しゃっくりを12秒で止める方法 | POP*POP

やり方は簡単。下記の通り。


まず深く息を吸います。


ドアや扉の枠の下に移動します。


手を伸ばして上の枠をつかみましょう。


枠を押し上げる感じで腕を伸ばします。


背中を曲げて前に倒れるような感じでお腹のストレッチ。


息を止めたまま30秒から60秒ほどこの姿勢を保ちます。

以上でしゃっくりは止まっているはず。この方は12秒で止められるそうですよ。




これ、覚えておこう！！