【一言】2016/05/17

ナイキを立ち上げたフィル・ナイトという人が本を出しました。

彼がスニーカー事業を始めた時最初に行ったのは日本のオニツカタイガーを輸入販売したのは有名な話ですが、その前には百科事典を売ったり投資事業を行って失敗していました。

彼がスニーカー事業を始めるとき、3つ決めたことがあります。

・売りたい商品をとにかく信じること

・改善提案の無い批判は相手にしないこと

・止まらない。動き続けること

NIKEの有名なジャストドゥイットはフィル・ナイトが自分にあてたメッセージだったんだと分かりました。

一見当たり前ですが、こういう成功者が当たり前のことを言っていることが印象的で自分も参考にしたいと思いました。

2016年4月の食事

2016-04-01	金	鶏肉カツ
2016-04-02	土	ガパオライス
2016-04-03	日	カレーライス
2016-04-04	月	しゃぶしゃぶ
2016-04-05	火	ねぎとろ、焼き肉、味噌汁
2016-04-06	水	生姜焼き、味噌汁
2016-04-07	木	炊き込みご飯、鮭ホイル焼き
2016-04-08	金	冷やし中華
2016-04-09	土	お宮参り：デニーズ
2016-04-10	日	回転すし：グルメ亭
2016-04-11	月	豚丼
2016-04-12	火	まぐろアボガド丼
2016-04-13	水	焼きそば
2016-04-14	木	人形町：焼き肉（歓迎会）
2016-04-15	金	こてっちゃん、焼売
2016-04-16	土	大和：ヒレカツ
2016-04-17	日	鶏ステーキ焼き、納豆キムチ
2016-04-18	土	豚キムチ
2016-04-19	日	鶏肉ハンバーグ
2016-04-20	月	豚しゃぶ
2016-04-21	火	ささみ唐揚げ
2016-04-22	水	煮込みハンバーグ
2016-04-23	木	茅場町：ショップチャンネル、居酒屋
2016-04-24	金	お好み焼き
2016-04-25	土	麻婆豆腐
2016-04-26	日	コロッケ、焼き肉
2016-04-27	土	カツ丼
2016-04-28	日	人形町：居酒屋（送別会）
2016-04-29	月	大和：てんぷら
2016-04-30	火	カレーライス

4月は2回も飲み会あった。どっちも人形町。人形町にあるお店はけっこう美味しい感じがする。澁谷とか新宿とは違う気もする。でも家で食べるのが一番美味しい気もする。

肉多いな。

【子育て】今月の子供【2016年04月】

 

【子育て】産まれました【2012年02月】
【子育て】今月の子供【2012年06月】
【子育て】今月の子供【2012年07月】
【子育て】今月の子供【2012年08月】
【子育て】今月の子供【2012年09月】
【子育て】今月の子供【2012年10月】
【子育て】今月の子供【2012年11月】
【子育て】今月の子供【2012年12月】
【子育て】今月の子供【2013年01月】
【子育て】今月の子供【2013年02月】
【子育て】今月の子供【2013年03月】
【子育て】今月の子供【2013年04月】
【子育て】今月の子供【2013年05月】
【子育て】今月の子供【2013年06月】
【子育て】今月の子供【2013年07月】
【子育て】今月の子供【2013年08月】
【子育て】今月の子供【2013年09月】
【子育て】今月の子供【2013年10月】
【子育て】今月の子供【2013年11月】
【子育て】今月の子供【2013年12月】
【子育て】今月の子供【2014年01月】
【子育て】今月の子供【2014年02月】
【子育て】今月の子供【2014年03月】
【子育て】今月の子供【2014年04月】 
【子育て】今月の子供【2014年05月】
【子育て】今月の子供【2014年06月】
【子育て】今月の子供【2014年07月】
【子育て】今月の子供【2014年08月】
【子育て】今月の子供【2014年09月】
【子育て】今月の子供【2014年10月】
【子育て】今月の子供【2014年11月】 
【子育て】今月の子供【2014年12月】
【子育て】今月の子供【2015年01月】
【子育て】今月の子供【2015年02月】 
【子育て】今月の子供【2015年03月】
【子育て】今月の子供【2015年04月】
【子育て】今月の子供【2015年05月】
【子育て】今月の子供【2015年06月】
【子育て】今月の子供【2015年07月】
【子育て】今月の子供【2015年08月】 
【子育て】今月の子供【2015年09月】
【子育て】今月の子供【2015年10月】
【子育て】今月の子供【2015年11月】  
【子育て】産まれました2【2015年12月】

【子育て】今月の子供【2015年12月】

【子育て】今月の子供【2016年01月】
【子育て】今月の子供【2016年02月】   
【子育て】今月の子供【2016年03月】   



CHONAN：4歳2ヶ月 JINAN：4ヶ月 
 

 

★CHONAN


・花見

保育園の遠足でいった公園に連れて行ってもらった。初めて道案内された。「ちゃんと覚えてね！」と言われた。本人も道を全部覚えていないらしく、歩道橋を渡ってからは不安そうに案内していた。でも最終的に目的地まで案内してくれた。子供に道を案内してもらえる日が来るなんてって感動した。でもこれからは案内ばっかりされるんだろうなとも思った。

公園は花見客がたくさんいた。滑り台で遊んだりしていた。花見関係無い。しかし名前は知っていたけどみなとみらいの近くにこういう公園があるなんて。これは保育園も遠足先に選ぶはずだわ。いいところだった。



・そばの作り方

プール教室のあと、「なに食べたい？」って聞くと「ゆで太郎」と言うことが多い。ある日、「おそばってどうやって作るか知ってる？」といきなりゆで太郎で聞かれた。「知らない」と言うと、
「えっとね、おおきな鍋にーお湯をいれてー」
「こーやって混ぜるんだよっ」
「そして、こうやって水にいれるんだよっ」
と説明してくれた。
なぜか蕎麦はゆでて食べることを知っていた。知らないと思ってることを知ってると驚く。もう4歳なんだから当然なんだけど加速度がどんどん上がっていく。

その夜、YouTube見たいと言ってきたので、一緒に見ることにした。何見せようかなと思ったんだけど、ちょうど蕎麦の話を思い出して「蕎麦の作り方」って動画を見た。

これが、そば粉から練って、伸ばして、練る工程を説明する動画だった。約20分の動画。おじいさんが作っていて、それを時々おばあさんが「それは何をやっているの？」と聞いて、おじいさんが応えるスタイル。奥さんは「なにが面白いの？」と笑ってた。でも俺とCHONANはずっと見ていた。正直面白かった。20分後CHONANに「どうだった？」と聞いたら「面白かった」と答えた。こいつおもしれーな。



・うそついた、ついてない

ある日、すぐバレる嘘をついた。ただし、確実に嘘をつこうと思ってついた嘘。悪質。隠そうとした。だから起こった。すごく。本人もやばいと思ったらしくすごく泣いた。謝ってた。まだあんまり嘘はついてほしくないな。こっちは嘘しか言ってないけど。不公平だな。でもそういうもんだ。



・お手伝い

いろいろと手伝ってくれることが多くなってきた。洗濯物を運んでくれたり、一緒に畳んだり、JINANのオムツを捨ててくれたり、着替え持ってきたり。「ありがとう」というとすごく嬉しそうにしている。そしてこの言葉。

「お手伝いしたでしょ～、疲れるんだよね～」



・ベイバイク

保育園でダンボール滑り台を行ったらしく、その場所にダンボール持って行きたがった。土曜の朝、 6時ごろかな。朝から活動を行ってみた。少しというかけっこう歩いた。こっちは朝からダンボール持ってけっこう歩いた。その坂道に着いてやってみたところ朝露が落ちてて、ダンボールが濡れて滑らなかった。というわけでダンボール捨てて帰ってきた。けっこうな距離あるいたので、疲れた。だからベイバイクに二人乗りで帰ってきた。CHONANは自転車の真ん中に立たせた。電動自転車なので進むのは簡単だった。本人これがめっちゃ楽しかったらしく、「赤い自転車乗りたい」と言うようになった。だがしかしこの乗り方は危険で禁止なのでよっぽど朝早くないと乗れないと思う。



・補助輪

補助輪を外した。本人的には補助輪があるとスピードが出ないことに不満があり思い切って外すことに。けっか初日から漕げるようになった。本当に運動神経というかバランス力が良い。でも親バカかもしれないから言わないけど。ただ、足が着かない。だから自転車が止まるとき必ず転ぶ。これが怖いみたい。「怖いと思うから怖いんだ」と何回も伝える。だいぶ乗れるようになったんだけどどうしても足が届かないのが問題だ。成長早いので来月ぐらいには足が届くようになるかなと思ってる。   


 

 
★JINAN













・寝るようになる

抱っこしてないと寝なかった、もしくは少しだけは寝るんだけど、本当に少しだけですぐに泣き出す。 これが急に無くなってきた。布団で寝るようになってきた。帰ると布団で寝ていることがある。静かだなって不安になるくらいぐっすり寝ている。



・抱っこひも

抱っこひも入れるとCHONANはぐっすりだったんだけど、今のところJINANは泣く。なかなか寝てくれない。正直ショックを受けている。子育てには自信があったのに。人それぞれ違うんだなって改めて思った。



・車動くと泣き止む、止まると泣く

そのまんま。車に乗っている時、動いている間は揺れがここちいいのか泣かない。止まると泣く。どんなに短い信号でもあてはまる。



 ・あーとかうーとか

少しだけ「アー」とか「ウー」とか話そうとするようになってきた。これを笑いながらされると本当にかわいいなって思う。かっすかすの声で話しかけてくるところがCHONANと同じで笑える。



・お宮参り

 2回目のお宮参り。桜も残っていて良い日だった。本人の名前が一番最初に呼ばれてありがたかった。みんなのおかげだと思う。子育てって自分たちだけで絶対に行うことができないと思った。ただチーム金沢が来れなくなったので、ごちそうとか撮影とかは無しになった。

 


 


元気に育て



  

全データ

2012年（平成24年）
・02月21日（火）：CHONAN誕生【済】
・03月21日（水）：CHONAN生誕01ヶ月目【済】
・04月21日（土）：CHONAN生誕02ヶ月目【済】
・05月11日（金）：おれ37才【済】
・05月21日（月）：CHONAN生誕03ヶ月目【済】
・06月21日（木）：CHONAN生誕04ヶ月目【済】
・06月26日（火）：おまえ31才【済】
・07月21日（土）：CHONAN生誕05ヶ月目【済】
・08月21日（火）：CHONAN生誕06ヶ月目（ハーフバースディ）【済】
・09月08日（土）：CHONAN生誕200日目【済】
・09月21日（金）：CHONAN生誕07ヶ月目【済】
・10月21日（日）：CHONAN生誕08ヶ月目【済】
・11月21日（水）：CHONAN生誕09ヶ月目【済】
・12月17日（月）：CHONAN生誕300日目【済】
・12月21日（金）：CHONAN生誕10ヶ月目【済】
・12月31日（月）：結婚5周年【済】
2013年（平成25年）
・01月21日（月）：CHONAN生誕11ヶ月目【済】
・02月21日（木）：CHONAN生誕1周年（バースディ）【済】
・03月27日（水）：CHONAN生誕400日目【済】
・05月11日（土）：おれ38才【済】
・06月26日（水）：おまえ32才【済】
・07月05日（金）：CHONAN生誕500日目【済】
・10月13日（日）：CHONAN生誕600日目【済】
・12月31日（火）：結婚6周年【済】
2014年（平成26年）
・01月21日（火）：CHONAN生誕700日目【済】
・02月21日（金）：CHONAN生誕2周年【済】
・05月01日（木）：CHONAN生誕800日目【済】
・05月11日（日）：おれ39才【済】
・06月26日（木）：おまえ33才【済】
・08月09日（土）：CHONAN生誕900日目【済】
・11月17日（月）：CHONAN生誕1000日目【済】
・12月31日（水）：結婚7周年 【済】
2015年（平成27年）
・02月21日（土）：CHONAN生誕3周年【済】
・05月11日（月）：おれ40才【済】
・06月26日（金）：おまえ34才【済】
・12月30日（水）：JINAN誕生【済】
・12月31日（木）：結婚8周年 【済】
2016年（平成28年）
・01月30日（土）：JINAN生誕01ヶ月目【済】
・02月21日（日）：CHONAN生誕4周年【済】
・02月29日（月）：JINAN生誕02ヶ月目【済】
・03月30日（水）：JINAN生誕03ヶ月目 【済】
・04月08日（金）：JINAN生誕100日目 【済】
・04月30日（土）：JINAN生誕04ヶ月目 【済】
・05月11日（水）：おれ41才
・05月30日（月）：JINAN生誕05ヶ月目
・06月26日（日）：おまえ35才
・06月30日（木）：JINAN生誕06ヶ月目 （ハーフバースディ）
・07月17日（日）：JINAN生誕200日目 
・07月30日（土）：JINAN生誕07ヶ月目
・08月30日（火）：JINAN生誕08ヶ月目 
・09月30日（金）：JINAN生誕09ヶ月目
・10月25日（火）：JINAN生誕300日目  
・10月30日（日）：JINAN生誕10ヶ月目
・11月30日（水）：JINAN生誕11ヶ月目
・12月30日（金）：JINAN生誕1周年（バースディ）
・12月31日（土）：結婚9周年
2017年（平成29年）
・02月02日（木）：JINAN生誕400日目
・02月21日（火）：CHONAN生誕5周年
・05月11日（木）：おれ42才
・05月13日（土）：JINAN生誕500日目
・06月26日（月）：おまえ36才
・08月13日（日）：CHONAN生誕2000日目
 ・08月21日（月）：JINAN生誕600日目
・11月29日（水）：JINAN生誕700日目
・12月30日（土）：JINAN生誕2周年 
・12月31日（日）：結婚10周年
2018年（平成30年）
・02月21日（水）：CHONAN生誕6周年
・03月09日（●）：JINAN生誕800日目
・05月11日（●）：おれ43才
・06月17日（●）：JINAN生誕900日目
・06月26日（●）：おまえ37才
・09月25日（●）：JINAN生誕1000日目 
・12月30日（●）：JINAN生誕3周年
・12月31日（●）：結婚11周年
2019年（平成31年）
・02月21日（木）：CHONAN生誕7周年
・05月11日（●）：おれ44才
・06月26日（●）：おまえ38才
・12月30日（●）：JINAN生誕4周年
・12月31日（●）：結婚12周年
2020年（平成32年）
・02月21日（金）：CHONAN生誕8周年
・05月09日（土）：CHONAN生誕3000日目
・05月11日（●）：おれ45才
・06月21日（●）：JINAN生誕2000日目
・06月26日（●）：おまえ39才
・12月30日（●）：JINAN生誕5周年
・12月31日（●）：結婚13周年
2021年
・02月21日（日）：CHONAN生誕9周年
・05月11日（●）：おれ46才
・06月26日（●）：おまえ40才
・12月30日（●）：JINAN生誕6周年
・12月31日（●）：結婚14周年
2022年
・02月21日（月）：CHONAN生誕10周年
・05月11日（●）：おれ47才
・06月26日（●）：おまえ41才
・12月30日（●）：JINAN生誕7周年
・12月31日（●）：結婚15周年
2023年
・02月03日（金）：CHONAN生誕4000日目
・02月21日（火）：CHONAN生誕11周年
・05月11日（●）：おれ48才
・06月26日（●）：おまえ42才
・12月30日（●）：JINAN生誕8周年
・12月31日（●）：結婚16周年
2024年
・02月21日（水）：CHONAN生誕12周年
・03月17日（●）：JINAN生誕3000日目
・05月11日（●）：おれ49才
・06月26日（●）：おまえ43才
・12月30日（●）：JINAN生誕9周年
・12月31日（●）：結婚17周年
2025年
・02月21日（金）：CHONAN生誕13周年
・05月11日（●）：おれ50才
・06月26日（●）：おまえ44才
・10月30日（木）：CHONAN生誕5000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕10周年
・12月31日（●）：結婚18周年
2026年
・02月21日（土）：CHONAN生誕14周年
・05月11日（●）：おれ51才
・06月26日（●）：おまえ45才
・12月12日（●）：JINAN生誕4000日目  
・12月30日（●）：JINAN生誕11周年
・12月31日（●）：結婚19周年
2027年
・02月21日（日）：CHONAN生誕15周年
・05月11日（●）：おれ52才
・06月26日（●）：おまえ46才
・12月30日（●）：JINAN生誕12周年
・12月31日（●）：結婚20周年
2028年
・02月21日（月）：CHONAN生誕16周年
・05月11日（●）：おれ53才
・06月26日（●）：おまえ47才
・12月30日（●）：JINAN生誕13周年
・12月31日（●）：結婚21周年
2029年
・02月21日（水）：CHONAN生誕17周年
・05月11日（●）：おれ54才
・06月26日（●）：おまえ48才
・09月07日（●）：JINAN生誕5000日目  
・12月30日（●）：JINAN生誕14周年
・12月31日（●）：結婚22周年
2030年
・02月21日（木）：CHONAN生誕18周年
・05月11日（●）：おれ55才
・06月26日（●）：おまえ49才
・12月30日（●）：JINAN生誕15周年
・12月31日（●）：結婚23周年
2031年
・02月21日（金）：CHONAN生誕19周年
・05月11日（●）：おれ56才
・06月26日（●）：おまえ50才
・12月30日（●）：JINAN生誕16周年
・12月31日（●）：結婚24周年
2032年
・02月21日（土）：CHONAN生誕20周年
・05月11日（●）：おれ57才
・06月26日（●）：おまえ51才
・12月30日（●）：JINAN生誕17周年
・12月31日（●）：結婚25周年
2033年
・02月21日（●）：CHONAN生誕21周年
・05月11日（●）：おれ58才
・06月26日（●）：おまえ52才
・12月30日（●）：JINAN生誕18周年
・12月31日（●）：結婚26周年
2034年
・02月21日（●）：CHONAN生誕22周年
・05月11日（●）：おれ59才
・06月26日（●）：おまえ53才
・12月30日（●）：JINAN生誕19周年
・12月31日（●）：結婚27周年
2035年
・02月21日（●）：CHONAN生誕23周年
・05月11日（●）：おれ60才
・06月26日（●）：おまえ54才
・12月30日（●）：JINAN生誕20周年
・12月31日（●）：結婚28周年
　　　・
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　　　・
2039年
・02月21日（水）：CHONAN生誕27周年
・05月11日（日）：おれ64才
・06月26日（月）：おまえ58才
・07月09日（金）：CHONAN生誕10000日目
・12月30日（●）：JINAN生誕24周年  
・12月31日（●）：結婚32周年    
　　　・
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　　　・  
2043年
・02月21日（●）：CHONAN生誕31周年
・05月11日（●）：おれ68才
・05月17日（●）：JINAN生誕10000日目 
・06月26日（●）：おまえ62才
・12月30日（●）：JINAN生誕28周年 
・12月31日（●）：結婚36周年 

2016年4月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
--------------------------------
2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
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2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回
2011年09月：13回
2011年10月：17回
2011年11月：15回
2011年12月：08回
--------------------------------
2012年01月：15回
2012年02月：15回
2012年03月：16回
2012年04月：09回
2012年05月：09回
2012年06月：06回
2012年07月：09回
2012年08月：07回
2012年09月：08回
2012年10月：11回
2012年11月：10回
2012年12月：07回
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2013年01月：03回
2013年02月：08回
2013年03月：06回
2013年04月：05回
2013年05月：09回
2013年06月：04回
2013年07月：04回
2013年08月：08回
2013年09月：01回
2013年10月：02回
2013年11月：00回
2013年12月：00回
--------------------------------
2014年01月：00回
2014年02月：00回
2014年03月：00回
2014年04月：00回
2014年05月：00回
2014年06月：00回
2014年07月：00回
2014年08月：00回
2014年09月：01回
2014年10月：02回
2014年11月：01回
2014年12月：02回
--------------------------------
2015年01月：02回 
2015年02月：01回     
2015年03月：01回   
2015年04月：00回
2015年05月：10回  
2015年06月：15回  
2015年07月：09回  
2015年08月：00回   
2015年09月：00回 
2015年10月：00回 
2015年11月：02回  
2015年12月：00回
 -------------------------------- 
2016年01月：03回  
2016年02月：00回
2016年03月：02回
2016年04月：02回


04月16日（土）：おふろの王様海老名店（神奈川：海老名）  
04月29日（金）：おふろの王様海老名店（神奈川：海老名）


回数券買ったから行かないとね。サウナはやっぱり気持ちいい。最高だ。蒸し風呂もいいかなって思うんだけど普通のサウナに行ってしまう。その後水風呂入って、温泉入って、足つぼ湯に入って体拭く。そうすると心からリフレッシュできたって思う。

駐車場も広いので、施設の老朽化を差し引いてもお勧めだと思う。あと初めて髪も切ってみたんだけどなかなか良かった。ほぼ坊主にしてもらった。そしたら会社でおしゃれボウズと勘違いされた。まさかスーパー銭湯のおばちゃんが切っているなんて想像もしないだろう。

2016年4月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
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2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月：133km：11回
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2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
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2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回　（スイミング：5.0km：4回）
2011年09月：040km：05回　（スイミング：7.0km：6回）
2011年10月：044km：06回
2011年11月：106km：17回
2011年12月：159km：24回
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2012年01月：041km：06回
2012年02月：067km：14回
2012年03月：019km：04回
2012年04月：093km：21回
2012年05月：177km：31回
2012年06月：126km：25回
2012年07月：169km：31回
2012年08月：130km：28回
2012年09月：136km：29回
2012年10月：144km：31回
2012年11月：162km：35回
2012年12月：148km：33回
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2013年01月：078km：16回
2013年02月：116km：36回
2013年03月：078km：13回
2013年04月：061km：15回
2013年05月：058km：13回
2013年06月：030km：09回
2013年07月：015km：05回
2013年08月：018km：06回
2013年09月：015km：05回
2013年10月：021km：07回
2013年11月：041km：06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月：011km：02回
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2014年01月：053km：11回
2014年02月：070km：14回
2014年03月：073km：16回
2014年04月：098km：17回
2014年05月：095km：17回（bike1回）
2014年06月：069km：11回
2014年07月：036km：06回
2014年08月：020km：04回
2014年09月：000km：00回
2014年10月：025km：05回
2014年11月：006km：01回
2014年12月：000km：00回
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2015年01月：106km：13回
2015年02月：061km：06回 
2015年03月：071km：04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月：000km：00回
2015年05月：9.70km：10回 （swimming）☆スポーツクラブ入会
2015年06月：16.9km：15回 （swimming）
2015年07月：10.2km：09回 （swimming）
2015年08月：047km：07回
2015年09月：081km：11回
2015年10月：091km：12回  
2015年11月：049km：13回
2015年12月：046km：19回
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2015年01月：020km：06回
2015年02月：000km：00回
2015年03月：039km：42回
2015年04月：038km：38回


もはやまったくマラソンでは無いんだけど。オフィスから人形町まで歩いて10分1kmを毎日繰り返している。そうするとこの回数と距離になる。だいたいこんなものだと思う。

さて、4月を振り返ると、

・あっという間
・テレビショッピングで大成功
・期初で仕事が異様に忙しい
・仕事はすっかりなれた
・京急に乗ると10分以上早くつく

って感じでした。とにかく仕事で大成功だったのが良かった。とても。嬉しいというよりもホッとした。その分また忙しくなってきたんだけどね。

がんばんべ。

 

2016年3月の食事

2016-03-01	火	豚肉揚げびたし、野菜肉巻き
2016-03-02	水	こってっちゃん、野菜スープ、れんこんきんぴら
2016-03-03	木	牛丼
2016-03-04	金	シチュー、炊飯器洋風ライス
2016-03-05	土	フライパンたこや
2016-03-06	日	大和：ヒレカツ、タコキューリキムチ
2016-03-07	月	生姜焼き、バンバンジーサラダ
2016-03-08	火	そぼろ丼
2016-03-09	水	手羽煮込み、ぶり照り焼き
2016-03-10	木	新橋：飲み会
2016-03-11	金	塩ラーメン、手羽煮込み
2016-03-12	土	回転すし
2016-03-13	日	鶏肉味噌焼き
2016-03-14	月	豚肉味噌焼き
2016-03-15	火	牛肉ポン酢、ほうれん草、味噌汁
2016-03-16	水	豚キムチ
2016-03-17	木	グラタン
2016-03-18	金	人形町：てんや（天丼）
2016-03-19	土	大和：エビフライ
2016-03-20	日	本牧：ヨーカドー、酒、ウィンナー、ちくわ、カップラーメン
2016-03-21	月	冷やし中華
2016-03-22	火	炊き込みご飯、卵焼き、バンバンジーサラダ
2016-03-23	水	親子丼
2016-03-24	木	ハンバーグ
2016-03-25	金	豚キムチ
2016-03-26	土	フライパンたこ焼き
2016-03-27	日	米寿祝い：カップラーメン
2016-03-28	月	新橋：焼き肉接待
2016-03-29	火	鶏肉ステーキ
2016-03-30	水	麻婆豆腐
2016-03-31	木	鶏肉照り焼き

冷やし中華がそろそろ美味しくなってきた。いっきに食べられる。
あとは夜遅いながらもちゃんとご飯作ってもらえてるので感謝。金使わなくていいので助かる。
ありがとう。