2008年09月:102km:11回
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
--------------------------------
2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月:133km:11回
--------------------------------
2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回
2010年04月:092km:07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月:091km:14回
2010年06月:102km:13回
2010年07月:126km:19回
2010年08月:139km:22回 (奥さん:038km:07回)
2010年09月:093km:11回 (奥さん:015km:03回)
2010年10月:105km:12回 (奥さん:029km:04回)
2010年11月:087km:10回 (奥さん:045km:05回)
2010年12月:083km:12回 (奥さん:063km:11回)
--------------------------------
2011年01月:079km:10回 (奥さん:064km:09回)
2011年02月:094km:07回 (奥さん:021km:03回)
2011年03月:107km:13回 (奥さん:027km:05回)
2011年04月:051km:08回 (奥さん:042km:07回)
2011年05月:076km:11回 (スイミング:3.5km:4回)☆スポーツクラブ加入!!
2011年06月:045km:05回 (スイミング:8.5km:8回)
2011年07月:022km:03回 (スイミング:5.5km:6回)
2011年08月:026km:04回 (スイミング:5.0km:4回)
2011年09月:040km:05回 (スイミング:7.0km:6回)
2011年10月:044km:06回
2011年11月:106km:17回
2011年12月:159km:24回
--------------------------------
2012年01月:041km:06回
2012年02月:067km:14回
2012年03月:019km:04回
2012年04月:093km:21回
2012年05月:177km:31回
2012年06月:126km:25回
2012年07月:169km:31回
2012年08月:130km:28回
2012年09月:136km:29回
2012年10月:144km:31回
2012年11月:162km:35回
2012年12月:148km:33回
--------------------------------
2013年01月:078km:16回
2013年02月:116km:36回
2013年03月:078km:13回
2013年04月:061km:15回
2013年05月:058km:13回
2013年06月:030km:09回
2013年07月:015km:05回
2013年08月:018km:06回
2013年09月:015km:05回
2013年10月:021km:07回
2013年11月:041km:06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月:011km:02回
--------------------------------
2014年01月:053km:11回
2014年02月:070km:14回
2014年03月:073km:16回
2014年04月:098km:17回
2014年05月:095km:17回(bike1回)
2014年06月:069km:11回
2014年07月:036km:06回
2014年08月:020km:04回
2014年09月:000km:00回
2014年10月:025km:05回
2014年11月:006km:01回
2014年12月:000km:00回
--------------------------------
2015年01月:106km:13回
2015年02月:061km:06回
2015年03月:071km:04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月:000km:00回
2015年05月:9.70km:10回 (swimming)☆スポーツクラブ入会
2015年06月:16.9km:15回 (swimming)
2015年07月:10.2km:09回 (swimming)
2015年08月:047km:07回
2015年09月:081km:11回
2015年10月:091km:12回
2015年11月:049km:13回
奥さんが産休に入ったので一緒に行動することが多くなった。今月は朝チビを保育園に送ってから2人でゆっくりと散歩することにした。とてもゆったりとした時間で少しずつ精神的に回復していくのが分かる。
さて働かないとな。
2015年12月1日火曜日
2015年11月11日水曜日
2015年10月の食事
| 2015-10-01 | 木 | ツナキーマカレー |
| 2015-10-02 | 金 | ピーマンひき肉キムチ炒め |
| 2015-10-03 | 土 | マークイズ:回転すし |
| 2015-10-04 | 日 | カルボナーラ、もやしナムル、ブロッコリー |
| 2015-10-05 | 月 | 牛肉ごぼう炒め、味噌汁 |
| 2015-10-06 | 火 | ひき肉とタケノコ炒め |
| 2015-10-07 | 水 | しゃぶしゃぶ |
| 2015-10-08 | 木 | 焼きそば(オムソバ) |
| 2015-10-09 | 金 | 丸ビル:トラジ焼き肉 |
| 2015-10-10 | 土 | ほか弁 |
| 2015-10-11 | 日 | 餃子 |
| 2015-10-12 | 月 | きんぴら、ふき、卵かけご飯、納豆、味噌汁 |
| 2015-10-13 | 火 | 麻婆豆腐 |
| 2015-10-14 | 水 | ガパオライス |
| 2015-10-15 | 木 | ササミ唐揚げ |
| 2015-10-16 | 金 | 和幸:ヒレカツ、メンチカツ |
| 2015-10-17 | 土 | 関内:ピザ屋 |
| 2015-10-18 | 日 | 大和:餃子とイクラ |
| 2015-10-19 | 月 | マークイズ:うどん→オービー |
| 2015-10-20 | 火 | 鮭イクラ丼 |
| 2015-10-21 | 水 | ナポリタンパスタ |
| 2015-10-22 | 木 | かつサンドと納豆巻き |
| 2015-10-23 | 金 | キノコ雑炊 |
| 2015-10-24 | 土 | ガパオライス |
| 2015-10-25 | 日 | たらこパスタ |
| 2015-10-26 | 月 | おにぎり |
| 2015-10-27 | 火 | 梅ひじき炊き込みご飯 |
| 2015-10-28 | 水 | 餃子 |
| 2015-10-29 | 木 | グラタン |
| 2015-10-30 | 金 | 日高屋:ラーメン炒飯 |
| 2015-10-31 | 土 | 鮭フレーク、梅干しご飯 |
ガパオライスが2回あるな。あれ美味しいんだけどもっと辛くてもいいかも。関内のピザは本当においしかった。チビも黙々と食べてた。あと金沢チームが上京してきたのでトラジに行ったんだけどとても美味しかった。おごってもらう焼き肉はうまい!
【子育て】今月の子供【2015年10月】
【子育て】産まれました【2012年02月】
【子育て】今月の子供【2012年06月】
【子育て】今月の子供【2012年07月】
【子育て】今月の子供【2012年08月】
【子育て】今月の子供【2012年09月】
【子育て】今月の子供【2012年10月】
【子育て】今月の子供【2012年11月】
【子育て】今月の子供【2012年12月】
【子育て】今月の子供【2013年01月】
【子育て】今月の子供【2013年02月】
【子育て】今月の子供【2013年03月】
【子育て】今月の子供【2013年04月】
【子育て】今月の子供【2013年05月】
【子育て】今月の子供【2013年06月】
【子育て】今月の子供【2013年07月】
【子育て】今月の子供【2013年08月】
【子育て】今月の子供【2013年09月】
【子育て】今月の子供【2013年10月】
【子育て】今月の子供【2013年11月】
【子育て】今月の子供【2013年12月】
【子育て】今月の子供【2014年01月】
【子育て】今月の子供【2014年02月】
【子育て】今月の子供【2014年03月】
【子育て】今月の子供【2014年04月】
【子育て】今月の子供【2014年05月】
【子育て】今月の子供【2014年06月】
【子育て】今月の子供【2014年07月】
【子育て】今月の子供【2014年08月】
【子育て】今月の子供【2014年09月】
【子育て】今月の子供【2014年10月】
【子育て】今月の子供【2014年11月】
【子育て】今月の子供【2014年12月】
【子育て】今月の子供【2015年01月】
【子育て】今月の子供【2015年02月】
【子育て】今月の子供【2015年03月】
【子育て】今月の子供【2015年04月】
【子育て】今月の子供【2015年05月】
【子育て】今月の子供【2015年06月】
【子育て】今月の子供【2015年07月】
【子育て】今月の子供【2015年08月】
【子育て】今月の子供【2015年09月】
3歳と8ヶ月
もうすぐ4歳。早いな。本当に。フラフラした親父ですいません。
・エビカニ
エビカニクス体操ってのがあるんだけど、それを運動会で踊ってた。「エビ」「カニ」って言いながら歌って踊るのでとても可愛いと思った。同じように「ロックンロールパンダパン 」も発表したんだけど、それを家で始めてみた時の可愛さといったら言葉にならなかった。「パ」「ギュ」「ウリウリウリ」ってのが奥さんもキュンキュンきていたみたい。
・変顔
「変顔してよ」と言うと、本当に変な顔をする。1歳くらいのときムーミンの「ミー」をマネてたことがあったんだけど、それを遥かに凌駕する変な顔だった。こっちも負けずに変顔をすると必ず笑い出す。
・プールと風呂
プール教室に通ってるんだけど、水温で震える以外は本当に楽しそう。家の風呂でもものすごい潜る。アザラシとかアシカみたいに風呂の外から頭を先頭に潜る。そしてグルグル回ったりしている。風呂で拾うオモチャを買ったんだけどそれを延々と拾う。風呂でヤクルトを毎日一緒に飲んでるんだけど、そのあとヤクルトで掃除ごっこをする。「お風呂綺麗にしたから掃除楽になったでしょ」ってのにはジーンときた。
・◯◯じゃないじゃんよ〜!!
完全な横浜弁なんだけど、こういう言い方する。ここにおもちゃ無いじゃんよー!ご飯じゃないじゃんよー!など。
・王子様ごっこ
これは奥さんが保育園に迎えに行った時なんだけど、うちのチビは男の子と遊ぶんじゃなくて、女の子と遊んでいたらしい。しかも「王子様ごっこ」という名で、お姫様を何人も従えて遊ぶらしい。早生まれの子なので完全に遊ばれているわけなんだけど、本人は良くわかってないらしい。「◯◯ちゃんと、●●ちゃんと結婚した」とか言っていた。
・赤ちゃんしむ?
下の子供が1月に生まれる予定で、奥さんの腹も出てきた。子供を抱っこすることが出来なくなってきたので、「抱っこして」という依頼に対して、「赤ちゃんが死んじゃうから抱っこできない」と言ったらしい。それから、なにかある度に、「赤ちゃんしむ?」って聞くようになってきた。「抱っこしたら、赤ちゃんしむ?」って感じで。
・そばを完食
プールが終わった後、おなか空いたらしく「何食べたい?」と聞いたら、「ゆで太郎のそばが食べたい」と行ってきた。あえてのゆで太郎指定に苦笑いしたんだけど、連れて行く事に。そして、とうとう、一人前をぺろりと食べた。3歳で1人前食べるんだと奥さんと2人でものすごい驚いた。他の子供より細身で、パンツなんかは女の子向けを履いている子供なのにどこに入ったのか蕎麦はぺろりと食べた。
・ビー玉
相変わらずピタゴラスイッチが好きなんだけど、ピタゴラ装置にボールが1つしか付いていないのが少しもどかしかったみたい。そこでビー玉を買って渡してみたら大喜び。ピタゴラごっこが毎晩続くようになった。でも喜んでくれてよかった。
・はいてませんよ
今年はこれだな。「安心して下さい履いてませんよ」チビもなぜかトイレに行って出てきた時に(履いていない時に)「あんちんちてくだちゃい、はいてまちゅよ」といってチンコ見せてきて笑ってる。「いや履いてないでしょ」とこっちが言うところまでがワンセット。
全データ
2012年(平成24年)
・02月21日(火):CHONAN生誕目【済】
・03月21日(水):CHONAN生誕02ヶ月目【済】
・04月21日(土):CHONAN生誕02ヶ月目【済】
・05月11日(金):おれ37才【済】
・05月21日(月):CHONAN生誕03ヶ月目【済】
・06月21日(木):CHONAN生誕04ヶ月目【済】
・06月26日(火):おまえ31才【済】
・07月21日(土):CHONAN生誕05ヶ月目【済】
・08月21日(火):CHONAN生誕06ヶ月目(ハーフバースディ)【済】
・09月08日(土):CHONAN生誕200日目【済】
・09月21日(金):CHONAN生誕07ヶ月目【済】
・10月21日(日):CHONAN生誕08ヶ月目【済】
・11月21日(水):CHONAN生誕09ヶ月目【済】
・12月17日(月):CHONAN生誕300日目【済】
・12月21日(金):CHONAN生誕10ヶ月目【済】
・12月31日(月):結婚5周年【済】
2013年(平成25年)
・01月21日(月):CHONAN生誕11ヶ月目【済】
・02月21日(木):CHONAN生誕1周年(バースディ)【済】
・03月27日(水):CHONAN生誕400日目【済】
・05月11日(土):おれ38才【済】
・06月26日(水):おまえ32才【済】
・07月05日(金):CHONAN生誕500日目【済】
・10月13日(日):CHONAN生誕600日目【済】
・12月31日(火):結婚6周年【済】
2014年(平成26年)
・01月21日(火):CHONAN生誕700日目【済】
・02月21日(金):CHONAN生誕2周年【済】
・05月01日(木):CHONAN生誕800日目【済】
・05月11日(日):おれ39才【済】
・06月26日(木):おまえ33才【済】
・08月09日(土):CHONAN生誕900日目【済】
・11月17日(月):CHONAN生誕1000日目【済】
・12月31日(水):結婚7周年 【済】
2015年(平成27年)
・02月21日(土):CHONAN生誕3周年【済】
・05月11日(月):おれ40才【済】
・06月26日(金):おまえ34才【済】
・12月31日(木):結婚8周年
2016年(平成28年)
・02月21日(日):CHONAN生誕4周年
・05月11日(水):おれ41才
・06月26日(日):おまえ35才
・12月31日(土):結婚9周年
2017年(平成29年)
・02月21日(火):CHONAN生誕5周年
・05月11日(木):おれ42才
・06月26日(月):おまえ36才
・08月13日(日):CHONAN生誕2000日目
・12月31日(日):結婚10周年
2018年(平成30年)
・02月21日(水):CHONAN生誕6周年
・05月11日(●):おれ43才
・06月26日(●):おまえ37才
・12月31日(●):結婚11周年
2019年
・02月21日(木):CHONAN生誕7周年
・05月11日(●):おれ44才
・06月26日(●):おまえ38才
・12月31日(●):結婚12周年
2020年
・02月21日(金):CHONAN生誕8周年
・05月09日(土):CHONAN生誕3000日目
・05月11日(●):おれ45才
・06月26日(●):おまえ39才
・12月31日(●):結婚13周年
2021年
・02月21日(日):CHONAN生誕9周年
・05月11日(●):おれ46才
・06月26日(●):おまえ40才
・12月31日(●):結婚14周年
2022年
・02月21日(月):CHONAN生誕10周年
・05月11日(●):おれ47才
・06月26日(●):おまえ41才
・12月31日(●):結婚15周年
2023年
・02月03日(金):CHONAN生誕4000日目
・02月21日(火):CHONAN生誕11周年
・05月11日(●):おれ48才
・06月26日(●):おまえ42才
・12月31日(●):結婚16周年
2024年
・02月21日(水):CHONAN生誕12周年
・05月11日(●):おれ49才
・06月26日(●):おまえ43才
・12月31日(●):結婚17周年
2025年
・02月21日(金):CHONAN生誕13周年
・10月30日(木):CHONAN生誕5000日目
・05月11日(●):おれ50才
・06月26日(●):おまえ44才
・12月31日(●):結婚18周年
2026年
・02月21日(土):CHONAN生誕14周年
・05月11日(●):おれ51才
・06月26日(●):おまえ45才
・12月31日(●):結婚19周年
2027年
・02月21日(日):CHONAN生誕15周年
・05月11日(●):おれ52才
・06月26日(●):おまえ46才
・12月31日(●):結婚20周年
2028年
・02月21日(月):CHONAN生誕16周年
・05月11日(●):おれ53才
・06月26日(●):おまえ47才
・12月31日(●):結婚21周年
2029年
・02月21日(水):CHONAN生誕17周年
・05月11日(●):おれ54才
・06月26日(●):おまえ48才
・12月31日(●):結婚22周年
2030年
・02月21日(木):CHONAN生誕18周年
・05月11日(●):おれ55才
・06月26日(●):おまえ49才
・12月31日(●):結婚23周年
2031年
・02月21日(金):CHONAN生誕19周年
・05月11日(●):おれ56才
・06月26日(●):おまえ50才
・12月31日(●):結婚24周年
2032年
・02月21日(土):CHONAN生誕20周年
・05月11日(●):おれ57才
・06月26日(●):おまえ51才
・12月31日(●):結婚25周年
・
・
・
2039年
・02月21日(水):CHONAN生誕27周年
・05月11日(日):おれ64才
・06月26日(月):おまえ58才
・07月09日(金):生誕10000日目
・12月31日(土):結婚32周年
2015年10月のサウナ
2009年08月:11回
2009年09月:09回
2009年10月:08回
2009年11月:10回
2009年12月:09回
--------------------------------
2010年01月:09回
2010年02月:07回
2010年03月:04回
2010年04月:01回
2010年05月:08回
2010年06月:02回
2010年07月:04回
2010年08月:05回
2010年09月:03回
2010年10月:02回
2010年11月:03回
2010年12月:04回
--------------------------------
2011年01月:07回
2011年02月:03回
2011年03月:08回
2011年04月:04回
2011年05月:06回
2011年06月:15回
2011年07月:16回
2011年08月:14回
2011年09月:13回
2011年10月:17回
2011年11月:15回
2011年12月:08回
--------------------------------
2012年01月:15回
2012年02月:15回
2012年03月:16回
2012年04月:09回
2012年05月:09回
2012年06月:06回
2012年07月:09回
2012年08月:07回
2012年09月:08回
2012年10月:11回
2012年11月:10回
2012年12月:07回
--------------------------------
2013年01月:03回
2013年02月:08回
2013年03月:06回
2013年04月:05回
2013年05月:09回
2013年06月:04回
2013年07月:04回
2013年08月:08回
2013年09月:01回
2013年10月:02回
2013年11月:00回
2013年12月:00回
--------------------------------
2014年01月:00回
2014年02月:00回
2014年03月:00回
2014年04月:00回
2014年05月:00回
2014年06月:00回
2014年07月:00回
2014年08月:00回
2014年09月:01回
2014年10月:02回
2014年11月:01回
2014年12月:02回
--------------------------------
2015年01月:02回
2015年02月:01回
2015年03月:01回
2015年04月:00回
2015年05月:10回
2015年06月:15回
2015年07月:09回
2015年08月:00回
2015年09月:00回
2015年10月:00回
こちらは今月も0回。この流れ非常に良くない。でもなんだか行くテンションにならない。やっぱり色々とうまく行ってないと足が向かないのかもしれない。2015年は本当にキツイ年になったなと思う。なんとなくだけど来年は良い年になると思う。
2009年09月:09回
2009年10月:08回
2009年11月:10回
2009年12月:09回
--------------------------------
2010年01月:09回
2010年02月:07回
2010年03月:04回
2010年04月:01回
2010年05月:08回
2010年06月:02回
2010年07月:04回
2010年08月:05回
2010年09月:03回
2010年10月:02回
2010年11月:03回
2010年12月:04回
--------------------------------
2011年01月:07回
2011年02月:03回
2011年03月:08回
2011年04月:04回
2011年05月:06回
2011年06月:15回
2011年07月:16回
2011年08月:14回
2011年09月:13回
2011年10月:17回
2011年11月:15回
2011年12月:08回
--------------------------------
2012年01月:15回
2012年02月:15回
2012年03月:16回
2012年04月:09回
2012年05月:09回
2012年06月:06回
2012年07月:09回
2012年08月:07回
2012年09月:08回
2012年10月:11回
2012年11月:10回
2012年12月:07回
--------------------------------
2013年01月:03回
2013年02月:08回
2013年03月:06回
2013年04月:05回
2013年05月:09回
2013年06月:04回
2013年07月:04回
2013年08月:08回
2013年09月:01回
2013年10月:02回
2013年11月:00回
2013年12月:00回
--------------------------------
2014年01月:00回
2014年02月:00回
2014年03月:00回
2014年04月:00回
2014年05月:00回
2014年06月:00回
2014年07月:00回
2014年08月:00回
2014年09月:01回
2014年10月:02回
2014年11月:01回
2014年12月:02回
--------------------------------
2015年01月:02回
2015年02月:01回
2015年03月:01回
2015年04月:00回
2015年05月:10回
2015年06月:15回
2015年07月:09回
2015年08月:00回
2015年09月:00回
2015年10月:00回
こちらは今月も0回。この流れ非常に良くない。でもなんだか行くテンションにならない。やっぱり色々とうまく行ってないと足が向かないのかもしれない。2015年は本当にキツイ年になったなと思う。なんとなくだけど来年は良い年になると思う。
2015年10月の走行距離
2008年09月:102km:11回
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
--------------------------------
2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月:133km:11回
--------------------------------
2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回
2010年04月:092km:07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月:091km:14回
2010年06月:102km:13回
2010年07月:126km:19回
2010年08月:139km:22回 (奥さん:038km:07回)
2010年09月:093km:11回 (奥さん:015km:03回)
2010年10月:105km:12回 (奥さん:029km:04回)
2010年11月:087km:10回 (奥さん:045km:05回)
2010年12月:083km:12回 (奥さん:063km:11回)
--------------------------------
2011年01月:079km:10回 (奥さん:064km:09回)
2011年02月:094km:07回 (奥さん:021km:03回)
2011年03月:107km:13回 (奥さん:027km:05回)
2011年04月:051km:08回 (奥さん:042km:07回)
2011年05月:076km:11回 (スイミング:3.5km:4回)☆スポーツクラブ加入!!
2011年06月:045km:05回 (スイミング:8.5km:8回)
2011年07月:022km:03回 (スイミング:5.5km:6回)
2011年08月:026km:04回 (スイミング:5.0km:4回)
2011年09月:040km:05回 (スイミング:7.0km:6回)
2011年10月:044km:06回
2011年11月:106km:17回
2011年12月:159km:24回
--------------------------------
2012年01月:041km:06回
2012年02月:067km:14回
2012年03月:019km:04回
2012年04月:093km:21回
2012年05月:177km:31回
2012年06月:126km:25回
2012年07月:169km:31回
2012年08月:130km:28回
2012年09月:136km:29回
2012年10月:144km:31回
2012年11月:162km:35回
2012年12月:148km:33回
--------------------------------
2013年01月:078km:16回
2013年02月:116km:36回
2013年03月:078km:13回
2013年04月:061km:15回
2013年05月:058km:13回
2013年06月:030km:09回
2013年07月:015km:05回
2013年08月:018km:06回
2013年09月:015km:05回
2013年10月:021km:07回
2013年11月:041km:06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月:011km:02回
--------------------------------
2014年01月:053km:11回
2014年02月:070km:14回
2014年03月:073km:16回
2014年04月:098km:17回
2014年05月:095km:17回(bike1回)
2014年06月:069km:11回
2014年07月:036km:06回
2014年08月:020km:04回
2014年09月:000km:00回
2014年10月:025km:05回
2014年11月:006km:01回
2014年12月:000km:00回
--------------------------------
2015年01月:106km:13回
2015年02月:061km:06回
2015年03月:071km:04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月:000km:00回
2015年05月:9.70km:10回 (swimming)☆スポーツクラブ入会
2015年06月:16.9km:15回 (swimming)
2015年07月:10.2km:09回 (swimming)
2015年08月:047km:07回
2015年09月:081km:11回
2015年10月:091km:12回
けっこう走ったな。起業当初ぐらいには戻ってきた。やっと自分の時間を取り戻してきた感じがする。本当に余計なものに振り回されていたんだと実感した。この季節、外で走るのが気持ちいい。少しずつだけどリズムを取り戻したい。
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
--------------------------------
2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月:133km:11回
--------------------------------
2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回
2010年04月:092km:07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月:091km:14回
2010年06月:102km:13回
2010年07月:126km:19回
2010年08月:139km:22回 (奥さん:038km:07回)
2010年09月:093km:11回 (奥さん:015km:03回)
2010年10月:105km:12回 (奥さん:029km:04回)
2010年11月:087km:10回 (奥さん:045km:05回)
2010年12月:083km:12回 (奥さん:063km:11回)
--------------------------------
2011年01月:079km:10回 (奥さん:064km:09回)
2011年02月:094km:07回 (奥さん:021km:03回)
2011年03月:107km:13回 (奥さん:027km:05回)
2011年04月:051km:08回 (奥さん:042km:07回)
2011年05月:076km:11回 (スイミング:3.5km:4回)☆スポーツクラブ加入!!
2011年06月:045km:05回 (スイミング:8.5km:8回)
2011年07月:022km:03回 (スイミング:5.5km:6回)
2011年08月:026km:04回 (スイミング:5.0km:4回)
2011年09月:040km:05回 (スイミング:7.0km:6回)
2011年10月:044km:06回
2011年11月:106km:17回
2011年12月:159km:24回
--------------------------------
2012年01月:041km:06回
2012年02月:067km:14回
2012年03月:019km:04回
2012年04月:093km:21回
2012年05月:177km:31回
2012年06月:126km:25回
2012年07月:169km:31回
2012年08月:130km:28回
2012年09月:136km:29回
2012年10月:144km:31回
2012年11月:162km:35回
2012年12月:148km:33回
--------------------------------
2013年01月:078km:16回
2013年02月:116km:36回
2013年03月:078km:13回
2013年04月:061km:15回
2013年05月:058km:13回
2013年06月:030km:09回
2013年07月:015km:05回
2013年08月:018km:06回
2013年09月:015km:05回
2013年10月:021km:07回
2013年11月:041km:06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月:011km:02回
--------------------------------
2014年01月:053km:11回
2014年02月:070km:14回
2014年03月:073km:16回
2014年04月:098km:17回
2014年05月:095km:17回(bike1回)
2014年06月:069km:11回
2014年07月:036km:06回
2014年08月:020km:04回
2014年09月:000km:00回
2014年10月:025km:05回
2014年11月:006km:01回
2014年12月:000km:00回
--------------------------------
2015年01月:106km:13回
2015年02月:061km:06回
2015年03月:071km:04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月:000km:00回
2015年05月:9.70km:10回 (swimming)☆スポーツクラブ入会
2015年06月:16.9km:15回 (swimming)
2015年07月:10.2km:09回 (swimming)
2015年08月:047km:07回
2015年09月:081km:11回
2015年10月:091km:12回
けっこう走ったな。起業当初ぐらいには戻ってきた。やっと自分の時間を取り戻してきた感じがする。本当に余計なものに振り回されていたんだと実感した。この季節、外で走るのが気持ちいい。少しずつだけどリズムを取り戻したい。
2015年10月1日木曜日
2015年9月の食事
| 2015-09-01 | 火 | カレー |
| 2015-09-02 | 水 | 油揚げ餃子 |
| 2015-09-03 | 木 | リゾット、油揚げ餃子 |
| 2015-09-04 | 金 | アボガドマグロタコ丼 |
| 2015-09-05 | 土 | 大和:天ぷら定食 |
| 2015-09-06 | 日 | 白菜豚肉 |
| 2015-09-07 | 月 | カルボナーラ |
| 2015-09-08 | 火 | 京都:ビールと塩ラーメン |
| 2015-09-09 | 水 | 本牧:ちゃんぽん、焼き鳥 |
| 2015-09-10 | 木 | 鶏南蛮うどん |
| 2015-09-11 | 金 | 沖縄:焼き鳥 |
| 2015-09-12 | 土 | 沖縄:もとぶ牧場焼き肉 |
| 2015-09-13 | 日 | 沖縄:浦添の居酒屋 |
| 2015-09-14 | 月 | ネギトロ丼 |
| 2015-09-15 | 火 | 豚肉南蛮炒め、味噌汁 |
| 2015-09-16 | 水 | ナポリタンとチーズパン |
| 2015-09-17 | 木 | 芋と鶏肉甘煮 |
| 2015-09-18 | 金 | レンコン牛肉炒め |
| 2015-09-19 | 土 | 炊き込みご飯、豚汁 |
| 2015-09-20 | 日 | 大和:コロッケ、焼売、ビール |
| 2015-09-21 | 月 | 大和:手巻き寿司 |
| 2015-09-22 | 火 | ハンバーグ |
| 2015-09-23 | 水 | 本牧:ちゃんぽん、焼き鳥 |
| 2015-09-24 | 木 | おでん、炊き込みご飯 |
| 2015-09-25 | 金 | シチュー、チーズベーコンバケット |
| 2015-09-26 | 土 | 大和:ビール、寿司、焼き鳥 |
| 2015-09-27 | 日 | りんご、アボガド、ピオーネ |
| 2015-09-28 | 月 | そぼろ丼、白玉 |
| 2015-09-29 | 火 | ミートソースパスタ |
| 2015-09-30 | 水 | お好み焼き |
沖縄の焼き鳥おいしかったな。レンコン牛肉炒めもおいしかった。レンコンっておいしいな。あとパスタも毎回おいしい。
【子育て】今月の子供【2015年09月】
【子育て】産まれました【2012年02月】
【子育て】今月の子供【2012年06月】
【子育て】今月の子供【2012年07月】
【子育て】今月の子供【2012年08月】
【子育て】今月の子供【2012年09月】
【子育て】今月の子供【2012年10月】
【子育て】今月の子供【2012年11月】
【子育て】今月の子供【2012年12月】
【子育て】今月の子供【2013年01月】
【子育て】今月の子供【2013年02月】
【子育て】今月の子供【2013年03月】
【子育て】今月の子供【2013年04月】
【子育て】今月の子供【2013年05月】
【子育て】今月の子供【2013年06月】
【子育て】今月の子供【2013年07月】
【子育て】今月の子供【2013年08月】
【子育て】今月の子供【2013年09月】
【子育て】今月の子供【2013年10月】
【子育て】今月の子供【2013年11月】
【子育て】今月の子供【2013年12月】
【子育て】今月の子供【2014年01月】
【子育て】今月の子供【2014年02月】
【子育て】今月の子供【2014年03月】
【子育て】今月の子供【2014年04月】
【子育て】今月の子供【2014年05月】
【子育て】今月の子供【2014年06月】
【子育て】今月の子供【2014年07月】
【子育て】今月の子供【2014年08月】
【子育て】今月の子供【2014年09月】
【子育て】今月の子供【2014年10月】
【子育て】今月の子供【2014年11月】
【子育て】今月の子供【2014年12月】
【子育て】今月の子供【2015年01月】
【子育て】今月の子供【2015年02月】
【子育て】今月の子供【2015年03月】
【子育て】今月の子供【2015年04月】
【子育て】今月の子供【2015年05月】
【子育て】今月の子供【2015年06月】
【子育て】今月の子供【2015年07月】
【子育て】今月の子供【2015年08月】
3歳と7ヶ月
よく喋る。「えっとねー 」と言いながら一生懸命喋ってる。意思疎通が出来るようになって本当に楽しい。
・ 子供の名前
二人目が生まれることになった。予定日は2016年1月10日。そういえばブログに書いてなかった。覚えている限り書いてみると。
ゴールデンウィークに仙台行った時に牛タンを全く食べなかった
妊娠発覚
すごく体調が急激に悪くなった
とにかく気持ち悪いと言っていた
食欲も無い
フルーツばかり食べる
前回のように匂いに対しては反応が無い
とにかく気持ち悪がっている
何か口に入れないと気持ち悪い
オェと言う吐き気は無いみたい
アイスを食べるようになった
車で会社に行っている時は常にアイス
夏を過ぎてから痒み発生
背中がボロボロになるまでかき続ける
とにかくかゆいみたい
足も手もボロボロ
9月になってくるとお腹がすごく目立つようになってきた
肉はまだ食べられないみたい
ぶどうをめっちゃ食べてる
それでチビに「子供の名前なにがいい?」と聞くと、「トッキュージャー」という。「もっと可愛い名前にしてよ」と聞くと「じゃあプリキュア」だって。どっちも見たこと無いのに。恐るべき保育園。
・トッキュージャーの歌
そのトッキュージャーなんだけど、自作の歌を歌っていた。「トッキューーーううう一号はーー強いーーいいい」みたいな感じで歌ってた。
・ビニール人形
戦隊物のビニール人形があると思うんだけど買ってあげたことが無い。ある日、そういうオモチャがたくさんある家におじゃました時すごく興奮して戦いごっこをしていた。楽しそうだった。やっぱこういうオモチャ好きなんだな。
・基地
布団の中に入るだけなんだけど、「基地ごっこ」ってのを寝る前によくやっている。コレ自分も子供の時やっていた。なんか布団で作った基地ってワクワクするんだよね。自分の子供も一緒で良かった。
・沖縄
7月に石垣島取ってたんだけど台風で中止。そこで8月に沖縄本島に行ってきた。これが大正解。那覇空港での乗り継ぎで待つことも無いし、結局海よりホテルのプールのほうが喜ぶし。美味しいお店もあるし、久しぶりの本島はとても良かった。
9月11日(金)
5時30分起床。タクシーが来てくれないので、YCATまで歩くことに。20分ぐらいなのでそこまで疲れなかった。暑くなくなってきてたのが良かった。YCATから羽田空港に。羽田でかき揚げそばを食べる。チビにはフルーツアイス もあげた。11時に那覇空港に到着。レンタカー借りるまでが大変だった。空港付近は大渋滞。12時ぐらいにやっとレンタカーGET。ハイブリッドカーだったのでラッキーだった。そのまま西森美術館へ。昼ごはんを食べる。ここの沖縄そば美味しかった。いままでで一番美味しかったかも。すごく狭い店なんだけど良い店だった。帰りに洞窟カフェに行った。最近のスポットらしく隣で発掘作業しているところも見れた。空気もひんやりしていた。紅芋アイスが美味しかった。
北谷へ移動。ホテルはヒルトン。チェックインする。楽しみにしていたプール。ここのプールは小さな子供も楽しめるようになってるので良かった。綺麗だし。チビもすごく喜んでいた。でも1時間ぐらい入ってると寒くなってくるらしく震えてきたので上がることに。風呂で温まって、出かけることに。北谷で奥さんが服を見ていた。と言っても30分ぐらい。車で名護へ移動する。雑誌に乗っていた焼き鳥屋さんへ。ここの焼き鳥美味しかった。外でオリオン一杯飲んでから店でいろいろ食べた。3人で4,000円とかすごく安い。お腹いっぱいになって帰ることに。奥さんとチビは寝てしまったので1人ベランダでビールを飲んだ。とてもリラックスできた。
9月12日(土)
6時起床。朝食ブッフェ。テラスで食べる。とても気持ちいい。ブッフェはとても美味しかった。お腹いっぱい食べてハンモックで遊んだりした。チビはプールに足だけ入って濡れていた。9時30分出発。瀬底へ向かう。スーパーで酒やツマミ、ご飯を買って11時ごろビーチへ。去年の石垣ではまったく海に入らなかったチビも今年はけっこう楽しそうにしていた。そういえば廃墟のホテルはそのままだった。駐車場が近くなっていて助かった。
干潮だったので浅かった。あまり潜らなかったけどビールはとても美味しかった。15時30分ぐらいまで海にいた。けっこう長いね。そのまま以前良く行っていたホテルへ行くことに。風呂に入ろうと思ったら16時からだった。チビは寝ていた。リュックのバナナがぐちゃぐちゃになっていて大変だった。そのホテルも改装していてプールが広くなっていた。潮でベタベタしたのでプールに1人で入った。16時に大浴場が開いたので入ってきた。以前はすごく熱い湯だったんだけど、水を足したみたいで入りやすくなっていた。チビも余裕で入っていた。さっぱりした。
その後、美ら海水族館へ。夕方割引もあったので安かった。駐車場も混んでなくて良かった。チビはそれほど興味を示さずドンドン進んでいった。最後にジンベイザメを見た。夕食は焼き肉もとぶ牧場へ。何度も前は通ったことあるんだけど入るのは初めて。味は普通かな。奥さんは全然食べなかった。肉はまだダメなんだ。6,000円くらい。ビール飲まなかった。
ホテルへ帰る。奥さんは洗濯しに行った。チビと遊んだ。遅くまで起きていたけど旅行なので別に良かった。22時頃にチビが寝た。奥さんと飲み会した。と言っても飲んだのは俺だけで泡盛を飲んだ。その後寝た。
9月13日(日)
6時30分起床。朝食ブッフェ。今日は室内で食べた。御飯のあと部屋で休んで10時に出発。美ら海水族館で買ったハガキにチビが絵を書いていたのでそれを各所へ送った。11時にカヌーに到着。チビと二人でカヌーへ。けっこう都会だったので石垣島ほど感動は無かった。でもカニを見たり、マングローブの説明聞いたり、魚が枝に引っかかっていたり、そういうのはしっかり覚えていた。漕ぐのがすごく疲れた。12時に終了。暑かったー。ホテルへ帰ってシャワーに入った。ランチはパスタを食べに行った。チビ爆睡だった。スープ美味しかったのに。パスタもすごく美味しかった。大満足。店を出た瞬間に起きたのでアンパンマンクッキーを上げた。こんなのでごめんな。
ホテルへ帰ってプールに入ることに。2時間ほど入っていた。途中、中国人の団体が貸しきってイベントやっていた。中国の勢いを感じた。下品だけど勢いはある。かつての日本もこうだったのかなと思った。途中で休憩挟んだのでプールの時間は長かった。17時にあがった。パスタ屋サンで聞いたオススメの店に何度電話しても出ないのでとりあえず行ってみることに。やっと着いたと思ったら休みだった。ショック。休みの曜日とかHPに書いていて欲しかった。
その後浦添の居酒屋にわざわざ行ったんだけど、ぜんぜん美味しくなくてビックリした。すぐに帰った。北谷のイオンでお土産用ちんすこうとか酒とかツマミとか買ってホテルに帰った。夜ご飯少なかったのでホテルで沖縄そばも食べた。
9月14日(月)
朝食ブッフェ。最終日なので少し待ってテラスで食べた。かたつむりがいたんだけど、チビは触れずビビっていた。もやしっ子だ。食後プールへ。少し寒かったので外プールは少しだけでそのあと室内プールへ行った。 9時30分にあがって、帰り支度。10時15分チェックアウト。良いホテルでした。また来たい。アメリカンビレッジへ。奥さん30分で買物。2着買ったけどどっちも良いものだと思った。しかも安い。10時45分出発。スコール発生。大雨になったけど、車で一気に移動した。11時30分ガソリン満タンに。4日走って3,000円ぐらいだった。ハイブリッドカーってすごいな。半分ぐらいだ。レンタカー返却して、12時に那覇空港へ到着。ブルーシールアイス食べて、チェックイン。沖縄そばとカツサンド食べる。13時15分飛行機出発。良い旅だった。
15時30分羽田空港。16時30分横浜。自宅へ。帰ったら洗濯を2回して、仕事をする。楽しかった。
元気に育て
2012年(平成24年)
・02月21日(火):生誕目【済】
・03月21日(水):生誕02ヶ月目【済】
・04月21日(土):生誕02ヶ月目【済】
・05月11日(金):おれ37才【済】
・05月21日(月):生誕03ヶ月目【済】
・06月21日(木):生誕04ヶ月目【済】
・06月26日(火):おまえ31才【済】
・07月21日(土):生誕05ヶ月目【済】
・08月21日(火):生誕06ヶ月目(ハーフバースディ)【済】
・09月08日(土):生誕200日目【済】
・09月21日(金):生誕07ヶ月目【済】
・10月21日(日):生誕08ヶ月目【済】
・11月21日(水):生誕09ヶ月目【済】
・12月17日(月):生誕300日目【済】
・12月21日(金):生誕10ヶ月目【済】
・12月31日(月):結婚5周年【済】
2013年(平成25年)
・01月21日(月):生誕11ヶ月目【済】
・02月21日(木):生誕1周年(バースディ)【済】
・03月27日(水):生誕400日目【済】
・05月11日(土):おれ38才【済】
・06月26日(水):おまえ32才【済】
・07月05日(金):生誕500日目【済】
・10月13日(日):生誕600日目【済】
・12月31日(火):結婚6周年【済】
2014年(平成26年)
・01月21日(火):生誕700日目【済】
・02月21日(金):生誕2周年【済】
・05月01日(木):生誕800日目【済】
・05月11日(日):おれ39才【済】
・06月26日(木):おまえ33才【済】
・08月09日(土):生誕900日目【済】
・11月17日(月):生誕1000日目【済】
・12月31日(水):結婚7周年 【済】
2015年(平成27年)
・02月21日(土):生誕3周年【済】
・05月11日(月):おれ40才【済】
・06月26日(金):おまえ34才【済】
・12月31日(木):結婚8周年
2016年(平成28年)
・02月21日(日):生誕4周年
・05月11日(水):おれ41才
・06月26日(日):おまえ35才
・12月31日(土):結婚9周年
2017年(平成29年)
・02月21日(火):生誕5周年
・05月11日(●):おれ42才
・06月26日(●):おまえ36才
・08月13日(日):生誕2000日目
・12月31日(●):結婚10周年
2018年(平成30年)
・02月21日(水):生誕6周年
・05月11日(●):おれ43才
・06月26日(●):おまえ37才
・12月31日(●):結婚11周年
2019年
・02月21日(木):生誕7周年
・05月11日(●):おれ44才
・06月26日(●):おまえ38才
・12月31日(●):結婚12周年
2020年
・02月21日(金):生誕8周年
・05月09日(土):生誕3000日目
・05月11日(●):おれ45才
・06月26日(●):おまえ39才
・12月31日(●):結婚13周年
2021年
・02月21日(日):生誕9周年
・05月11日(●):おれ46才
・06月26日(●):おまえ40才
・12月31日(●):結婚14周年
2022年
・02月21日(月):生誕10周年
・05月11日(●):おれ47才
・06月26日(●):おまえ41才
・12月31日(●):結婚15周年
2023年
・02月03日(金):生誕4000日目
・02月21日(火):生誕11周年
・05月11日(●):おれ48才
・06月26日(●):おまえ42才
・12月31日(●):結婚16周年
2024年
・02月21日(水):生誕12周年
・05月11日(●):おれ49才
・06月26日(●):おまえ43才
・12月31日(●):結婚17周年
2025年
・02月21日(金):生誕13周年
・10月30日(木):生誕5000日目
・05月11日(●):おれ50才
・06月26日(●):おまえ44才
・12月31日(●):結婚18周年
2026年
・02月21日(土):生誕14周年
・05月11日(●):おれ51才
・06月26日(●):おまえ45才
・12月31日(●):結婚19周年
2027年
・02月21日(日):生誕15周年
・05月11日(●):おれ52才
・06月26日(●):おまえ46才
・12月31日(●):結婚20周年
2028年
・02月21日(月):生誕16周年
・05月11日(●):おれ53才
・06月26日(●):おまえ47才
・12月31日(●):結婚21周年
2029年
・02月21日(水):生誕17周年
・05月11日(●):おれ54才
・06月26日(●):おまえ48才
・12月31日(●):結婚22周年
2030年
・02月21日(木):生誕18周年
・05月11日(●):おれ55才
・06月26日(●):おまえ49才
・12月31日(●):結婚23周年
2031年
・02月21日(金):生誕19周年
・05月11日(●):おれ56才
・06月26日(●):おまえ50才
・12月31日(●):結婚24周年
2032年
・02月21日(土):生誕20周年
・05月11日(●):おれ57才
・06月26日(●):おまえ51才
・12月31日(●):結婚25周年
・
・
・
2039年
・02月21日(水):生誕27周年
・05月11日(日):おれ64才
・06月26日(月):おまえ58才
・07月09日(金):生誕10000日目
・12月31日(土):結婚32周年
全データ
2012年(平成24年)
・02月21日(火):生誕目【済】
・03月21日(水):生誕02ヶ月目【済】
・04月21日(土):生誕02ヶ月目【済】
・05月11日(金):おれ37才【済】
・05月21日(月):生誕03ヶ月目【済】
・06月21日(木):生誕04ヶ月目【済】
・06月26日(火):おまえ31才【済】
・07月21日(土):生誕05ヶ月目【済】
・08月21日(火):生誕06ヶ月目(ハーフバースディ)【済】
・09月08日(土):生誕200日目【済】
・09月21日(金):生誕07ヶ月目【済】
・10月21日(日):生誕08ヶ月目【済】
・11月21日(水):生誕09ヶ月目【済】
・12月17日(月):生誕300日目【済】
・12月21日(金):生誕10ヶ月目【済】
・12月31日(月):結婚5周年【済】
2013年(平成25年)
・01月21日(月):生誕11ヶ月目【済】
・02月21日(木):生誕1周年(バースディ)【済】
・03月27日(水):生誕400日目【済】
・05月11日(土):おれ38才【済】
・06月26日(水):おまえ32才【済】
・07月05日(金):生誕500日目【済】
・10月13日(日):生誕600日目【済】
・12月31日(火):結婚6周年【済】
2014年(平成26年)
・01月21日(火):生誕700日目【済】
・02月21日(金):生誕2周年【済】
・05月01日(木):生誕800日目【済】
・05月11日(日):おれ39才【済】
・06月26日(木):おまえ33才【済】
・08月09日(土):生誕900日目【済】
・11月17日(月):生誕1000日目【済】
・12月31日(水):結婚7周年 【済】
2015年(平成27年)
・02月21日(土):生誕3周年【済】
・05月11日(月):おれ40才【済】
・06月26日(金):おまえ34才【済】
・12月31日(木):結婚8周年
2016年(平成28年)
・02月21日(日):生誕4周年
・05月11日(水):おれ41才
・06月26日(日):おまえ35才
・12月31日(土):結婚9周年
2017年(平成29年)
・02月21日(火):生誕5周年
・05月11日(●):おれ42才
・06月26日(●):おまえ36才
・08月13日(日):生誕2000日目
・12月31日(●):結婚10周年
2018年(平成30年)
・02月21日(水):生誕6周年
・05月11日(●):おれ43才
・06月26日(●):おまえ37才
・12月31日(●):結婚11周年
2019年
・02月21日(木):生誕7周年
・05月11日(●):おれ44才
・06月26日(●):おまえ38才
・12月31日(●):結婚12周年
2020年
・02月21日(金):生誕8周年
・05月09日(土):生誕3000日目
・05月11日(●):おれ45才
・06月26日(●):おまえ39才
・12月31日(●):結婚13周年
2021年
・02月21日(日):生誕9周年
・05月11日(●):おれ46才
・06月26日(●):おまえ40才
・12月31日(●):結婚14周年
2022年
・02月21日(月):生誕10周年
・05月11日(●):おれ47才
・06月26日(●):おまえ41才
・12月31日(●):結婚15周年
2023年
・02月03日(金):生誕4000日目
・02月21日(火):生誕11周年
・05月11日(●):おれ48才
・06月26日(●):おまえ42才
・12月31日(●):結婚16周年
2024年
・02月21日(水):生誕12周年
・05月11日(●):おれ49才
・06月26日(●):おまえ43才
・12月31日(●):結婚17周年
2025年
・02月21日(金):生誕13周年
・10月30日(木):生誕5000日目
・05月11日(●):おれ50才
・06月26日(●):おまえ44才
・12月31日(●):結婚18周年
2026年
・02月21日(土):生誕14周年
・05月11日(●):おれ51才
・06月26日(●):おまえ45才
・12月31日(●):結婚19周年
2027年
・02月21日(日):生誕15周年
・05月11日(●):おれ52才
・06月26日(●):おまえ46才
・12月31日(●):結婚20周年
2028年
・02月21日(月):生誕16周年
・05月11日(●):おれ53才
・06月26日(●):おまえ47才
・12月31日(●):結婚21周年
2029年
・02月21日(水):生誕17周年
・05月11日(●):おれ54才
・06月26日(●):おまえ48才
・12月31日(●):結婚22周年
2030年
・02月21日(木):生誕18周年
・05月11日(●):おれ55才
・06月26日(●):おまえ49才
・12月31日(●):結婚23周年
2031年
・02月21日(金):生誕19周年
・05月11日(●):おれ56才
・06月26日(●):おまえ50才
・12月31日(●):結婚24周年
2032年
・02月21日(土):生誕20周年
・05月11日(●):おれ57才
・06月26日(●):おまえ51才
・12月31日(●):結婚25周年
・
・
・
2039年
・02月21日(水):生誕27周年
・05月11日(日):おれ64才
・06月26日(月):おまえ58才
・07月09日(金):生誕10000日目
・12月31日(土):結婚32周年
2015年9月のサウナ
2009年08月:11回
2009年09月:09回
2009年10月:08回
2009年11月:10回
2009年12月:09回
--------------------------------
2010年01月:09回
2010年02月:07回
2010年03月:04回
2010年04月:01回
2010年05月:08回
2010年06月:02回
2010年07月:04回
2010年08月:05回
2010年09月:03回
2010年10月:02回
2010年11月:03回
2010年12月:04回
--------------------------------
2011年01月:07回
2011年02月:03回
2011年03月:08回
2011年04月:04回
2011年05月:06回
2011年06月:15回
2011年07月:16回
2011年08月:14回
2011年09月:13回
2011年10月:17回
2011年11月:15回
2011年12月:08回
--------------------------------
2012年01月:15回
2012年02月:15回
2012年03月:16回
2012年04月:09回
2012年05月:09回
2012年06月:06回
2012年07月:09回
2012年08月:07回
2012年09月:08回
2012年10月:11回
2012年11月:10回
2012年12月:07回
--------------------------------
2013年01月:03回
2013年02月:08回
2013年03月:06回
2013年04月:05回
2013年05月:09回
2013年06月:04回
2013年07月:04回
2013年08月:08回
2013年09月:01回
2013年10月:02回
2013年11月:00回
2013年12月:00回
--------------------------------
2014年01月:00回
2014年02月:00回
2014年03月:00回
2014年04月:00回
2014年05月:00回
2014年06月:00回
2014年07月:00回
2014年08月:00回
2014年09月:01回
2014年10月:02回
2014年11月:01回
2014年12月:02回
--------------------------------
2015年01月:02回
2015年02月:01回
2015年03月:01回
2015年04月:00回
2015年05月:10回
2015年06月:15回
2015年07月:09回
2015年08月:00回
2015年09月:00回
あー、サウナ行きたい。はやく儲けてサウナ行きたい。(去年からコレばっかり言ってる)
がんばんべ。
2009年09月:09回
2009年10月:08回
2009年11月:10回
2009年12月:09回
--------------------------------
2010年01月:09回
2010年02月:07回
2010年03月:04回
2010年04月:01回
2010年05月:08回
2010年06月:02回
2010年07月:04回
2010年08月:05回
2010年09月:03回
2010年10月:02回
2010年11月:03回
2010年12月:04回
--------------------------------
2011年01月:07回
2011年02月:03回
2011年03月:08回
2011年04月:04回
2011年05月:06回
2011年06月:15回
2011年07月:16回
2011年08月:14回
2011年09月:13回
2011年10月:17回
2011年11月:15回
2011年12月:08回
--------------------------------
2012年01月:15回
2012年02月:15回
2012年03月:16回
2012年04月:09回
2012年05月:09回
2012年06月:06回
2012年07月:09回
2012年08月:07回
2012年09月:08回
2012年10月:11回
2012年11月:10回
2012年12月:07回
--------------------------------
2013年01月:03回
2013年02月:08回
2013年03月:06回
2013年04月:05回
2013年05月:09回
2013年06月:04回
2013年07月:04回
2013年08月:08回
2013年09月:01回
2013年10月:02回
2013年11月:00回
2013年12月:00回
--------------------------------
2014年01月:00回
2014年02月:00回
2014年03月:00回
2014年04月:00回
2014年05月:00回
2014年06月:00回
2014年07月:00回
2014年08月:00回
2014年09月:01回
2014年10月:02回
2014年11月:01回
2014年12月:02回
--------------------------------
2015年01月:02回
2015年02月:01回
2015年03月:01回
2015年04月:00回
2015年05月:10回
2015年06月:15回
2015年07月:09回
2015年08月:00回
2015年09月:00回
あー、サウナ行きたい。はやく儲けてサウナ行きたい。(去年からコレばっかり言ってる)
がんばんべ。
2015年9月の走行距離
2008年09月:102km:11回
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
--------------------------------
2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月:133km:11回
--------------------------------
2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回
2010年04月:092km:07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月:091km:14回
2010年06月:102km:13回
2010年07月:126km:19回
2010年08月:139km:22回 (奥さん:038km:07回)
2010年09月:093km:11回 (奥さん:015km:03回)
2010年10月:105km:12回 (奥さん:029km:04回)
2010年11月:087km:10回 (奥さん:045km:05回)
2010年12月:083km:12回 (奥さん:063km:11回)
--------------------------------
2011年01月:079km:10回 (奥さん:064km:09回)
2011年02月:094km:07回 (奥さん:021km:03回)
2011年03月:107km:13回 (奥さん:027km:05回)
2011年04月:051km:08回 (奥さん:042km:07回)
2011年05月:076km:11回 (スイミング:3.5km:4回)☆スポーツクラブ加入!!
2011年06月:045km:05回 (スイミング:8.5km:8回)
2011年07月:022km:03回 (スイミング:5.5km:6回)
2011年08月:026km:04回 (スイミング:5.0km:4回)
2011年09月:040km:05回 (スイミング:7.0km:6回)
2011年10月:044km:06回
2011年11月:106km:17回
2011年12月:159km:24回
--------------------------------
2012年01月:041km:06回
2012年02月:067km:14回
2012年03月:019km:04回
2012年04月:093km:21回
2012年05月:177km:31回
2012年06月:126km:25回
2012年07月:169km:31回
2012年08月:130km:28回
2012年09月:136km:29回
2012年10月:144km:31回
2012年11月:162km:35回
2012年12月:148km:33回
--------------------------------
2013年01月:078km:16回
2013年02月:116km:36回
2013年03月:078km:13回
2013年04月:061km:15回
2013年05月:058km:13回
2013年06月:030km:09回
2013年07月:015km:05回
2013年08月:018km:06回
2013年09月:015km:05回
2013年10月:021km:07回
2013年11月:041km:06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月:011km:02回
--------------------------------
2014年01月:053km:11回
2014年02月:070km:14回
2014年03月:073km:16回
2014年04月:098km:17回
2014年05月:095km:17回(bike1回)
2014年06月:069km:11回
2014年07月:036km:06回
2014年08月:020km:04回
2014年09月:000km:00回
2014年10月:025km:05回
2014年11月:006km:01回
2014年12月:000km:00回
--------------------------------
2015年01月:106km:13回
2015年02月:061km:06回
2015年03月:071km:04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月:000km:00回
2015年05月:9.70km:10回 (swimming)☆スポーツクラブ入会
2015年06月:16.9km:15回 (swimming)
2015年07月:10.2km:09回 (swimming)
2015年08月:047km:07回
2015年09月:081km:11回
朝に余裕ができたので走る量が少しずつ増えてきた。涼しくなってきたので外を走るようにもなってきてる。3日に1回走る計算なんだけど、体も締まった感じがしてとても良い。やっぱ走るのが一番ダイエットにいいんだろうなと改めて実感。
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
--------------------------------
2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月:133km:11回
--------------------------------
2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回
2010年04月:092km:07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月:091km:14回
2010年06月:102km:13回
2010年07月:126km:19回
2010年08月:139km:22回 (奥さん:038km:07回)
2010年09月:093km:11回 (奥さん:015km:03回)
2010年10月:105km:12回 (奥さん:029km:04回)
2010年11月:087km:10回 (奥さん:045km:05回)
2010年12月:083km:12回 (奥さん:063km:11回)
--------------------------------
2011年01月:079km:10回 (奥さん:064km:09回)
2011年02月:094km:07回 (奥さん:021km:03回)
2011年03月:107km:13回 (奥さん:027km:05回)
2011年04月:051km:08回 (奥さん:042km:07回)
2011年05月:076km:11回 (スイミング:3.5km:4回)☆スポーツクラブ加入!!
2011年06月:045km:05回 (スイミング:8.5km:8回)
2011年07月:022km:03回 (スイミング:5.5km:6回)
2011年08月:026km:04回 (スイミング:5.0km:4回)
2011年09月:040km:05回 (スイミング:7.0km:6回)
2011年10月:044km:06回
2011年11月:106km:17回
2011年12月:159km:24回
--------------------------------
2012年01月:041km:06回
2012年02月:067km:14回
2012年03月:019km:04回
2012年04月:093km:21回
2012年05月:177km:31回
2012年06月:126km:25回
2012年07月:169km:31回
2012年08月:130km:28回
2012年09月:136km:29回
2012年10月:144km:31回
2012年11月:162km:35回
2012年12月:148km:33回
--------------------------------
2013年01月:078km:16回
2013年02月:116km:36回
2013年03月:078km:13回
2013年04月:061km:15回
2013年05月:058km:13回
2013年06月:030km:09回
2013年07月:015km:05回
2013年08月:018km:06回
2013年09月:015km:05回
2013年10月:021km:07回
2013年11月:041km:06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月:011km:02回
--------------------------------
2014年01月:053km:11回
2014年02月:070km:14回
2014年03月:073km:16回
2014年04月:098km:17回
2014年05月:095km:17回(bike1回)
2014年06月:069km:11回
2014年07月:036km:06回
2014年08月:020km:04回
2014年09月:000km:00回
2014年10月:025km:05回
2014年11月:006km:01回
2014年12月:000km:00回
--------------------------------
2015年01月:106km:13回
2015年02月:061km:06回
2015年03月:071km:04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月:000km:00回
2015年05月:9.70km:10回 (swimming)☆スポーツクラブ入会
2015年06月:16.9km:15回 (swimming)
2015年07月:10.2km:09回 (swimming)
2015年08月:047km:07回
2015年09月:081km:11回
朝に余裕ができたので走る量が少しずつ増えてきた。涼しくなってきたので外を走るようにもなってきてる。3日に1回走る計算なんだけど、体も締まった感じがしてとても良い。やっぱ走るのが一番ダイエットにいいんだろうなと改めて実感。
登録:
コメント (Atom)
【子育て】今月の子供【2026年01月】
【子育て】産まれました【2012年02月】 【子育て】今月の子供【2012年06月】 【子育て】今月の子供【2012年07月】 【子育て】今月の子供【2012年08月】 【子育て】今月の子供【2012年09月】 【子育て】今月の子供【2012年10月】 【子育て】今月の子供【...
-
東京がひとつになる日。東京マラソン2010 参加申込 1)方法 インターネット又は郵便振替 2)期間 2009年(平成21年)8月1日(土)から8月31日(月)まで(必着) 3)参加者の決定 定員を超えた場合は抽選を行う。 4)入金 当選者は指定期日までに指定口座に入金のこと。 ...
-
【子育て】産まれました【2012年02月】 【子育て】今月の子供【2012年06月】 【子育て】今月の子供【2012年07月】 【子育て】今月の子供【2012年08月】 【子育て】今月の子供【2012年09月】 【子育て】今月の子供【2012年10月】 【子...
