2015年10月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
--------------------------------
2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月：133km：11回
--------------------------------
2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
--------------------------------
2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回　（スイミング：5.0km：4回）
2011年09月：040km：05回　（スイミング：7.0km：6回）
2011年10月：044km：06回
2011年11月：106km：17回
2011年12月：159km：24回
--------------------------------
2012年01月：041km：06回
2012年02月：067km：14回
2012年03月：019km：04回
2012年04月：093km：21回
2012年05月：177km：31回
2012年06月：126km：25回
2012年07月：169km：31回
2012年08月：130km：28回
2012年09月：136km：29回
2012年10月：144km：31回
2012年11月：162km：35回
2012年12月：148km：33回
--------------------------------
2013年01月：078km：16回
2013年02月：116km：36回
2013年03月：078km：13回
2013年04月：061km：15回
2013年05月：058km：13回
2013年06月：030km：09回
2013年07月：015km：05回
2013年08月：018km：06回
2013年09月：015km：05回
2013年10月：021km：07回
2013年11月：041km：06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月：011km：02回
--------------------------------
2014年01月：053km：11回
2014年02月：070km：14回
2014年03月：073km：16回
2014年04月：098km：17回
2014年05月：095km：17回（bike1回）
2014年06月：069km：11回
2014年07月：036km：06回
2014年08月：020km：04回
2014年09月：000km：00回
2014年10月：025km：05回
2014年11月：006km：01回
2014年12月：000km：00回
--------------------------------
2015年01月：106km：13回
2015年02月：061km：06回 
2015年03月：071km：04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月：000km：00回
2015年05月：9.70km：10回 （swimming）☆スポーツクラブ入会
2015年06月：16.9km：15回 （swimming）
2015年07月：10.2km：09回 （swimming）
2015年08月：047km：07回
2015年09月：081km：11回
2015年10月：091km：12回


けっこう走ったな。起業当初ぐらいには戻ってきた。やっと自分の時間を取り戻してきた感じがする。本当に余計なものに振り回されていたんだと実感した。この季節、外で走るのが気持ちいい。少しずつだけどリズムを取り戻したい。



 

2015年9月の食事

2015-09-01	火	カレー
2015-09-02	水	油揚げ餃子
2015-09-03	木	リゾット、油揚げ餃子
2015-09-04	金	アボガドマグロタコ丼
2015-09-05	土	大和：天ぷら定食
2015-09-06	日	白菜豚肉
2015-09-07	月	カルボナーラ
2015-09-08	火	京都：ビールと塩ラーメン
2015-09-09	水	本牧：ちゃんぽん、焼き鳥
2015-09-10	木	鶏南蛮うどん
2015-09-11	金	沖縄：焼き鳥
2015-09-12	土	沖縄：もとぶ牧場焼き肉
2015-09-13	日	沖縄：浦添の居酒屋
2015-09-14	月	ネギトロ丼
2015-09-15	火	豚肉南蛮炒め、味噌汁
2015-09-16	水	ナポリタンとチーズパン
2015-09-17	木	芋と鶏肉甘煮
2015-09-18	金	レンコン牛肉炒め
2015-09-19	土	炊き込みご飯、豚汁
2015-09-20	日	大和：コロッケ、焼売、ビール
2015-09-21	月	大和：手巻き寿司
2015-09-22	火	ハンバーグ
2015-09-23	水	本牧：ちゃんぽん、焼き鳥
2015-09-24	木	おでん、炊き込みご飯
2015-09-25	金	シチュー、チーズベーコンバケット
2015-09-26	土	大和：ビール、寿司、焼き鳥
2015-09-27	日	りんご、アボガド、ピオーネ
2015-09-28	月	そぼろ丼、白玉
2015-09-29	火	ミートソースパスタ
2015-09-30	水	お好み焼き

沖縄の焼き鳥おいしかったな。レンコン牛肉炒めもおいしかった。レンコンっておいしいな。あとパスタも毎回おいしい。

【子育て】今月の子供【2015年09月】

【子育て】産まれました【2012年02月】
【子育て】今月の子供【2012年06月】
【子育て】今月の子供【2012年07月】
【子育て】今月の子供【2012年08月】
【子育て】今月の子供【2012年09月】
【子育て】今月の子供【2012年10月】
【子育て】今月の子供【2012年11月】
【子育て】今月の子供【2012年12月】
【子育て】今月の子供【2013年01月】
【子育て】今月の子供【2013年02月】
【子育て】今月の子供【2013年03月】
【子育て】今月の子供【2013年04月】
【子育て】今月の子供【2013年05月】
【子育て】今月の子供【2013年06月】
【子育て】今月の子供【2013年07月】
【子育て】今月の子供【2013年08月】
【子育て】今月の子供【2013年09月】
【子育て】今月の子供【2013年10月】
【子育て】今月の子供【2013年11月】
【子育て】今月の子供【2013年12月】
【子育て】今月の子供【2014年01月】
【子育て】今月の子供【2014年02月】
【子育て】今月の子供【2014年03月】
【子育て】今月の子供【2014年04月】 
【子育て】今月の子供【2014年05月】
【子育て】今月の子供【2014年06月】
【子育て】今月の子供【2014年07月】
【子育て】今月の子供【2014年08月】
【子育て】今月の子供【2014年09月】
【子育て】今月の子供【2014年10月】
【子育て】今月の子供【2014年11月】 
【子育て】今月の子供【2014年12月】
【子育て】今月の子供【2015年01月】
【子育て】今月の子供【2015年02月】 
【子育て】今月の子供【2015年03月】
【子育て】今月の子供【2015年04月】
【子育て】今月の子供【2015年05月】
【子育て】今月の子供【2015年06月】
【子育て】今月の子供【2015年07月】
【子育て】今月の子供【2015年08月】 

3歳と7ヶ月

よく喋る。「えっとねー 」と言いながら一生懸命喋ってる。意思疎通が出来るようになって本当に楽しい。

・ 子供の名前

二人目が生まれることになった。予定日は2016年1月10日。そういえばブログに書いてなかった。覚えている限り書いてみると。

ゴールデンウィークに仙台行った時に牛タンを全く食べなかった
妊娠発覚
すごく体調が急激に悪くなった
とにかく気持ち悪いと言っていた
食欲も無い
フルーツばかり食べる
前回のように匂いに対しては反応が無い
とにかく気持ち悪がっている
何か口に入れないと気持ち悪い
オェと言う吐き気は無いみたい
アイスを食べるようになった
車で会社に行っている時は常にアイス
夏を過ぎてから痒み発生
背中がボロボロになるまでかき続ける
とにかくかゆいみたい
足も手もボロボロ
9月になってくるとお腹がすごく目立つようになってきた
肉はまだ食べられないみたい
ぶどうをめっちゃ食べてる

それでチビに「子供の名前なにがいい？」と聞くと、「トッキュージャー」という。「もっと可愛い名前にしてよ」と聞くと「じゃあプリキュア」だって。どっちも見たこと無いのに。恐るべき保育園。

・トッキュージャーの歌

そのトッキュージャーなんだけど、自作の歌を歌っていた。「トッキューーーううう一号はーー強いーーいいい」みたいな感じで歌ってた。

・ビニール人形

戦隊物のビニール人形があると思うんだけど買ってあげたことが無い。ある日、そういうオモチャがたくさんある家におじゃました時すごく興奮して戦いごっこをしていた。楽しそうだった。やっぱこういうオモチャ好きなんだな。

・基地

布団の中に入るだけなんだけど、「基地ごっこ」ってのを寝る前によくやっている。コレ自分も子供の時やっていた。なんか布団で作った基地ってワクワクするんだよね。自分の子供も一緒で良かった。

・沖縄

7月に石垣島取ってたんだけど台風で中止。そこで8月に沖縄本島に行ってきた。これが大正解。那覇空港での乗り継ぎで待つことも無いし、結局海よりホテルのプールのほうが喜ぶし。美味しいお店もあるし、久しぶりの本島はとても良かった。

9月11日（金）

5時30分起床。タクシーが来てくれないので、YCATまで歩くことに。20分ぐらいなのでそこまで疲れなかった。暑くなくなってきてたのが良かった。YCATから羽田空港に。羽田でかき揚げそばを食べる。チビにはフルーツアイス もあげた。11時に那覇空港に到着。レンタカー借りるまでが大変だった。空港付近は大渋滞。12時ぐらいにやっとレンタカーGET。ハイブリッドカーだったのでラッキーだった。そのまま西森美術館へ。昼ごはんを食べる。ここの沖縄そば美味しかった。いままでで一番美味しかったかも。すごく狭い店なんだけど良い店だった。帰りに洞窟カフェに行った。最近のスポットらしく隣で発掘作業しているところも見れた。空気もひんやりしていた。紅芋アイスが美味しかった。

北谷へ移動。ホテルはヒルトン。チェックインする。楽しみにしていたプール。ここのプールは小さな子供も楽しめるようになってるので良かった。綺麗だし。チビもすごく喜んでいた。でも1時間ぐらい入ってると寒くなってくるらしく震えてきたので上がることに。風呂で温まって、出かけることに。北谷で奥さんが服を見ていた。と言っても30分ぐらい。車で名護へ移動する。雑誌に乗っていた焼き鳥屋さんへ。ここの焼き鳥美味しかった。外でオリオン一杯飲んでから店でいろいろ食べた。3人で4,000円とかすごく安い。お腹いっぱいになって帰ることに。奥さんとチビは寝てしまったので1人ベランダでビールを飲んだ。とてもリラックスできた。

9月12日（土）

6時起床。朝食ブッフェ。テラスで食べる。とても気持ちいい。ブッフェはとても美味しかった。お腹いっぱい食べてハンモックで遊んだりした。チビはプールに足だけ入って濡れていた。9時30分出発。瀬底へ向かう。スーパーで酒やツマミ、ご飯を買って11時ごろビーチへ。去年の石垣ではまったく海に入らなかったチビも今年はけっこう楽しそうにしていた。そういえば廃墟のホテルはそのままだった。駐車場が近くなっていて助かった。

干潮だったので浅かった。あまり潜らなかったけどビールはとても美味しかった。15時30分ぐらいまで海にいた。けっこう長いね。そのまま以前良く行っていたホテルへ行くことに。風呂に入ろうと思ったら16時からだった。チビは寝ていた。リュックのバナナがぐちゃぐちゃになっていて大変だった。そのホテルも改装していてプールが広くなっていた。潮でベタベタしたのでプールに1人で入った。16時に大浴場が開いたので入ってきた。以前はすごく熱い湯だったんだけど、水を足したみたいで入りやすくなっていた。チビも余裕で入っていた。さっぱりした。

その後、美ら海水族館へ。夕方割引もあったので安かった。駐車場も混んでなくて良かった。チビはそれほど興味を示さずドンドン進んでいった。最後にジンベイザメを見た。夕食は焼き肉もとぶ牧場へ。何度も前は通ったことあるんだけど入るのは初めて。味は普通かな。奥さんは全然食べなかった。肉はまだダメなんだ。6,000円くらい。ビール飲まなかった。

ホテルへ帰る。奥さんは洗濯しに行った。チビと遊んだ。遅くまで起きていたけど旅行なので別に良かった。22時頃にチビが寝た。奥さんと飲み会した。と言っても飲んだのは俺だけで泡盛を飲んだ。その後寝た。

9月13日（日）

6時30分起床。朝食ブッフェ。今日は室内で食べた。御飯のあと部屋で休んで10時に出発。美ら海水族館で買ったハガキにチビが絵を書いていたのでそれを各所へ送った。11時にカヌーに到着。チビと二人でカヌーへ。けっこう都会だったので石垣島ほど感動は無かった。でもカニを見たり、マングローブの説明聞いたり、魚が枝に引っかかっていたり、そういうのはしっかり覚えていた。漕ぐのがすごく疲れた。12時に終了。暑かったー。ホテルへ帰ってシャワーに入った。ランチはパスタを食べに行った。チビ爆睡だった。スープ美味しかったのに。パスタもすごく美味しかった。大満足。店を出た瞬間に起きたのでアンパンマンクッキーを上げた。こんなのでごめんな。

ホテルへ帰ってプールに入ることに。2時間ほど入っていた。途中、中国人の団体が貸しきってイベントやっていた。中国の勢いを感じた。下品だけど勢いはある。かつての日本もこうだったのかなと思った。途中で休憩挟んだのでプールの時間は長かった。17時にあがった。パスタ屋サンで聞いたオススメの店に何度電話しても出ないのでとりあえず行ってみることに。やっと着いたと思ったら休みだった。ショック。休みの曜日とかHPに書いていて欲しかった。

その後浦添の居酒屋にわざわざ行ったんだけど、ぜんぜん美味しくなくてビックリした。すぐに帰った。北谷のイオンでお土産用ちんすこうとか酒とかツマミとか買ってホテルに帰った。夜ご飯少なかったのでホテルで沖縄そばも食べた。

9月14日（月）

朝食ブッフェ。最終日なので少し待ってテラスで食べた。かたつむりがいたんだけど、チビは触れずビビっていた。もやしっ子だ。食後プールへ。少し寒かったので外プールは少しだけでそのあと室内プールへ行った。 9時30分にあがって、帰り支度。10時15分チェックアウト。良いホテルでした。また来たい。アメリカンビレッジへ。奥さん30分で買物。2着買ったけどどっちも良いものだと思った。しかも安い。10時45分出発。スコール発生。大雨になったけど、車で一気に移動した。11時30分ガソリン満タンに。4日走って3,000円ぐらいだった。ハイブリッドカーってすごいな。半分ぐらいだ。レンタカー返却して、12時に那覇空港へ到着。ブルーシールアイス食べて、チェックイン。沖縄そばとカツサンド食べる。13時15分飛行機出発。良い旅だった。

15時30分羽田空港。16時30分横浜。自宅へ。帰ったら洗濯を2回して、仕事をする。楽しかった。

元気に育て

全データ

2012年（平成24年）
・02月21日（火）：生誕目【済】
・03月21日（水）：生誕02ヶ月目【済】
・04月21日（土）：生誕02ヶ月目【済】
・05月11日（金）：おれ37才【済】
・05月21日（月）：生誕03ヶ月目【済】
・06月21日（木）：生誕04ヶ月目【済】
・06月26日（火）：おまえ31才【済】
・07月21日（土）：生誕05ヶ月目【済】
・08月21日（火）：生誕06ヶ月目（ハーフバースディ）【済】
・09月08日（土）：生誕200日目【済】
・09月21日（金）：生誕07ヶ月目【済】
・10月21日（日）：生誕08ヶ月目【済】
・11月21日（水）：生誕09ヶ月目【済】
・12月17日（月）：生誕300日目【済】
・12月21日（金）：生誕10ヶ月目【済】
・12月31日（月）：結婚5周年【済】
2013年（平成25年）
・01月21日（月）：生誕11ヶ月目【済】
・02月21日（木）：生誕1周年（バースディ）【済】
・03月27日（水）：生誕400日目【済】
・05月11日（土）：おれ38才【済】
・06月26日（水）：おまえ32才【済】
・07月05日（金）：生誕500日目【済】
・10月13日（日）：生誕600日目【済】
・12月31日（火）：結婚6周年【済】
2014年（平成26年）
・01月21日（火）：生誕700日目【済】
・02月21日（金）：生誕2周年【済】
・05月01日（木）：生誕800日目【済】
・05月11日（日）：おれ39才【済】
・06月26日（木）：おまえ33才【済】
・08月09日（土）：生誕900日目【済】
・11月17日（月）：生誕1000日目【済】
・12月31日（水）：結婚7周年 【済】
2015年（平成27年）
・02月21日（土）：生誕3周年【済】 
・05月11日（月）：おれ40才【済】 
・06月26日（金）：おまえ34才【済】 
・12月31日（木）：結婚8周年
2016年（平成28年）
・02月21日（日）：生誕4周年
・05月11日（水）：おれ41才
・06月26日（日）：おまえ35才
・12月31日（土）：結婚9周年
2017年（平成29年）
・02月21日（火）：生誕5周年
・05月11日（●）：おれ42才
・06月26日（●）：おまえ36才
・08月13日（日）：生誕2000日目
・12月31日（●）：結婚10周年
2018年（平成30年）
・02月21日（水）：生誕6周年
・05月11日（●）：おれ43才
・06月26日（●）：おまえ37才
・12月31日（●）：結婚11周年
2019年
・02月21日（木）：生誕7周年
・05月11日（●）：おれ44才
・06月26日（●）：おまえ38才
・12月31日（●）：結婚12周年
2020年
・02月21日（金）：生誕8周年
・05月09日（土）：生誕3000日目
・05月11日（●）：おれ45才
・06月26日（●）：おまえ39才
・12月31日（●）：結婚13周年
2021年
・02月21日（日）：生誕9周年
・05月11日（●）：おれ46才
・06月26日（●）：おまえ40才
・12月31日（●）：結婚14周年
2022年
・02月21日（月）：生誕10周年
・05月11日（●）：おれ47才
・06月26日（●）：おまえ41才
・12月31日（●）：結婚15周年
2023年
・02月03日（金）：生誕4000日目
・02月21日（火）：生誕11周年
・05月11日（●）：おれ48才
・06月26日（●）：おまえ42才
・12月31日（●）：結婚16周年
2024年
・02月21日（水）：生誕12周年
・05月11日（●）：おれ49才
・06月26日（●）：おまえ43才
・12月31日（●）：結婚17周年
2025年
・02月21日（金）：生誕13周年
・10月30日（木）：生誕5000日目
・05月11日（●）：おれ50才
・06月26日（●）：おまえ44才
・12月31日（●）：結婚18周年
2026年
・02月21日（土）：生誕14周年
・05月11日（●）：おれ51才
・06月26日（●）：おまえ45才
・12月31日（●）：結婚19周年
2027年
・02月21日（日）：生誕15周年
・05月11日（●）：おれ52才
・06月26日（●）：おまえ46才
・12月31日（●）：結婚20周年
2028年
・02月21日（月）：生誕16周年
・05月11日（●）：おれ53才
・06月26日（●）：おまえ47才
・12月31日（●）：結婚21周年
2029年
・02月21日（水）：生誕17周年
・05月11日（●）：おれ54才
・06月26日（●）：おまえ48才
・12月31日（●）：結婚22周年
2030年
・02月21日（木）：生誕18周年
・05月11日（●）：おれ55才
・06月26日（●）：おまえ49才
・12月31日（●）：結婚23周年
2031年
・02月21日（金）：生誕19周年
・05月11日（●）：おれ56才
・06月26日（●）：おまえ50才
・12月31日（●）：結婚24周年
2032年
・02月21日（土）：生誕20周年
・05月11日（●）：おれ57才
・06月26日（●）：おまえ51才
・12月31日（●）：結婚25周年
　　　・
　　　・
　　　・
2039年
・02月21日（水）：生誕27周年
・05月11日（日）：おれ64才
・06月26日（月）：おまえ58才
・07月09日（金）：生誕10000日目
・12月31日（土）：結婚32周年   

2015年9月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
--------------------------------
2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
--------------------------------
2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回
2011年09月：13回
2011年10月：17回
2011年11月：15回
2011年12月：08回
--------------------------------
2012年01月：15回
2012年02月：15回
2012年03月：16回
2012年04月：09回
2012年05月：09回
2012年06月：06回
2012年07月：09回
2012年08月：07回
2012年09月：08回
2012年10月：11回
2012年11月：10回
2012年12月：07回
--------------------------------
2013年01月：03回
2013年02月：08回
2013年03月：06回
2013年04月：05回
2013年05月：09回
2013年06月：04回
2013年07月：04回
2013年08月：08回
2013年09月：01回
2013年10月：02回
2013年11月：00回
2013年12月：00回
--------------------------------
2014年01月：00回
2014年02月：00回
2014年03月：00回
2014年04月：00回
2014年05月：00回
2014年06月：00回
2014年07月：00回
2014年08月：00回
2014年09月：01回
2014年10月：02回
2014年11月：01回
2014年12月：02回
--------------------------------
2015年01月：02回 
2015年02月：01回  
2015年03月：01回  
2015年04月：00回
2015年05月：10回 
2015年06月：15回
2015年07月：09回
2015年08月：00回
2015年09月：00回


あー、サウナ行きたい。はやく儲けてサウナ行きたい。（去年からコレばっかり言ってる）
がんばんべ。

2015年9月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
--------------------------------
2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月：133km：11回
--------------------------------
2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
--------------------------------
2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回　（スイミング：5.0km：4回）
2011年09月：040km：05回　（スイミング：7.0km：6回）
2011年10月：044km：06回
2011年11月：106km：17回
2011年12月：159km：24回
--------------------------------
2012年01月：041km：06回
2012年02月：067km：14回
2012年03月：019km：04回
2012年04月：093km：21回
2012年05月：177km：31回
2012年06月：126km：25回
2012年07月：169km：31回
2012年08月：130km：28回
2012年09月：136km：29回
2012年10月：144km：31回
2012年11月：162km：35回
2012年12月：148km：33回
--------------------------------
2013年01月：078km：16回
2013年02月：116km：36回
2013年03月：078km：13回
2013年04月：061km：15回
2013年05月：058km：13回
2013年06月：030km：09回
2013年07月：015km：05回
2013年08月：018km：06回
2013年09月：015km：05回
2013年10月：021km：07回
2013年11月：041km：06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月：011km：02回
--------------------------------
2014年01月：053km：11回
2014年02月：070km：14回
2014年03月：073km：16回
2014年04月：098km：17回
2014年05月：095km：17回（bike1回）
2014年06月：069km：11回
2014年07月：036km：06回
2014年08月：020km：04回
2014年09月：000km：00回
2014年10月：025km：05回
2014年11月：006km：01回
2014年12月：000km：00回
--------------------------------
2015年01月：106km：13回
2015年02月：061km：06回 
2015年03月：071km：04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月：000km：00回
2015年05月：9.70km：10回 （swimming）☆スポーツクラブ入会
2015年06月：16.9km：15回 （swimming）
2015年07月：10.2km：09回 （swimming）
2015年08月：047km：07回
2015年09月：081km：11回


朝に余裕ができたので走る量が少しずつ増えてきた。涼しくなってきたので外を走るようにもなってきてる。3日に1回走る計算なんだけど、体も締まった感じがしてとても良い。やっぱ走るのが一番ダイエットにいいんだろうなと改めて実感。


 

2015年8月の食事

2015-08-01	土	オムライス
2015-08-02	日	ゆで太郎
2015-08-03	月	シーチキンキーマカレー
2015-08-04	火	花火：焼きそば、枝豆
2015-08-05	水	マークイズ：とんこつラーメン
2015-08-06	木	ソーメン
2015-08-07	金	味噌ラーメン
2015-08-08	土	館山：コース料理
2015-08-09	日	ナポリタン
2015-08-10	月	マークイズ：石窯ハンバーグ
2015-08-11	火	ゴーヤチャンプル
2015-08-12	水	つけ麺
2015-08-13	木	マークイズ：寿司
2015-08-14	金	盆踊り：カツサンド
2015-08-15	土	金沢：焼き鳥と寿司
2015-08-16	日	片山津：ブッフェ
2015-08-17	月	飛行機遅れる：塩ラーメン
2015-08-18	火	あさりとベーコンのパスタ
2015-08-19	水	ゴーヤチャンプル、ハンバーグ
2015-08-20	木	お茶漬け、納豆、冷奴
2015-08-21	金	ツナパスタ
2015-08-22	土	白玉、野菜スープ
2015-08-23	日	大和：串かつ
2015-08-24	月	イカ炊き込みご飯、玉子焼き
2015-08-25	火	ピーマンひき肉キムチ炒め
2015-08-26	水	カツサンド
2015-08-27	木	味噌鍋と豚キムチ
2015-08-28	金	肉みそ
2015-08-29	土	野菜肉みそ、豚こま焼き肉
2015-08-30	日	利子家：焼売、明太子
2015-08-31	月	ピーマンひき肉丼

8月は千葉行ったり、金沢行ったりでホテルで食べることが多かった気がする。ご飯はひき肉系が多いかな。うまいよね。

【子育て】今月の子供【2015年08月】

【子育て】産まれました【2012年02月】
【子育て】今月の子供【2012年06月】
【子育て】今月の子供【2012年07月】
【子育て】今月の子供【2012年08月】
【子育て】今月の子供【2012年09月】
【子育て】今月の子供【2012年10月】
【子育て】今月の子供【2012年11月】
【子育て】今月の子供【2012年12月】
【子育て】今月の子供【2013年01月】
【子育て】今月の子供【2013年02月】
【子育て】今月の子供【2013年03月】
【子育て】今月の子供【2013年04月】
【子育て】今月の子供【2013年05月】
【子育て】今月の子供【2013年06月】
【子育て】今月の子供【2013年07月】
【子育て】今月の子供【2013年08月】
【子育て】今月の子供【2013年09月】
【子育て】今月の子供【2013年10月】
【子育て】今月の子供【2013年11月】
【子育て】今月の子供【2013年12月】
【子育て】今月の子供【2014年01月】
【子育て】今月の子供【2014年02月】
【子育て】今月の子供【2014年03月】
【子育て】今月の子供【2014年04月】 
【子育て】今月の子供【2014年05月】
【子育て】今月の子供【2014年06月】
【子育て】今月の子供【2014年07月】
【子育て】今月の子供【2014年08月】
【子育て】今月の子供【2014年09月】
【子育て】今月の子供【2014年10月】
【子育て】今月の子供【2014年11月】 
【子育て】今月の子供【2014年12月】
【子育て】今月の子供【2015年01月】
【子育て】今月の子供【2015年02月】 
【子育て】今月の子供【2015年03月】
【子育て】今月の子供【2015年04月】 

【子育て】今月の子供【2015年05月】 
【子育て】今月の子供【2015年06月】 
【子育て】今月の子供【2015年07月】

 3歳と6ヶ月

早い！ 


・爪くるくる

潔癖症か！ってくらいにトイレに行くと手を洗う。と言うかチンコ触ると手を洗う。「爪くるくるする〜」といって洗う。少しでも水を出すのを遅くするならば泣きながら爪を洗うと騒ぐ。うるさい。
「てーをーあらおう、てーおーあらおう、きーれいーにしましょ。つーめくるくる、つーめくるくる、ゆーびの間も。。。おやゆびにぎって、てーくびーをわしゅれじゅに」
この「わしゅれじゅに」のところがかわいい。 あと「ゆーびの間も」のあといつもごまかす。




・変な顔と変なポーズ

変な顔してというと、変な顔するし、変なポーズしてというと変なポーズする。けっして可愛くはないが、一生懸命楽しそうにやってるのが微笑ましい。




・スタンピラピラピー

スタンプラリーのこと。うまく言えない。別名「スタンパリヤー」と言っている。




・スタンプラリー

そうかこれ8月の振り返りだから、スタンプラリーに行ってきたんだ。初めて。子供が出来たらスタンプラリーやってみたいなと思ってたので感慨深かった。

9時出発
横浜から東海道線で一気に上野へ
上野でスタンプラリー切符を購入
(1)上野でスタンプを押す
日比谷線で北千住まで移動
(2)北千住でスタンプを押す
北千住でパンを食べる
日比谷線で一気に銀座まで移動
(3)銀座でスタンプを押す
銀座線で新橋に移動
(4)新橋でスタンプを押す
新橋から銀座線で赤坂見附
赤坂見附から丸ノ内線で新宿
(5)新宿でスタンプを押す
新宿から丸ノ内線で四谷へ
四谷から南北線で飯田橋へ
(6)飯田橋でスタンプを押す
ゴール！！
飯田橋から総武線で御茶ノ水
御茶ノ水から中央線で東京
東京でご褒美のアイスをあげる
東京から東海道線2階で横浜へ 
15時着

仮面ライダードライブのスタンプラリーだったんだけど、本人見たことないからキャラがよく分からない。でもスタンプ自体はうれしそうに押していた。これだけたくさん電車を乗ったのは初めてだったんだけど、とても聞き分けがよくまったく苦労しなかった。楽しかった。ご褒美にソフトクリームをあげたんだけど、嬉しそうに食べてた。

子供がいるってこういう経験できるからとても楽しい。ありがとうございました。




・ドラえもん音頭

保育園の夏祭りでドラえもん音頭を踊るらしく、練習していたみたい。「みーぎにおっとっと。ひだりにおっとっと」といいながらよろけていた。




・警察呼ぶよ

いま一番効くのがコレ。言うこと聞かないと「警察呼ぶよ！」というと恐れおののいて言うことを聞く。こういう躾よくないんだろうけど、どうしてもなんともならないときに使ってる。でも便利なので1日1回は使ってしまう。別バージョンで「ポーリーース」と言ってもいうこときく。




 ・絵本読むのうまくないね

衝撃！久しぶりに絵本読んであげたら言われた。おまえ、自分で読め！って思った。長い絵本とか文字が多い絵本は読むのが疲れる。「金魚はどこだ」ぐらいが一番良かった。




・金沢

金沢に行ってきた。飛行機は初めて席を取ってあげた。非常に大人しく座ってて良かった。しかもクラスJに座ってるし。お前贅沢だろ！って思ったけどチョコンと座ってて可愛かった。行きは朝早かったので京急線で羽田まで行ったんだけど電車でも大人しくて助かった。というかこの子供公共の場でギャン泣きしたことあんまりないなと思った。育てやすい。




・千葉

友達家族と館山に泊まりで花火を見に行ってきた。今年花火5回目。かなり見たので感動が少なかった感じがする。みんな子供が小さすぎて子供相手にするだけであんまり交流が無かったような気がする。でも夜浜辺で飲んでたりすると昔を思い出して少しだけ感慨深かった。

 

元気に育て

全データ

2012年（平成24年）
・02月21日（火）：生誕目【済】
・03月21日（水）：生誕02ヶ月目【済】
・04月21日（土）：生誕02ヶ月目【済】
・05月11日（金）：おれ37才【済】
・05月21日（月）：生誕03ヶ月目【済】
・06月21日（木）：生誕04ヶ月目【済】
・06月26日（火）：おまえ31才【済】
・07月21日（土）：生誕05ヶ月目【済】
・08月21日（火）：生誕06ヶ月目（ハーフバースディ）【済】
・09月08日（土）：生誕200日目【済】
・09月21日（金）：生誕07ヶ月目【済】
・10月21日（日）：生誕08ヶ月目【済】
・11月21日（水）：生誕09ヶ月目【済】
・12月17日（月）：生誕300日目【済】
・12月21日（金）：生誕10ヶ月目【済】
・12月31日（月）：結婚5周年【済】
2013年（平成25年）
・01月21日（月）：生誕11ヶ月目【済】
・02月21日（木）：生誕1周年（バースディ）【済】
・03月27日（水）：生誕400日目【済】
・05月11日（土）：おれ38才【済】
・06月26日（水）：おまえ32才【済】
・07月05日（金）：生誕500日目【済】
・10月13日（日）：生誕600日目【済】
・12月31日（火）：結婚6周年【済】
2014年（平成26年）
・01月21日（火）：生誕700日目【済】
・02月21日（金）：生誕2周年【済】
・05月01日（木）：生誕800日目【済】
・05月11日（日）：おれ39才【済】
・06月26日（木）：おまえ33才【済】
・08月09日（土）：生誕900日目【済】
・11月17日（月）：生誕1000日目【済】
・12月31日（水）：結婚7周年 【済】
2015年（平成27年）
・02月21日（土）：生誕3周年【済】 
・05月11日（月）：おれ40才【済】 
・06月26日（金）：おまえ34才【済】 
・12月31日（木）：結婚8周年
2016年（平成28年）
・02月21日（日）：生誕4周年
・05月11日（水）：おれ41才
・06月26日（日）：おまえ35才
・12月31日（土）：結婚9周年
2017年（平成29年）
・02月21日（火）：生誕5周年
・05月11日（●）：おれ42才
・06月26日（●）：おまえ36才
・08月13日（日）：生誕2000日目
・12月31日（●）：結婚10周年
2018年（平成30年）
・02月21日（水）：生誕6周年
・05月11日（●）：おれ43才
・06月26日（●）：おまえ37才
・12月31日（●）：結婚11周年
2019年
・02月21日（木）：生誕7周年
・05月11日（●）：おれ44才
・06月26日（●）：おまえ38才
・12月31日（●）：結婚12周年
2020年
・02月21日（金）：生誕8周年
・05月09日（土）：生誕3000日目
・05月11日（●）：おれ45才
・06月26日（●）：おまえ39才
・12月31日（●）：結婚13周年
2021年
・02月21日（日）：生誕9周年
・05月11日（●）：おれ46才
・06月26日（●）：おまえ40才
・12月31日（●）：結婚14周年
2022年
・02月21日（月）：生誕10周年
・05月11日（●）：おれ47才
・06月26日（●）：おまえ41才
・12月31日（●）：結婚15周年
2023年
・02月03日（金）：生誕4000日目
・02月21日（火）：生誕11周年
・05月11日（●）：おれ48才
・06月26日（●）：おまえ42才
・12月31日（●）：結婚16周年
2024年
・02月21日（水）：生誕12周年
・05月11日（●）：おれ49才
・06月26日（●）：おまえ43才
・12月31日（●）：結婚17周年
2025年
・02月21日（金）：生誕13周年
・10月30日（木）：生誕5000日目
・05月11日（●）：おれ50才
・06月26日（●）：おまえ44才
・12月31日（●）：結婚18周年
2026年
・02月21日（土）：生誕14周年
・05月11日（●）：おれ51才
・06月26日（●）：おまえ45才
・12月31日（●）：結婚19周年
2027年
・02月21日（日）：生誕15周年
・05月11日（●）：おれ52才
・06月26日（●）：おまえ46才
・12月31日（●）：結婚20周年
2028年
・02月21日（月）：生誕16周年
・05月11日（●）：おれ53才
・06月26日（●）：おまえ47才
・12月31日（●）：結婚21周年
2029年
・02月21日（水）：生誕17周年
・05月11日（●）：おれ54才
・06月26日（●）：おまえ48才
・12月31日（●）：結婚22周年
2030年
・02月21日（木）：生誕18周年
・05月11日（●）：おれ55才
・06月26日（●）：おまえ49才
・12月31日（●）：結婚23周年
2031年
・02月21日（金）：生誕19周年
・05月11日（●）：おれ56才
・06月26日（●）：おまえ50才
・12月31日（●）：結婚24周年
2032年
・02月21日（土）：生誕20周年
・05月11日（●）：おれ57才
・06月26日（●）：おまえ51才
・12月31日（●）：結婚25周年
　　　・
　　　・
　　　・
2039年
・02月21日（水）：生誕27周年
・05月11日（日）：おれ64才
・06月26日（月）：おまえ58才
・07月09日（金）：生誕10000日目
・12月31日（土）：結婚32周年   

 

2015年8月のサウナ

2009年08月：11回
2009年09月：09回
2009年10月：08回
2009年11月：10回
2009年12月：09回
--------------------------------
2010年01月：09回
2010年02月：07回
2010年03月：04回
2010年04月：01回
2010年05月：08回
2010年06月：02回
2010年07月：04回
2010年08月：05回
2010年09月：03回
2010年10月：02回
2010年11月：03回
2010年12月：04回
--------------------------------
2011年01月：07回
2011年02月：03回
2011年03月：08回
2011年04月：04回
2011年05月：06回
2011年06月：15回
2011年07月：16回
2011年08月：14回
2011年09月：13回
2011年10月：17回
2011年11月：15回
2011年12月：08回
--------------------------------
2012年01月：15回
2012年02月：15回
2012年03月：16回
2012年04月：09回
2012年05月：09回
2012年06月：06回
2012年07月：09回
2012年08月：07回
2012年09月：08回
2012年10月：11回
2012年11月：10回
2012年12月：07回
--------------------------------
2013年01月：03回
2013年02月：08回
2013年03月：06回
2013年04月：05回
2013年05月：09回
2013年06月：04回
2013年07月：04回
2013年08月：08回
2013年09月：01回
2013年10月：02回
2013年11月：00回
2013年12月：00回
--------------------------------
2014年01月：00回
2014年02月：00回
2014年03月：00回
2014年04月：00回
2014年05月：00回
2014年06月：00回
2014年07月：00回
2014年08月：00回
2014年09月：01回
2014年10月：02回
2014年11月：01回
2014年12月：02回
--------------------------------
2015年01月：02回 
2015年02月：01回  
2015年03月：01回  
2015年04月：00回
2015年05月：10回 
2015年06月：15回
2015年07月：09回
2015年08月：00回


ジムやめたらかしょうがないよね。でもサウナ行きたいな。そろそろ行きたくなってきた。はやく業績良くして復活させないと。がんばんべ。

2015年8月の走行距離

2008年09月：102km：11回
2008年10月：186km：15回
2008年11月：092km：08回
2008年12月：036km：03回
--------------------------------
2009年01月：081km：06回
2009年02月：096km：06回
2009年03月：118km：06回☆第3回東京マラソン2009
2009年04月：088km：08回
2009年05月：064km：05回
2009年06月：068km：06回
2009年07月：055km：05回
2009年08月：085km：07回
2009年09月：118km：11回
2009年10月：052km：04回
2009年11月：103km：08回☆第1回しまだ大井川マラソンinリバティ
2009年12月：133km：11回
--------------------------------
2010年01月：054km：06回
2010年02月：068km：07回
2010年03月：108km：13回
2010年04月：092km：07回☆第20回かすみがうらマラソン
2010年05月：091km：14回
2010年06月：102km：13回
2010年07月：126km：19回
2010年08月：139km：22回　（奥さん：038km：07回）
2010年09月：093km：11回　（奥さん：015km：03回）　　
2010年10月：105km：12回　（奥さん：029km：04回）　
2010年11月：087km：10回　（奥さん：045km：05回）　
2010年12月：083km：12回　（奥さん：063km：11回）
--------------------------------
2011年01月：079km：10回　（奥さん：064km：09回）
2011年02月：094km：07回　（奥さん：021km：03回）
2011年03月：107km：13回　（奥さん：027km：05回）
2011年04月：051km：08回　（奥さん：042km：07回）
2011年05月：076km：11回　（スイミング：3.5km：4回）☆スポーツクラブ加入！！
2011年06月：045km：05回　（スイミング：8.5km：8回）
2011年07月：022km：03回　（スイミング：5.5km：6回）
2011年08月：026km：04回　（スイミング：5.0km：4回）
2011年09月：040km：05回　（スイミング：7.0km：6回）
2011年10月：044km：06回
2011年11月：106km：17回
2011年12月：159km：24回
--------------------------------
2012年01月：041km：06回
2012年02月：067km：14回
2012年03月：019km：04回
2012年04月：093km：21回
2012年05月：177km：31回
2012年06月：126km：25回
2012年07月：169km：31回
2012年08月：130km：28回
2012年09月：136km：29回
2012年10月：144km：31回
2012年11月：162km：35回
2012年12月：148km：33回
--------------------------------
2013年01月：078km：16回
2013年02月：116km：36回
2013年03月：078km：13回
2013年04月：061km：15回
2013年05月：058km：13回
2013年06月：030km：09回
2013年07月：015km：05回
2013年08月：018km：06回
2013年09月：015km：05回
2013年10月：021km：07回
2013年11月：041km：06回 ☆スポーツクラブ退会
2013年12月：011km：02回
--------------------------------
2014年01月：053km：11回
2014年02月：070km：14回
2014年03月：073km：16回
2014年04月：098km：17回
2014年05月：095km：17回（bike1回）
2014年06月：069km：11回
2014年07月：036km：06回
2014年08月：020km：04回
2014年09月：000km：00回
2014年10月：025km：05回
2014年11月：006km：01回
2014年12月：000km：00回
--------------------------------
2015年01月：106km：13回
2015年02月：061km：06回 
2015年03月：071km：04回 ☆第1回横浜マラソン
2015年04月：000km：00回
2015年05月：9.70km：10回 （swimming）☆スポーツクラブ入会
2015年06月：16.9km：15回 （swimming）
2015年07月：10.2km：09回 （swimming）
2015年08月：047km：07回


結局また走りだした。こうやって見ると今年は本当にいろいろあるなと思う。精神的にもキツイけどなんとかやれるもんだなと。辛くなってくると走りだすんだと思い始めてきた。となると2009年、2010年あたりは精神的に本当にキツかったんだなというのが分かる。いまは金のプレッシャーは半端ないけどそれ以外の体を悪くするようなどうでもいいストレスが無いのが助かる。この2年でだいぶ浄化された感じがする。ここ半年はずっと苦しい状況なんだけど何としてもこれを抜けだしていい軌道に乗せたい。