2015年サウナ総括

2015年のサウナ総括です。

サウナ行った回数：40回
月間平均回数：3.3回 

一見増えた風に見える。でもほとんどは朝ジムに通った時のサウナ。このサウナが古臭いんだけど水風呂も広くてとても良かった。できればずっと通いたかった。でもそれはかなわなかった。しょうがない。

またサラリーマンに戻るので、どうやって自分の時間を作っていくのかってのが大事になってくる。手法は分かっている。いまさらサラリーマンになって鬱とかになるほど下手じゃない。今回もうまくやる。ただただ借金があるのだけが心残り。

でも本当にいい時間の使い方ができた2年間だった。











2014年は、

サウナ行った回数：6回
月間平均回数：0.5回 


2013年は、

サウナ行った回数：50回
月間平均回数：4.1回


2012年は、

サウナ行った回数：122回
月間平均回数：10.1回


2011年は、

サウナ行った回数：126回
月間平均回数：10.5回


2010年は、

サウナ行った回数：52回
月間平均回数：04回

2015年マラソン総括

2015年のマラソン総括です。

総走行距離：588km
総走行回数：119回
一回あたりの平均走行距離：4.94km


横浜マラソンがあったので、最初は走った。途中は朝にスポーツジムに通うという理想的な時間の使い方ができたので、走りはしなかった。泳いだ。本当にいい時間だった。朝からサウナにも入れたし。でもこういう時間が続かないところが悲しい。

後半戦は奥さんが妊娠したので朝CHONANを保育園に連れて行ってから散歩していた。雨も少なくてこれも良い時間だった。やっぱり自分で会社をやると時間を自由に使えるのが一番のメリットだと思った。反面なにかあった時には借金を背負わないといけないリスクがあるのでハイリスクハイリターンだ。今回はリスクが買ってしまった。後悔は無い。


5年以内に時間を取り戻す。45歳までは踏ん張る。といってもすぐに41歳だしすぐだな。そして50歳までにはある程度ためてまたダラダラした生活をすることにする。そんな40代にしたい。









2014年は、

総走行距離：545km
総走行回数：102回
一回あたりの平均走行距離：5.34km


2013年は、

総走行距離：542km
総走行回数：214回
一回あたりの平均走行距離：2.5km


2012年は、

総走行距離：1412km
総走行回数：288回
一回あたりの平均走行距離：4.9km


2011年は、

総走行距離：849km
総走行回数：113回
一回あたりの平均走行距離：7.5km


2010年は、

総走行距離：1,065km
総走行回数：134回
一回あたりの平均走行距離：7.9km


2009年は、

総走行距離：1,061km
総走行回数：083回
一回あたりの平均走行距離：12.7km

新年っぽい言葉

今年こそ謙虚に。借金返すまでは謙虚に。自分のために生きるのでは無く、他人のために生きる年にしたいと思う。もう充分に休んだから。



その１

年をとればとるほど、若い人をたたきたくなります。
気をつけましょう。


その２

何かに詳しくなればなるほど、その分野での新しい動きやアイデアに否定的になります。
気をつけましょう。


その３

何かを得れば得るほど、それを得たのは自分の実力だと思い込みたくなります。
気をつけましょう。


その４

持つものが多くなればなるほど、人は動けなくなってしまいます。
気をつけましょう。


その５

うまくいかないことが続けば続くほど、明日もきっと暗いに違いない、と思いたくなります。
気をつけましょう。

2015年12月の食事

2015-12-01	火	春巻き
2015-12-02	水	ササミ唐揚げ
2015-12-03	木	おにぎりと餃子
2015-12-04	金	ナポリタンパスタ
2015-12-05	土	平塚：どん亭しゃぶしゃぶ
2015-12-06	日	ハンバーグ
2015-12-07	月	鍋焼きうどん
2015-12-08	火	豚肉味噌焼き
2015-12-09	水	関内：シシリアピザ
2015-12-10	木	おにぎり：19時30分水天宮
2015-12-11	金	グラタン
2015-12-12	土	カレーライス
2015-12-13	日	大和：すき焼き
2015-12-14	月	炊き込みご飯、さつま揚げ
2015-12-15	火	コロッケ
2015-12-16	水	ディズニーランド：おにぎり
2015-12-17	木	オムライス
2015-12-18	金	豚キムチ
2015-12-19	土	大和：エビフライ
2015-12-20	日	ソーメン
2015-12-21	月	炊き込みご飯
2015-12-22	火	焼き肉ネギ
2015-12-23	水	福山LIVE：おにぎり
2015-12-24	木	関内：シシリアピザ
2015-12-25	金	ささみ唐揚げ
2015-12-26	土	自由が丘：忘年会焼き鳥
2015-12-27	日	キムチ納豆、鳥もも焼き
2015-12-28	月	カレーライス
2015-12-29	火	おいなりさん（次男深夜に生まれる）
2015-12-30	水	焼き鳥弁当
2015-12-31	木	平塚：エビフライ

ピザ2回行ったんだ。おいしいけど月1回でいいかな。しかしとても混んでいるピザ屋さんだなと思った。2月以降は行くの厳しいかな。2度めの挑戦でディズニーランドにも行けた。CHONANも楽しんでいてよかった。あいつ乗り物すごい好きみたいで女子高生に負けないくらい叫んでいた。年末のごちそうは酒が飲めなかったので少し例年よりも盛り上がりに欠けた。でも美味しかった。

【子育て】今月の子供【2015年12月】

【子育て】産まれました【2012年02月】
【子育て】今月の子供【2012年06月】
【子育て】今月の子供【2012年07月】
【子育て】今月の子供【2012年08月】
【子育て】今月の子供【2012年09月】
【子育て】今月の子供【2012年10月】
【子育て】今月の子供【2012年11月】
【子育て】今月の子供【2012年12月】
【子育て】今月の子供【2013年01月】
【子育て】今月の子供【2013年02月】
【子育て】今月の子供【2013年03月】
【子育て】今月の子供【2013年04月】
【子育て】今月の子供【2013年05月】
【子育て】今月の子供【2013年06月】
【子育て】今月の子供【2013年07月】
【子育て】今月の子供【2013年08月】
【子育て】今月の子供【2013年09月】
【子育て】今月の子供【2013年10月】
【子育て】今月の子供【2013年11月】
【子育て】今月の子供【2013年12月】
【子育て】今月の子供【2014年01月】
【子育て】今月の子供【2014年02月】
【子育て】今月の子供【2014年03月】
【子育て】今月の子供【2014年04月】 
【子育て】今月の子供【2014年05月】
【子育て】今月の子供【2014年06月】
【子育て】今月の子供【2014年07月】
【子育て】今月の子供【2014年08月】
【子育て】今月の子供【2014年09月】
【子育て】今月の子供【2014年10月】
【子育て】今月の子供【2014年11月】 
【子育て】今月の子供【2014年12月】
【子育て】今月の子供【2015年01月】
【子育て】今月の子供【2015年02月】 
【子育て】今月の子供【2015年03月】
【子育て】今月の子供【2015年04月】
【子育て】今月の子供【2015年05月】
【子育て】今月の子供【2015年06月】
【子育て】今月の子供【2015年07月】
【子育て】今月の子供【2015年08月】
【子育て】今月の子供【2015年09月】
【子育て】今月の子供【2015年10月】  
【子育て】今月の子供【2015年11月】 
【子育て】産まれました2【2015年12月】




CHONAN：3歳と10ヶ月
JINAN：0ヶ月


★CHONAN

・言い間違い

言い間違いが多くなってきた。今月は
飛行機ごっこをしていた時に、「次はのりた空港に到着しま〜しゅ」 
椅子取りゲームを保育園でした時に、「いきとりゲームでゆうちょうした」
足が速い動物を「キータ」（正確には「めっちゃ早いキータって知ってる？」と聞かれた）
というにが面白かった



・ウィルス性胃腸炎

もう大変だった。お腹痛がるし、すぐに吐くし。休日の日、午前中にもお腹が痛いとすごく訴えてくるので休日診療所に見せに行った。風邪との診断で様子見と言われた。ところが帰ってからも吐きお腹痛いと泣くので救急病院連れてった。その時膝の上に乗せて診断してもらったんだけどいきなり吐いた。もうズボンがゲロまみれ。昼に食べさせたみかんが夜中のゲロに出てきてた。柑橘系はあげちゃダメって言われた。ものすごく臭い中、着替えを取りに行かないと行けないのでマンションまでダッシュした。エレベーターで誰も同乗しないように祈ってたら1人で乗れた。良かった。でも確実にエレベーターはゲロ臭かったと思う。うんちも水だったし、本人相当辛かったと思う。奥さんが産休入ってるのを見計らったように一週間保育園に行けなかった。救急病院の小児科部長はとても優しい人で良かった。



・セーフ

なにが原因か忘れたけど、ものすごい叱った時があった。あまりにも言うこと聞かないので本当に歴代最強くらいに怒った。「捨てるぞ」「出て行け」まで言って、CHONANも激泣きで謝っていた。絶対に簡単に許さないと思ってた。一応ご飯を食べることになって、その時も起こってたんだけど、おかずを取ろうとしたらテーブルの上に落としてしまった。CHONANNとはテーブルの上に落としたら「セーフ」、テーブルの下に落としたら「アウト」って言っていたんだけど、こいうめっちゃ怒られて、泣いて誤ってたくせに、おかずを落としたのを見ると、両手を広げて「セール」と言ってきた。これには参った。笑ってしまった。そしてもう怒る気力も無くなった。こいつすげーって思った。そのくらい真顔で「セーフ」を堂々とされてしまった。



・びーしゅびーしゅ

車でリップスライムのCDをよく聞いていたんだけど、覚えて気に入ったらしく、車に乗るたびに「びーしゅびーしゅかけて」と言ってくる。これはリップのPEACEっていう曲。家でYoutube見てる時も「びーしゅびーしゅ見たい」という。その他お気に入りは「ちきちきぶんぶんちきぶんぶん」と言ってくるレキシfeaturingシキブとか。 ちなみにPEACEはかなり歌えるところまできていた。



・昨日よる言ったじゃん

奥さんが、CHONAN寝る前に「明日、パンとホットケーキどっちがいい？」と聞いたらしい。そしたらCHONANは「ホットケーキ」と言って寝た。朝起きて念の為に奥さんが同じ質問をしたところ帰ってきた答えが、 「昨日よる言ったじゃん」という言葉。パンとかホットケーキとかは一切言わずにこの一言だけ帰ってきた。もう迂闊なことは言えないと思った。



・まさはる

今年も福山雅治の男だけLIVE「野郎夜」に二人で参加してきた。セットリスト中盤がかなり厳しい内容で本人も俺も辛かったんだけど、最後の盛り上げ方はさすがだった。CHONANも俺に抱っこされながら「オイ！オイ！」ってやってた。来年は二席取らないと。それでJINANも連れて行かないと。




★JINAN

・黄疸
 
まだ3日目なので そこまでネタがあるわけでは無いんだけど、黄疸が出て入院になってしまった。CHONANも同じ症状で入院したので「またか」と思った。でもCHONANの時は本当に心配で心配で仕方がなかった。これが長男と次男の差なのかと思った。申し訳ないと思ったけどしょうがない。でも写真はJINANの方が撮ってる気がする。

全データ

2012年（平成24年）
・02月21日（火）：CHONAN誕生【済】
・03月21日（水）：CHONAN生誕01ヶ月目【済】
・04月21日（土）：CHONAN生誕02ヶ月目【済】
・05月11日（金）：おれ37才【済】
・05月21日（月）：CHONAN生誕03ヶ月目【済】
・06月21日（木）：CHONAN生誕04ヶ月目【済】
・06月26日（火）：おまえ31才【済】
・07月21日（土）：CHONAN生誕05ヶ月目【済】
・08月21日（火）：CHONAN生誕06ヶ月目（ハーフバースディ）【済】
・09月08日（土）：CHONAN生誕200日目【済】
・09月21日（金）：CHONAN生誕07ヶ月目【済】
・10月21日（日）：CHONAN生誕08ヶ月目【済】
・11月21日（水）：CHONAN生誕09ヶ月目【済】
・12月17日（月）：CHONAN生誕300日目【済】
・12月21日（金）：CHONAN生誕10ヶ月目【済】
・12月31日（月）：結婚5周年【済】
2013年（平成25年）
・01月21日（月）：CHONAN生誕11ヶ月目【済】
・02月21日（木）：CHONAN生誕1周年（バースディ）【済】
・03月27日（水）：CHONAN生誕400日目【済】
・05月11日（土）：おれ38才【済】
・06月26日（水）：おまえ32才【済】
・07月05日（金）：CHONAN生誕500日目【済】
・10月13日（日）：CHONAN生誕600日目【済】
・12月31日（火）：結婚6周年【済】
2014年（平成26年）
・01月21日（火）：CHONAN生誕700日目【済】
・02月21日（金）：CHONAN生誕2周年【済】
・05月01日（木）：CHONAN生誕800日目【済】
・05月11日（日）：おれ39才【済】
・06月26日（木）：おまえ33才【済】
・08月09日（土）：CHONAN生誕900日目【済】
・11月17日（月）：CHONAN生誕1000日目【済】
・12月31日（水）：結婚7周年 【済】
2015年（平成27年）
・02月21日（土）：CHONAN生誕3周年【済】 
・05月11日（月）：おれ40才【済】 
・06月26日（金）：おまえ34才【済】  
・12月30日（水）：JINAN誕生【済】
・12月31日（木）：結婚8周年 【済】
2016年（平成28年） 
・01月30日（土）：JINAN生誕01ヶ月目
・02月21日（日）：CHONAN生誕4周年
・02月29日（月）：JINAN生誕02ヶ月目
・03月30日（水）：JINAN生誕03ヶ月目 
・04月08日（金）：JINAN生誕100日目
・04月30日（土）：JINAN生誕04ヶ月目
・05月11日（水）：おれ41才
・05月30日（月）：JINAN生誕05ヶ月目 
・06月26日（日）：おまえ35才
・06月30日（木）：JINAN生誕06ヶ月目 （ハーフバースディ）
・07月17日（日）：JINAN生誕200日目 
・07月30日（土）：JINAN生誕07ヶ月目  
・08月30日（火）：JINAN生誕08ヶ月目 
・09月30日（金）：JINAN生誕09ヶ月目 
・10月25日（火）：JINAN生誕300日目  
・10月30日（日）：JINAN生誕10ヶ月目 
・11月30日（水）：JINAN生誕11ヶ月目 
・12月30日（金）：JINAN生誕1周年（バースディ）
・12月31日（土）：結婚9周年
2017年（平成29年） 
・02月02日（木）：JINAN生誕400日目   
・02月21日（火）：CHONAN生誕5周年
・05月11日（木）：おれ42才
・05月13日（土）：JINAN生誕500日目    
・06月26日（月）：おまえ36才
・08月13日（日）：CHONAN生誕2000日目・08月21日（月）：JINAN生誕600日目 
・11月29日（水）：JINAN生誕700日目 
・12月30日（土）：JINAN生誕2周年 
・12月31日（日）：結婚10周年
2018年（平成30年）
・02月21日（水）：CHONAN生誕6周年
・03月09日（●）：JINAN生誕800日目  
・05月11日（●）：おれ43才
・06月17日（●）：JINAN生誕900日目 
・06月26日（●）：おまえ37才
・09月25日（●）：JINAN生誕1000日目 
・12月30日（●）：JINAN生誕3周年
・12月31日（●）：結婚11周年
2019年
・02月21日（木）：CHONAN生誕7周年
・05月11日（●）：おれ44才
・06月26日（●）：おまえ38才
・12月30日（●）：JINAN生誕4周年 
・12月31日（●）：結婚12周年
2020年
・02月21日（金）：CHONAN生誕8周年
・05月09日（土）：CHONAN生誕3000日目
・05月11日（●）：おれ45才
・06月21日（●）：JINAN生誕2000日目  
・06月26日（●）：おまえ39才
・12月30日（●）：JINAN生誕5周年 
・12月31日（●）：結婚13周年
2021年
・02月21日（日）：CHONAN生誕9周年
・05月11日（●）：おれ46才
・06月26日（●）：おまえ40才
・12月30日（●）：JINAN生誕6周年 
・12月31日（●）：結婚14周年
2022年
・02月21日（月）：CHONAN生誕10周年
・05月11日（●）：おれ47才
・06月26日（●）：おまえ41才
・12月30日（●）：JINAN生誕7周年 
・12月31日（●）：結婚15周年
2023年
・02月03日（金）：CHONAN生誕4000日目
・02月21日（火）：CHONAN生誕11周年
・05月11日（●）：おれ48才
・06月26日（●）：おまえ42才
・12月30日（●）：JINAN生誕8周年 
・12月31日（●）：結婚16周年
2024年
・02月21日（水）：CHONAN生誕12周年
・03月17日（●）：JINAN生誕3000日目  
・05月11日（●）：おれ49才
・06月26日（●）：おまえ43才
・12月30日（●）：JINAN生誕9周年 
・12月31日（●）：結婚17周年
2025年
・02月21日（金）：CHONAN生誕13周年
・05月11日（●）：おれ50才
・06月26日（●）：おまえ44才
・10月30日（木）：CHONAN生誕5000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕10周年 
・12月31日（●）：結婚18周年
2026年
・02月21日（土）：CHONAN生誕14周年
・05月11日（●）：おれ51才
・06月26日（●）：おまえ45才
・12月12日（●）：JINAN生誕4000日目  
・12月30日（●）：JINAN生誕11周年 
・12月31日（●）：結婚19周年
2027年
・02月21日（日）：CHONAN生誕15周年
・05月11日（●）：おれ52才
・06月26日（●）：おまえ46才
・12月30日（●）：JINAN生誕12周年 
・12月31日（●）：結婚20周年
2028年
・02月21日（月）：CHONAN生誕16周年
・05月11日（●）：おれ53才
・06月26日（●）：おまえ47才
・12月30日（●）：JINAN生誕13周年 
・12月31日（●）：結婚21周年
2029年
・02月21日（水）：CHONAN生誕17周年
・05月11日（●）：おれ54才
・06月26日（●）：おまえ48才
・09月07日（●）：JINAN生誕5000日目  
・12月30日（●）：JINAN生誕14周年 
・12月31日（●）：結婚22周年
2030年
・02月21日（木）：CHONAN生誕18周年
・05月11日（●）：おれ55才
・06月26日（●）：おまえ49才
・12月30日（●）：JINAN生誕15周年 
・12月31日（●）：結婚23周年
2031年
・02月21日（金）：CHONAN生誕19周年
・05月11日（●）：おれ56才
・06月26日（●）：おまえ50才
・12月30日（●）：JINAN生誕16周年 
・12月31日（●）：結婚24周年
2032年
・02月21日（土）：CHONAN生誕20周年
・05月11日（●）：おれ57才
・06月26日（●）：おまえ51才
・12月30日（●）：JINAN生誕17周年 
・12月31日（●）：結婚25周年 
2033年
・02月21日（●）：CHONAN生誕21周年
・05月11日（●）：おれ58才
・06月26日（●）：おまえ52才
・12月30日（●）：JINAN生誕18周年 
・12月31日（●）：結婚26周年
2034年
・02月21日（●）：CHONAN生誕22周年
・05月11日（●）：おれ59才
・06月26日（●）：おまえ53才
・12月30日（●）：JINAN生誕19周年 
・12月31日（●）：結婚27周年
2035年
・02月21日（●）：CHONAN生誕23周年
・05月11日（●）：おれ60才
・06月26日（●）：おまえ54才
・12月30日（●）：JINAN生誕20周年 
・12月31日（●）：結婚28周年
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2039年
・02月21日（水）：CHONAN生誕27周年
・05月11日（日）：おれ64才
・06月26日（月）：おまえ58才
・07月09日（金）：CHONAN生誕10000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕24周年  
・12月31日（●）：結婚32周年    
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2043年
・02月21日（●）：CHONAN生誕31周年
・05月11日（●）：おれ68才
・05月17日（●）：JINAN生誕10000日目 
・06月26日（●）：おまえ62才
・12月30日（●）：JINAN生誕28周年 
・12月31日（●）：結婚36周年    

2015年12月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
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2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回
2011年09月：13回
2011年10月：17回
2011年11月：15回
2011年12月：08回
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2012年01月：15回
2012年02月：15回
2012年03月：16回
2012年04月：09回
2012年05月：09回
2012年06月：06回
2012年07月：09回
2012年08月：07回
2012年09月：08回
2012年10月：11回
2012年11月：10回
2012年12月：07回
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2013年01月：03回
2013年02月：08回
2013年03月：06回
2013年04月：05回
2013年05月：09回
2013年06月：04回
2013年07月：04回
2013年08月：08回
2013年09月：01回
2013年10月：02回
2013年11月：00回
2013年12月：00回
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2014年01月：00回
2014年02月：00回
2014年03月：00回
2014年04月：00回
2014年05月：00回
2014年06月：00回
2014年07月：00回
2014年08月：00回
2014年09月：01回
2014年10月：02回
2014年11月：01回
2014年12月：02回
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2015年01月：02回 
2015年02月：01回  
2015年03月：01回  
2015年04月：00回
2015年05月：10回 
2015年06月：15回
2015年07月：09回
2015年08月：00回
2015年09月：00回
2015年10月：00回
2015年11月：02回
2015年12月：00回
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行かなかったねー。12月はけっきょく行かなかった。まあそれはしょうがない。ほとんど働いてないからしょうがない。


 

2015年12月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回　（スイミング：5.0km：4回）
2011年09月：040km：05回　（スイミング：7.0km：6回）
2011年10月：044km：06回
2011年11月：106km：17回
2011年12月：159km：24回
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2012年01月：041km：06回
2012年02月：067km：14回
2012年03月：019km：04回
2012年04月：093km：21回
2012年05月：177km：31回
2012年06月：126km：25回
2012年07月：169km：31回
2012年08月：130km：28回
2012年09月：136km：29回
2012年10月：144km：31回
2012年11月：162km：35回
2012年12月：148km：33回
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2013年01月：078km：16回
2013年02月：116km：36回
2013年03月：078km：13回
2013年04月：061km：15回
2013年05月：058km：13回
2013年06月：030km：09回
2013年07月：015km：05回
2013年08月：018km：06回
2013年09月：015km：05回
2013年10月：021km：07回
2013年11月：041km：06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月：011km：02回
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2014年01月：053km：11回
2014年02月：070km：14回
2014年03月：073km：16回
2014年04月：098km：17回
2014年05月：095km：17回（bike1回）
2014年06月：069km：11回
2014年07月：036km：06回
2014年08月：020km：04回
2014年09月：000km：00回
2014年10月：025km：05回
2014年11月：006km：01回
2014年12月：000km：00回
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2015年01月：106km：13回
2015年02月：061km：06回 
2015年03月：071km：04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月：000km：00回
2015年05月：9.70km：10回 （swimming）☆スポーツクラブ入会
2015年06月：16.9km：15回 （swimming）
2015年07月：10.2km：09回 （swimming）
2015年08月：047km：07回
2015年09月：081km：11回
2015年10月：091km：12回
2015年11月：049km：13回
2015年12月：046km：19回
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12月はほぼ毎日歩いた。朝の散歩。12月30日に次男が生まれるまでほとんどの平日歩いた。保育園に長男を送ってから二人で1時間ゆっくりと3km歩く。こんな時間はなかなか取れないと思う。とても有意義な時間だった。 まったく走らなかったけどまあそれはしょうがない。歩くほうが体の負担も少ないし、気持ちいいからとても良かった。

 

【子育て】産まれました2。

次男が生まれたので記しておこうと思う。
今は、AM4時。セブン-イレブンで買ったビールとカップヌードルの天ぷらそばを別途の部屋で食べている。ビールを飲みながら記すことに

不思議と眠くはならない。

遡ろう。

12月29日（火）この日は奥さんすこぶる調子が悪そうだった。長男と公園にサッカーへ行った時も部屋で休んでいた。「痛い」「痛い」と時々言っていたがまだ 先のことだろうと思っていた。朝食はホットケーキ。昼食は焼き肉手巻き寿司。夕食はいなり寿司だった。奥さん風呂に入って長男を寝かしつけ。


22時00分ごろ。奥さんが起きてくる。痛いと言っている。ただお互いにまだだと思っているのでそのまま過ごす。しかし、22時15分くらいにも「痛い」とい う。この辺であれ？という感じ。念のため痛い感覚を図ることに。次に平野レミのおせち料理一気に作るという番組の録画を見ている時に「痛い」と言ったのが 22時24分くらい。これは来たかもということで病院へ行く準備を行う。


22時30分ごろ。病院に電話をするが誰も出ない。「行くしかない」と言うことで出発することに。寝ている長男を温かい格好に替えて、抱っこ紐に入れる。奥さんの入院セットバックを持つ。あとカメラを持つ。 「車いす借りるか？」と聞いたら「痛くない感覚で歩く」とのことで長男の時と同じく徒歩で病院に向かう。


22時45分ごろ。家を出発。ゆっくり歩く。時々痛いらしく立ち止まる。外は寒い。あまり歩いている人はいない。抱っこ紐に入っている長男も起きてしまう。「病院行くの？」「赤ちゃん生まれるの？」と聞いてくる。長男的にもビックイベントと感じているみたい。


22時50分ごろ。病院到着。受付済ませる。「事前に電話して下さい」と言われイラっとくる。「電話したけど誰も出ませんでしたよ」と言ったら「あ、そうですか」とのこと。なんだよ謝れよ。奥さんは痛そう。長男は重い。入院セットも重い。そんな中、「母子手帳と、同意書と、なんか（忘れた）の書類を用意してお いて下さい」と言われてイラっとする。こっちは手が塞がってるんだよ。と思いながらも書類を用意して待つ。長男の時とは違って準備は早かった。車いすが来 たので奥さんがそれに乗って出産する階へ移動することに。

喉が渇いたと言われたので、スポーツドリンクを購入する。最終的にこれを飲むことは無いんだけど

その前に、奥さんのお母さんに陣痛が来たことと、長男を迎えに来てもらえないかと連絡をする。なんと車が無いとのこと。それならしょうがないからお母さんだけ来てもらって長男をみてもらうことにする。


23時10分ごろ。奥さんは陣痛室へ向かう。奥さんのお母さんからは「23時22分の急行に乗ります」と連絡がある。たぶん30分ぐらいで到着すると思うのでそれまでは長男と待合室で待つ。


23時12分に奥さんからLINEで「いま6センチ」「うまれるね」と連絡が入った。もう6センチなんだ！って思った。前回はけっこう待ちぼうけくらったんだ けど今回は早いタイミングで看護師さんがやってきて、「いま6センチぐらいです。それほど時間かからずに生まれると思います。お子さんは入れませんので、見てくれる人に預けた段階ですぐに立ち会えます」と言われる。奥さんのお母さんが到着する前に生まれるんじゃないかってビビった。

長男も 興奮しているみたいで全然寝なかった。「君の声をきかせーて」とか星野源のSUNをなぜか口ずさんだりしていた。喉が渇いたと言ったので水を飲ませた。おしっこしたいと言うので、反対側の真っ暗な病院等を歩いてトイレにいった。「ここ怖いね」と言っていたけど俺も怖いと思った。

待合室で 待っていると、もう一回おしっこしたいと言い出す。まじかよと思い、おむつを履かせていたので「内緒だよ」といってそのままおしっこさせた。オムツを持っ ていたので履き替えさせた。「赤ちゃん1月に生まれるって言っていたのに早いね」「赤ちゃん何時に生まれるの？」「おばあちゃん遅いね」とやたらと話しかけてくる。うるさいなと思ったけど、長男なりに緊張をほぐしていたのかもしれない。


24時00分ごろ。奥さんのお母さん到着。長男を渡して分べん室に向かう。3年ぶり2回目。他には誰もいなかった。奥さんの分べん室に行くと、タオルを巻いてなかったので、その準備をすることに。こ れで15分くらい待たされたかな。この時はまだ「痛い痛い」とたまに言うくらいだった。


24時20分ごろ。分べん室に入室。「おう」と言うと「痛い」と言う。とにかく痛いらしい。写真を取ると怒られた。水飲むと何回も聞くと怒られた。「しつこい」と一言。だから黙ることにした。とにかくここから怒涛の「痛い」が始まる。30分ほどとにかく「痛い」「暑い」が続く。タオルをもらったのであおいだり汗を拭いたりするけど本人には何も伝 わってないみたい。

「子供の心音聞いて、子どもと呼吸しながら産みましょう」→「痛い」
「腹式呼吸すると子どもが楽になるよ」→「痛い」
「ヒーリングミュージックかけるね」→「聞こえない」
「のどかわいた？」→「しつこい」


と誰が何を言っても一刀両断な感じ。正直助産師さんに申し訳ないと思ったけど本人がつらそうなのでしょうがないと思った。とにかくタオルであおいで汗を拭くしか無かった。


24時40分ごろ。

「痛ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい」

という声で全ての声がかき消されてしまう。子どもの心音も聞こえない。助産師さんが先生を呼ぶ。これは子どもに何かあったのか？先生がやってくる。「今言っておくか。奥さんは大変そうだから旦那さんに言うか」と先生と助産師が話す。「あれ？なんだこの感じやばいのか？」と焦った。

先生が「旦那さん、お子さんのある検査を最後までやってないので、キツめのワクチンか弱めのワクチンかの見極めが出来ていない。申し訳ない。申し訳ないがキツめのワ クチンを打つことにする。了承してもらえるか。とのこと。なんだよーーって思った。もっと深刻なのかと思った。「はい、お願いします」と答えた。

（後日、このやり取り自体が必要なかったことがわかる。小児科部長の勘違いで現在はキツメのワクチンを全員に打つことになってるらしい）


25時10分ごろ。
「痛ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい」
「痛ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい」
「痛ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい」
ものすごい顔だった。
「早く終わって」「早く出て」「痛い」を繰り返す。相当苦しそうだった。出産って本当に大変なんだと思った。本当につらそうだった。2度めでもつらいんだと思った。

「頭見えてきたよー」と助産師の声。そして


25時12分。生まれた。男の子。3144g。長男より大きい。生まれてすぐに泣いた。泣き声、可愛かった。性別言わないで下さいと言っていたので、生まれた時も助産師は気を使ってすぐに言わなかった。「性別見せますねー」と抱っこして見せてくれた。チンコついてた。男の子。二人目の男の子。髪も生えてい た。爪が長かった。すごく可愛い声で泣いていた。ようこそ。ありがとう。よろしく。


25時40分ごろ。奥さん血が止まらないみた いで、縫ったりしていた。ここでも「痛い」「痛い」と言っていた。3人で写真を取って、奥さんのお母さんと交代してきた。長男はずっと起きていたみたい。 やっぱり長男的には興奮と自分の立ち位置が劇的に代わることの恐怖もあるんだと思った。可愛いやつだと思った。写真を見せたら「かわいいね」と言っていた。俺はこの長男が大好きなので今後も仲良くしていきたいと思った。長男がどう思うかは分からないけど。

いったん奥さんのお母さんと長男には帰ってもらうことにした。その後奥さんの収縮が悪いらしく、収縮剤を打ったり、血圧を測ったり、お腹を冷やしたり、いろいろと処置を行っていた。

子どもの頭が少し伸びているので、ムニムニ動くと帽子が外れる。それを元の通りにかぶせようとすると気に入らないのか泣く。それの繰り返し。そういえば奥さんの名前をが間違えてて、全部の書類とタグを書きなおしたりしていた。助産師けっこう適当な人だった。


26時40分ごろ。子どもをいったん預けることに。先生がワクチンの説明をもう一回行ってきて同意書にサインをする。

看護師が入院セットを4人部屋に運んでくれたんだけど、運んだあとに「貴重品無いよね？」と聞く。あるに決まってるだろ。ってことで「あります」と答えると 「大丈夫かな」と言い出す。知らんよそんなこと。大丈夫じゃないの？っていうか持って行く前に聞けよと思ったけど、この助産師さん適当なんだと言うことで 流しておいた。


27時ごろ。奥さん体拭いて、もう30分様子見るということだったので帰ることに。「体が動かない」「筋肉痛」「下半身が痛い」「お腹が痛い」「もう一人生まれるくらい痛い」と言っていた。とにかく痛いみたい。

生むまでは3時間と早かったんだけどその後の処置も3時間ぐらいかかってけっきょく解散したのは27時（3時）くらいだった。眠いし、お腹がすいてしょうが なかった。解散した後セブン-イレブンに寄って、ビールとカップラーメンを買った。帰ると長男と奥さんのお母さんが寝ていた。

この文章を書き終わった今の時間が4時40分ぐらい。眠い。でも無事生まれてよかった。名前どうしようとか、お金どうしようとかいろいろ大変なことも多いけど子どもっていうのは本当に幸せを分けてくれる存在なので今後の生活がとても楽しみだ。

奥さんもお疲れ様でした。安産で本当によかった。ありがとうございました。

2015年11月の食事

2015-11-01	日	とんかつ和幸
2015-11-02	月	RIP SLYMELIVE：家で喜多方ラーメン
2015-11-03	火	高座渋谷：焼き鳥
2015-11-04	水	麻婆豆腐
2015-11-05	木	ミートソースパスタ
2015-11-06	金	味噌バターコーンラーメン
2015-11-07	土	お好み焼き
2015-11-08	日	炊き込みご飯、キャベツサラダ、厚揚げ
2015-11-09	月	和風ハンバーグ
2015-11-10	火	豚肉味噌焼き
2015-11-11	水	すき煮
2015-11-12	木	ガパオライス
2015-11-13	金	オム焼きそば
2015-11-14	土	金沢：カニ、トンカツ
2015-11-15	日	金沢：焼き鳥秋吉
2015-11-16	月	焼売
2015-11-17	火	シチュー、バケット
2015-11-18	水	牛時雨煮
2015-11-19	木	喜多方ラーメン
2015-11-20	金	ネギ焼き肉
2015-11-21	土	ネギトロ丼
2015-11-22	日	GOOZのパンとおにぎり
2015-11-23	月	ナポリタンパスタ
2015-11-24	火	春巻き
2015-11-25	水	鶏だんご鍋
2015-11-26	木	ハンバーグ
2015-11-27	金	関内：秋吉
2015-11-28	土	大和：天ぷらと手巻き寿司
2015-11-29	日	味噌鍋
2015-11-30	月	味噌鍋雑炊

金沢帰ったね。解禁された香箱蟹を食べた。すごく美味かった。びびった。あとはリップのLIVE楽しかった。それとGOOZをよく使うようになってきた。あのコンビニは美味しいと思う。