。海はあまり馴染みがないのかけっこうビビってる。去年の沖縄も海は消極的だった。今年は台風で行けなかったのでテストできてない。

その分、とにかくプールが大好き。けっこうずっと入ってる。CHONANよりも唇が紫になってガタガタ震えるのが遅い分たくさん遊べてる感じ。しかもなんとなく泳げるようにもなってるし。わざわざ平塚のプールまでいく甲斐もあるもんだと思ってる。

プールはいいよね。汗臭くならないし、ドロドロにもならないし。上がってもすっきりして心地よい疲労感があるし。JINANも水泳続けてほしいなぁ。





元気に育て

全データ
2012年(平成24年)
・02月21日(火):CHONAN誕生【済】
・03月21日(水):CHONAN生誕01ヶ月目【済】
・04月21日(土):CHONAN生誕02ヶ月目【済】
・05月11日(金):おれ37才【済】
・05月21日(月):CHONAN生誕03ヶ月目【済】
・06月21日(木):CHONAN生誕04ヶ月目【済】
・06月26日(火):おまえ31才【済】
・07月21日(土):CHONAN生誕05ヶ月目【済】
・08月21日(火):CHONAN生誕06ヶ月目(ハーフバースディ)【済】
・09月08日(土):CHONAN生誕200日目【済】
・09月21日(金):CHONAN生誕07ヶ月目【済】
・10月21日(日):CHONAN生誕08ヶ月目【済】
・11月21日(水):CHONAN生誕09ヶ月目【済】
・12月17日(月):CHONAN生誕300日目【済】
・12月21日(金):CHONAN生誕10ヶ月目【済】
・12月31日(月):結婚5周年【済】

2013年(平成25年)
・01月21日(月):CHONAN生誕11ヶ月目【済】
・02月21日(木):CHONAN生誕1周年(バースディ)【済】
・03月27日(水):CHONAN生誕400日目【済】
・05月11日(土):おれ38才【済】
・06月26日(水):おまえ32才【済】
・07月05日(金):CHONAN生誕500日目【済】
・10月13日(日):CHONAN生誕600日目【済】
・12月31日(火):結婚6周年【済】

2014年(平成26年)
・01月21日(火):CHONAN生誕700日目【済】
・02月21日(金):CHONAN生誕2周年【済】
・05月01日(木):CHONAN生誕800日目【済】
・05月11日(日):おれ39才【済】
・06月26日(木):おまえ33才【済】
・08月09日(土):CHONAN生誕900日目【済】
・11月17日(月):CHONAN生誕1000日目【済】
・12月31日(水):結婚7周年 【済】

2015年(平成27年)
・02月21日(土):CHONAN生誕3周年【済】
・05月11日(月):おれ40才【済】
・06月26日(金):おまえ34才【済】
・12月30日(水):JINAN誕生【済】
・12月31日(木):結婚8周年 【済】

2016年(平成28年)
・01月30日(土):JINAN生誕01ヶ月目【済】
・02月21日(日):CHONAN生誕4周年【済】
・02月29日(月):JINAN生誕02ヶ月目【済】
・03月30日(水):JINAN生誕03ヶ月目 【済】
・04月08日(金):JINAN生誕100日目 【済】
・04月30日(土):JINAN生誕04ヶ月目 【済】
・05月11日(水):おれ41才【済】
・05月30日(月):JINAN生誕05ヶ月目【済】
・06月26日(日):おまえ35才【済】
・06月30日(木):JINAN生誕06ヶ月目 (ハーフバースディ)【済】
・07月17日(日):JINAN生誕200日目【済】
・07月30日(土):JINAN生誕07ヶ月目【済】
・08月30日(火):JINAN生誕08ヶ月目【済】
・09月30日(金):JINAN生誕09ヶ月目【済】
・10月25日(火):JINAN生誕300日目【済】
・10月30日(日):JINAN生誕10ヶ月目【済】
・11月30日(水):JINAN生誕11ヶ月目【済】
・12月30日(金):JINAN生誕1周年(バースディ)【済】
・12月31日(土):結婚9周年【済】

2017年(平成29年)
・02月02日(木):JINAN生誕400日目【済】
・02月21日(火):CHONAN生誕5周年【済】
・03月04日(土):金沢旅行【済】
・05月04日(木):仙台旅行【済】
・05月11日(木):おれ42才【済】
・05月13日(土):JINAN生誕500日目【済】
・06月26日(月):おまえ36才【済】
・08月05日(土):伊豆長岡旅行【済】
・08月11日(金):金沢旅行【済】
・08月13日(日):CHONAN生誕2000日目【済】
・08月21日(月):JINAN生誕600日目【済】
・09月09日(土):沖縄旅行【済】
・10月07日(土):運動会【済】
・10月14日(土):CHONAN七五三【済】
・11月29日(水):JINAN生誕700日目【済】
・12月16日(土):生活発表会【済】
・12月30日(土):JINAN生誕2周年【済】
・12月31日(日):結婚10周年【済】

2018年(平成30年)
・01月06日(土):金沢旅行【済】
・02月21日(水):CHONAN生誕6周年【済】
・02月21日(水):ディズニーランド【済】
・03月09日(金):JINAN生誕800日目【済】
・03月17日(土):CHONAN卒園式【済】
・03月31日(土):金沢旅行【済】
・04月05日(木):CHONAN入学式【済】
・04月28日(土):ズーラシア【済】
・05月03日(木):品川水族館【済】
・05月04日(金):仙台旅行【済】
・05月11日(金):おれ43才【済】
・05月20日(日):レアル VS リバプール試合【済】
・06月09日(土):富里すいか撮影【済】
・06月17日(日):JINAN生誕900日目【済】
・06月26日(火):おまえ37才【済】
・07月13日(金):沖縄旅行【済】
・08月13日(月):金沢旅行【済】
・08月26日(日):北海道旅行 【済】
・09月17日(月):ピオーネ狩り【済】
・09月24日(月):レアル VS 4チーム練習試合(戸塚)【済】
・09月25日(火):JINAN生誕1000日目【済】
・10月06日(土):保育園運動会【済】
・10月13日(土):金沢旅行【済】
・10月14日(日):サカナクションLIVE【済】
・10月20日(土):小学校運動会【済】
・12月15日(土):保育園生活発表会【済】
・12月16日(日):マンション餅つき大会【済】
・12月23日(日):福山雅治LIVE野郎夜5【済】
・12月30日(日):JINAN生誕3周年【済】
・12月31日(月):結婚11周年【済】

2019年(平成31年)
・01月11日(金):金沢旅行【済】
・02月21日(木):CHONAN生誕7周年【済】
・03月08日(金):名古屋〜彦根〜京都旅行【済】
・05月01日(火):金沢旅行【済】
・05月05日(日):FC横浜 VS 京都サンガ(ニッパツ)【済】
・05月11日(土):おれ44才【済】
・05月19日(日):長友サッカークラブ練習試合、マキ救急車【済】
・05月21日(火):ヴィニシウス・ジュニオール【済】
・06月02日(日):横浜開港祭Y160花火【済】
・06月08日(土):富里すいか撮影【済】
・06月16日(日):令和元年第1回日本漢字能力検定【済】
・06月22日(土):DeNA VS 楽天(ハマスタ)【済】
・06月26日(水):おまえ38才【済】
・07月01日(月):支払い完了【済】
・07月11日(木):沖縄旅行【済】
・08月02日(金):みなとみらいスマートフェスティバル2019花火【済】
・08月10日(土):金沢帰省【済】
・08月17日(土):YMCAキャンプ【済】
・09月16日(日):書道展覧会【済】
・10月05日(土):保育園運動会【済】
・10月19日(土):小学校運動会【済】
・10月27日(日):みなとみらい秋まつり【済】
・11月04日(月):日能研模試【済】
・12月13日(金):アパホテル宿泊【済】
・12月14日(土):生活発表会【済】
・12月19日(木):台湾旅行【済】
・12月22日(日):『福山☆冬の大感謝祭 其の十九』野郎夜6【済】
・12月26日(木):金沢帰省【済】
・12月30日(月):JINAN生誕4周年【済】
・12月31日(火):結婚12周年【済】

2020年(平成32年)
・01月04日(土):CHONAN_日能研冬季講習【済】
・01月05日(日):帝国劇場『JOHNNYS' ISLAND』【済】
・01月12日(日):CHONAN_日能研テスト【済】
・01月12日(日):APAホテルみなとみらい宿泊【済】
・01月17日(金):CHONAN_授業参観【済】
・01月18日(土):CHONAN_インフルエンザ
・01月25日(土):京急ミュージアム【済】
・01月30日(木):JINANピアノ教室体験【済】
・02月11日(火):CHONAN_YMCA水泳大会【済】
・02月15日(土):みなとみらい本町小フェス【済】
・02月16日(日):CHONAN_漢字検定【済】
・02月21日(金):CHONAN生誕8周年【済】
・02月24日(月):フレデリックLIVE【コロナ中止】
・03月05日(木):CHONAN_授業参観【コロナ中止】
・03月14日(土):クレイジーケンバンドLIVE【コロナ中止】
・03月20日(金):ゲストルーム泊まり【済】
・03月28日(土):金沢帰省【済】
・05月09日(土):CHONAN生誕3000日目【済】
・05月11日(月):おれ45才【済】
・06月06日(土):平塚【済】
・06月13日(土):富里すいか撮影【済】
・06月21日(日):JINAN生誕2000日目【済】
・06月21日(日):コスモワールド【済】
・06月26日(金):おまえ39才【済】
・07月11日(土):木更津アウトレット【済】
・07月19日(日):酒々井アウトレット【済】
・07月24日(金):金沢プール【済】
・07月25日(土):平塚プール【済】
・07月27日(月):東京オリンピック観戦【延期】
・08月01日(土):平塚【済】
・08月03日(月):CHONAN_YMCA夏期講習【済】
・08月08日(土):平塚プール【済】
・08月10日(月):CHONAN_日能研夏期講習【済】
・08月17日(月):ディズニーランド【済】
・08月31日(月):ディズニーシー【済】
・09月03日(金):沖縄旅行【台風中止】
・09月03日(金):ホテル三日月冨士見荘【済】
・10月03日(土):保育園運動会
・10月17日(土):小学校運動会
・10月24日(土):ユニバーサルスタジオジャパン
・12月20日(日):クレイジーケンバンドLIVE
・12月30日(水):JINAN生誕5周年
・12月31日(木):結婚13周年

2021年
・02月21日(日):CHONAN生誕9周年
・05月11日(火):おれ46才
・06月26日(土):おまえ40才
・12月30日(木):JINAN生誕6周年
・12月31日(金):結婚14周年

2022年
・02月21日(月):CHONAN生誕10周年
・05月11日(●):おれ47才
・06月26日(●):おまえ41才
・12月30日(●):JINAN生誕7周年
・12月31日(●):結婚15周年

2023年
・02月03日(金):CHONAN生誕4000日目
・02月21日(火):CHONAN生誕11周年
・05月11日(●):おれ48才
・06月26日(●):おまえ42才
・12月30日(●):JINAN生誕8周年
・12月31日(●):結婚16周年

2024年
・02月21日(水):CHONAN生誕12周年
・03月17日(●):JINAN生誕3000日目
・05月11日(●):おれ49才
・06月26日(●):おまえ43才
・12月30日(●):JINAN生誕9周年
・12月31日(●):結婚17周年

2025年
・02月21日(金):CHONAN生誕13周年
・05月11日(●):おれ50才
・06月26日(●):おまえ44才
・10月30日(木):CHONAN生誕5000日目
・12月30日(●):JINAN生誕10周年
・12月31日(●):結婚18周年

2026年
・02月21日(土):CHONAN生誕14周年
・05月11日(●):おれ51才
・06月26日(●):おまえ45才
・12月12日(●):JINAN生誕4000日目
・12月30日(●):JINAN生誕11周年
・12月31日(●):結婚19周年

2027年
・02月21日(日):CHONAN生誕15周年
・05月11日(●):おれ52才
・06月26日(●):おまえ46才
・12月30日(●):JINAN生誕12周年
・12月31日(●):結婚20周年

2028年
・02月21日(月):CHONAN生誕16周年
・05月11日(●):おれ53才
・06月26日(●):おまえ47才
・12月30日(●):JINAN生誕13周年
・12月31日(●):結婚21周年

2029年
・02月21日(水):CHONAN生誕17周年
・05月11日(●):おれ54才
・06月26日(●):おまえ48才
・09月07日(●):JINAN生誕5000日目
・12月30日(●):JINAN生誕14周年
・12月31日(●):結婚22周年

2030年
・02月21日(木):CHONAN生誕18周年
・05月11日(●):おれ55才
・06月26日(●):おまえ49才
・12月30日(●):JINAN生誕15周年
・12月31日(●):結婚23周年

2031年
・02月21日(金):CHONAN生誕19周年
・05月11日(●):おれ56才
・06月26日(●):おまえ50才
・12月30日(●):JINAN生誕16周年
・12月31日(●):結婚24周年

2032年
・02月21日(土):CHONAN生誕20周年
・05月11日(●):おれ57才
・06月26日(●):おまえ51才
・12月30日(●):JINAN生誕17周年
・12月31日(●):結婚25周年

2033年
・02月21日(●):CHONAN生誕21周年
・05月11日(●):おれ58才
・06月26日(●):おまえ52才
・12月30日(●):JINAN生誕18周年
・12月31日(●):結婚26周年

2034年
・02月21日(●):CHONAN生誕22周年
・05月11日(●):おれ59才
・06月26日(●):おまえ53才
・12月30日(●):JINAN生誕19周年
・12月31日(●):結婚27周年

2035年
・02月21日(●):CHONAN生誕23周年
・05月11日(●):おれ60才
・06月26日(●):おまえ54才
・12月30日(●):JINAN生誕20周年
・12月31日(●):結婚28周年
   ・
   ・
   ・
2039年
・02月21日(水):CHONAN生誕27周年
・05月11日(日):おれ64才
・06月26日(月):おまえ58才
・07月09日(金):CHONAN生誕10000日目
・12月30日(●):JINAN生誕24周年
・12月31日(●):結婚32周年
   ・
   ・
   ・
2043年
・02月21日(●):CHONAN生誕31周年
・05月11日(●):おれ68才
・05月17日(●):JINAN生誕10000日目
・06月26日(●):おまえ62才
・12月30日(●):JINAN生誕28周年
・12月31日(●):結婚36周年

 

 

 

 

2020年8月14日金曜日

2020年7月のサウナ

 

2009年08月:11回
2009年09月:09回
2009年10月:08回
2009年11月:10回
2009年12月:09回
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2010年01月:09回
2010年02月:07回
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2010年05月:08回
2010年06月:02回
2010年07月:04回
2010年08月:05回
2010年09月:03回
2010年10月:02回
2010年11月:03回
2010年12月:04回
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2011年01月:07回
2011年02月:03回
2011年03月:08回
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2011年09月:13回
2011年10月:17回
2011年11月:15回
2011年12月:08回
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2012年01月:15回
2012年02月:15回
2012年03月:16回
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2013年12月:00回
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2014年01月:00回
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2019年01月:03回
2019年02月:01回
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2019年04月:03回
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2019年07月:05回 
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2019年11月:09回
2019年12月:08回
-------------------------------- 
2020年01月:03回
2020年02月:02回
2020年03月:01回
2020年04月:00回
2020年05月:00回
2020年06月:00回
2020年07月:01回
 
 07月11日(土):おふろの王様海老名店(神奈川:海老名)
 
 
7月は1回。
久々のサウナはかなり気持ちよかった。あと空いていてよかった。
 

<髪>
・2018年
01月13日(土):QBカット(神奈川:大和):髪を切る
02月10日(土):QBカット(神奈川:みなとみらい):髪を切る
03月04日(日):QBカット(神奈川:みなとみらい):髪を切る
04月07日(日):QBカット(神奈川:大和):髪を切る
05月03日(木):QBカット(神奈川:みなとみらい):髪を切る
05月26日(土):QBカット(神奈川:みなとみらい):髪を切る
06月23日(土):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る
07月30日(月):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る
09月16日(日):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る
11月10日(土):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る
・2019年
01月05日(土):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る  
03月17日(日):JEWEL関内: (神奈川:横浜):髪を切る
04月27日(土):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る
06月29日(土):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る 
08月31日(土):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る
10月18日(金):ブエノスカリン(神奈川:馬車道):髪を切る
12月12日(木):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る
・2020年
02月22日(土):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る  
04月25日(土):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る  
06月27日(土):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る    
08月22日(土):ネオリーブクアトロ(神奈川:横浜):髪を切る   

2020年7月の走行距離

 

 2008年09月:102km:11回
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
--------------------------------
2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月:133km:11回
--------------------------------
2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回
2010年04月:092km:07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月:091km:14回
2010年06月:102km:13回
2010年07月:126km:19回
2010年08月:139km:22回 (奥さん:038km:07回)
2010年09月:093km:11回 (奥さん:015km:03回)  
2010年10月:105km:12回 (奥さん:029km:04回) 
2010年11月:087km:10回 (奥さん:045km:05回) 
2010年12月:083km:12回 (奥さん:063km:11回)
--------------------------------
2011年01月:079km:10回 (奥さん:064km:09回)
2011年02月:094km:07回 (奥さん:021km:03回)
2011年03月:107km:13回 (奥さん:027km:05回)
2011年04月:051km:08回 (奥さん:042km:07回)
2011年05月:076km:11回 (スイミング:3.5km:4回)☆スポーツクラブ加入!!
2011年06月:045km:05回 (スイミング:8.5km:8回)
2011年07月:022km:03回 (スイミング:5.5km:6回)
2011年08月:026km:04回 (スイミング:5.0km:4回)
2011年09月:040km:05回 (スイミング:7.0km:6回)
2011年10月:044km:06回
2011年11月:106km:17回
2011年12月:159km:24回
--------------------------------
2012年01月:041km:06回
2012年02月:067km:14回
2012年03月:019km:04回
2012年04月:093km:21回
2012年05月:177km:31回
2012年06月:126km:25回
2012年07月:169km:31回
2012年08月:130km:28回
2012年09月:136km:29回
2012年10月:144km:31回
2012年11月:162km:35回
2012年12月:148km:33回
--------------------------------
2013年01月:078km:16回
2013年02月:116km:36回
2013年03月:078km:13回
2013年04月:061km:15回
2013年05月:058km:13回
2013年06月:030km:09回
2013年07月:015km:05回
2013年08月:018km:06回
2013年09月:015km:05回
2013年10月:021km:07回
2013年11月:041km:06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月:011km:02回
--------------------------------
2014年01月:053km:11回
2014年02月:070km:14回
2014年03月:073km:16回
2014年04月:098km:17回
2014年05月:095km:17回(bike1回)
2014年06月:069km:11回
2014年07月:036km:06回
2014年08月:020km:04回
2014年09月:000km:00回
2014年10月:025km:05回
2014年11月:006km:01回
2014年12月:000km:00回
--------------------------------
2015年01月:106km:13回
2015年02月:061km:06回
2015年03月:071km:04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月:000km:00回
2015年05月:9.70km:10回 (swimming)☆スポーツクラブ入会
2015年06月:16.9km:15回 (swimming)
2015年07月:10.2km:09回 (swimming)
2015年08月:047km:07回
2015年09月:081km:11回
2015年10月:091km:12回
2015年11月:049km:13回
2015年12月:046km:19回
--------------------------------
2016年01月:020km:06回
2016年02月:000km:00回
2016年03月:039km:42回
2016年04月:038km:38回
2016年05月:044km:36回
2016年06月:031km:30回
2016年07月:020km:19回
2016年08月:026km:26回
2016年09月:025km:24回
2016年10月:020km:19回
2016年11月:021km:23回
2016年12月:021km:22回
 --------------------------------
2017年01月:024km:26回
2017年02月:026km:28回
2017年03月:022km:24回
2017年04月:028km:30回
2017年05月:032km:29回
2017年06月:037km:39回
2017年07月:034km:33回  
2017年08月:025km:26回
2017年09月:058km:36回☆ランニング再開
2017年10月:081km:40回
2017年11月:054km:36回
2017年12月:047km:37回
 --------------------------------
2018年01月:038km:37回
2018年02月:026km:26回
2018年03月:060km:35回
2018年04月:025km:25回
2018年05月:017km:17回
2018年05月:017km:17回
2018年06月:014km:13回
2018年07月:023km:22回   
2018年08月:019km:16回
2018年09月:031km:29回
2018年10月:029km:24回
2018年11月:031km:26回
2018年12月:021km:18回
 --------------------------------       
 

2019年01月:016km:12回
2019年02月:016km:13回

2019年03月:019km:17回

2019年04月:023km:18回:084,657歩
 

2019年05月:024km:18回:440,689歩 
2019年06月:031km:17回:494,194歩
2019年07月:024km:15回:473,640歩
2019年08月:041km:15回:495,980歩
2019年09月:037km:13回:582,741歩
2019年10月:027km:14回:497,939歩
2019年11月:000km:00回:508,763歩
2019年12月:000km:00回:491,607歩

 --------------------------------

2020年01月:000km:00回:396,443歩
2020年02月:000km:00回
:
376,551歩

2020年03月:000km:00回
:
332,965歩

2020年04月:000km:00回:455,565歩
2020年05月:000km:00回:470,562歩
2020年06月:000km:00回
:
452,546歩

2020年07月:000km:00回
:
424,480歩

 

とにかく胸の骨が痛くてしょうがなかった7月。それ以外はまったくもって順調。楽勝。

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