サウナは究極の快楽ドーピング工場なのか

サウナは究極の快楽ドーピング工場なのか：小鳥ピヨピヨ


内容はビタミンウォーターとか全然関係なく、ひたすらサウナの話。
で……その説明がマジ洒落になってないんですよ。

詳しくはエッセイ本体の方を読んでいただけると判るのですが、はしょって説明すると、どうやらサウナって、いったんやり方に気づいてしまうと、強烈にピースな合法ドラッグ並の気持ちよさらしく、もっと早くのりピーにも教えてあげたかったって話ですよ。


そうか。サウナは合法ドラックなのか。やけにはまると思ったら、そういうことか。今日も行こうと思う。サウナへ。

サウナへGO

2009年9月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回

9月はサウナに09回行きました。

9月06日（日）：ここち湯（東京：瀬谷）
9月08日（火）：ビックレモン（新宿）
9月11日（金）：お風呂の王様（横浜：港北）
9月14日（月）：お風呂の王様（横浜：港北）
9月19日（土）：お風呂の王様（横浜：港北）
9月21日（月）：ここち湯（東京：瀬谷）
9月23日（水）：ここち湯（東京：瀬谷）
9月25日（金）：お風呂の王様（横浜：港北）
9月27日（日）：ここち湯（東京：瀬谷）


前月は越えられなかったけど、今月もまぁまぁ行けたかな。
ここち湯が中心になってきた。入り口のメロンパンが印象的。
マッサージとか、垢すりもやってみたいかも。

2009年9月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回

今月は、今年入って初めて去年を越えた月になった。よく走ったと思う。
まだ距離は満足行かないけど。

9月は大会も無かったけど、シルバーウィークも含めて走れた。
あと奥さんもけっこう走ったのも良かった。
一人より、二人のほうがいいし。

9月の後半に腰を痛めたので、少し心配だ。
10月は「いすみマラソン」があって久しぶりのハーフなので頑張りたい。
ゆっくり走ろう。11月のフルマラソンに向けて10月は距離を稼ぎたい。
腰を直してからね。